Как понять, что ты влюбилась: признаки

Весной расцветает не только природа, но и сердца людей. Весна считается самым лучшим временем года, чтобы влюбиться: это период обновления, цветения, торжества жизни. Многие поэты и писатели, художники и музыканты сравнивают весну и любовь, считая их связанными понятиями.

Любовь – это вообще очень сложное, глубокое и довольно редкое явление. Ее предшественницей является влюбленность – чувство трепетное, страстное, воздушное. Многие не сразу понимают, что влюблены, потому что первые признаки легко не заметить.

Содержание статьи:
Ты можешь странно себя вести
Ты хочешь узнать о нем всё
Комментарий психолога

Есть ли способ понять, что ты влюблена? Конечно! Если перечисленные ниже моменты и варианты поведения присутствуют в твоей жизни, то ты точно влюбилась.

Этот парень не выходит у тебя из головы

Ты постоянно думаешь о своем новом знакомом, прокручиваешь в голове ваши встречи, разговоры, представляешь ваши отношения? Он уже в твоем сердце, даже если ты об этом не подозреваешь.

Влюбленность характеризуется тем, что предмет воздыхания становится навязчивой мыслью, которая преследует тебя каждую минуту. Ты можешь задуматься и прослушать то, что говорит собеседник, потому что все твои мысли о нем — твоем принце.

Мнение врачей:

Признаки влюбленности могут проявляться по-разному у каждого человека, но врачи отмечают несколько общих признаков. Один из основных симптомов – это учащенные сердцебиения и повышенное артериальное давление при встрече с объектом влечения. Также врачи указывают на изменения в работе гормональной системы, которые могут вызывать беспокойство, нервозность и беспричинное волнение. При влюбленности часто наблюдается улучшение настроения, повышенная активность и интерес к жизни. Важно отметить, что врачи советуют не игнорировать эмоциональные изменения, связанные с влюбленностью, и обращаться за помощью к специалистам в случае необходимости.

https://www.youtube.com/embed/X1d1vNP-T-U

У тебя все время приподнятое настроение

Когда ты влюблена, мир вокруг кажется прекрасным и ликующим. Ты начинаешь по-другому относиться ко всему, что тебя окружает: замечать красоту природы, вслушиваться в слова давно знакомых песен и по-другому их понимать, с удовольствием проводить время на прогулках, во всем находить положительные моменты. На душе у тебя легко и радостно, а сердце наполнено радужными надеждами и мечтами.

Ты можешь странно себя вести

Влюбленность делает нас немного детьми: чувство ответственности притупляется, хочется совершать дерзкие и бесшабашные поступки, веселиться. Именно влюбленные совершают самые неожиданные, безумные действия: пускаются в кругосветные путешествия с одним рюкзаком, начинают учить квантовую физику или отдают все свои сбережения в фонд спасения каких-нибудь бенгальских сусликов. Не стоит этого бояться: перемены в жизни, произошедшие в этот период, останутся в памяти как самые незабываемые моменты.

https://www.youtube.com/embed/cDTuTHg7SWs

Опыт других людей

Когда влюбляешься, сердце начинает биться быстрее, а мысли постоянно возвращаются к одному человеку. Друзья могут заметить, что ты улыбаешься чаще и выглядишь счастливее. Ты начинаешь обращать внимание на мелочи: его улыбку, жесты, слова. Вдруг тебе становится важно, что он думает и чувствует. Ты радуешься его успехам и переживаешь неудачи. И, конечно, когда он рядом, сердце бьется еще сильнее. Если все это знакомо, возможно, ты действительно влюбилась.

Ты стала уделять больше внимания своей внешности

Стала замечать, что свободного времени все меньше и меньше? Вполне вероятно, что оно тратится на долгий выбор платья перед зеркалом или слишком тщательную прическу и макияж.

Когда ты влюблена, тебе хочется выглядеть максимально привлекательно, чтобы завоевать интерес и внимание предмета воздыханий. Это природный инстинкт, от которого никуда не деться.

https://www.youtube.com/embed/EBsZM1GGl8s

Ты хочешь узнать о нем всё

Влюбленность может превратить тебя в настоящего Шерлока Холмса. Парень, в которого ты влюблена, становится объектом повышенного интереса:

• Ты тщательно исследуешь его профили в социальных сетях.
• Ты говоришь о нем с друзьями.
• Ты изучаешь его вкусы и увлечения.

Повышенный интерес в данном случае не носит какого-то негативного характера. Ты просто пытаешься понять, подходите ли вы друг другу, будет ли вам интересно вместе в дальнейшем.

Тебе хочется постоянно быть рядом с ним

Если вы еще не в отношениях, вынужденная разлука с любимым приносит тоску и грусть.

Когда вы видитесь, ты чувствуешь душевный подъем, за спиной вырастают крылья. Но стоит вам расстаться, и внутри уже появляется щемящая пустота и желание ускорить следующую встречу.

Влюбленность – это самое прекрасное чувство, не омраченное взаимными претензиями. Это только зарождение чувства, когда человек кажется идеальным и таким желанным.

Наслаждайся этим временем, наслаждайся эмоциями и переживаниями, которые дарит это чувство, вдохновляющее людей на творчество и прекрасные поступки.

Руслана, г. Москва

Комментарий психолога:

Абсолютно согласна с автором статьи, что влюбленность – это прекрасное, незабываемое чувство, которое оставляет в душе каждого человека заметный след. Мы помним эти ощущения на уровне тела, так как в период влюбленности изменяется гормональный фон человека, вырабатывается бОльшее, чем обычно, количество дофамина и серотонина, которые отвечают за хорошее настроение. А также вырабатывается большое количество эндорфинов — гормонов радости и удовольствия.

Влюбленность может стать чувством, которое, подобно наркотику, влечет и манит. Однажды испытав его, многие не могут отказаться от удовольствия испытывать его вновь и вновь. Пример тому — легендарный Дон Жуан, который в погоне за сильной страстью никак не мог остановиться и сделать окончательный выбор. Жажда видеть рядом с собой ничем не замутненный, идеальный образ заставляла его вступать все в новые и новые связи с женщинами.

Интересно исследовать это чувство, ведь сильно влюбленный человек находится в измененном состоянии. Тот, в кого ты влюблена – действительно так идеализируется, что видится лучшим из людей. Потом, когда проходит влюбленность, образ человека может измениться до неузнаваемости и потерять всю былую привлекательность и ценность. Почему так происходит?

Что происходит при встрече двух сердец? Если придерживаться идей психоанализа, то в другом человеке будет цеплять и привлекать что-то, что объединяет его с одной из значимых фигур нашего детства, которая живет у нас внутри и является нашим внутренним объектом.

Мы, по сути, проецируем свои ожидания на того, кого мы видим. Многое достраивается и домысливается, но если чувственное притяжение возникло, значит самый главный процесс произошел. Ведь в самом раннем детстве, когда формируются наши внутренние объекты, огромное значение имеют все ощущения: это и запах, и тембр голоса, и мимика, и движения при походке.

Словно тот образ идеального мужчины, который вы носите в себе, вдруг отражается в понравившемся мужчине. Эти образы как будто совпадают, словно оригинал и его отражение в зеркале, и вот результат! Начинают вырабатываться гормоны, и дело в шляпе! Вы влюблены!

Но время идет. Та вспышка, что осветила на мгновение отраженный образ, тухнет. Чтобы видеть того, с кем вы общаетесь, приходится использовать обычные источники света, которые светят совсем по-другому…

Они светят ровно и постоянно, и вдруг вы с разочарованием и удивлением начинаете видеть те качества и особенности своего любимого, которых раньше не замечали.

Да и не могли заметить, так как были охвачены эйфорией по поводу того, что потерянная половинка найдена, объект наконец-то отразился!

Теперь в отношениях происходят другие процессы. Чем ближе, крепче и дольше связь, тем с большей силой оба участника стремятся полностью проявиться в отношениях, оба хотят быть принятыми со всеми своими частями — и с достоинствами, и с недостатками.

И тут на сцену выходит так называемый «плохой объект», который так же, как и «идеализированный», живет себе преспокойненько в нашем внутреннем мире и постоянно норовит отразиться в близких людях.

Ведь с нашими любимыми людьми в детстве нас связывала не только любовь и признательность, но и куча обид, недовольств, гнева, которые тоже образуют связи между людьми. Порой гораздо более крепкие, чем теплые и спокойные чувства.

Вы вдруг с удивлением обнаруживаете, что ваш партнер, например, оказывается таким же неряхой и бардачником, как ваш отец. Как можно было через столько лет опять вляпаться в ту же историю,  спрашиваете вы. Или вдруг оказывается, что он выпивает… так же, как выпивали все значимые мужчины из вашего детства. Или контролирует и ревнует вас, а это то, что вы больше всего не выносите…

Процессы, когда мы проецируем свои внутренние объекты, хорошие и плохие, на других людей, происходят абсолютно бессознательно, помимо нашей воли, и не поддаются нашему контролю.

Влюбленность нужна человечеству, потому что именно благодаря этому всепоглощающему чувству, благодаря этой выработке гормонов оно продолжает свой род, буквально толкая людей в объятия друг друга.

Время течет и течет. Отношения развиваются. При хорошем раскладе партнеры становятся мудрее и учатся видеть и ценить друг в друге реальные качества. Здорово, если удается отделять то, что нам видится в партнере под влиянием всей нашей жизненной истории от того, что есть на самом деле. Хотя это порой смешивается самым причудливым образом…

Ксения Каспарова, психоаналитический психотерапевт

Частые вопросы

Как понять что ты влюбилась?

Как понять, что влюбилась по-настоящему? Вы ощущаете эйфорию и страсть, жаждете встречи и всегда находите время для избранника, а время на свиданиях пролетает незаметно. Вы идеализируете мужчину, хотите говорить с ним и узнавать его, прикасаться к нему и заботиться о нем.

Какие симптомы когда влюбилась?

Ученые считают, что влюбленность запускает в наших организмах ряд процессов, которые в конечном итоге нацелены на сохранение человеческого рода. Симптомы любви похожи на болезненное состояние: потеющие ладони, потеря аппетита, эйфория, румянец на лице и учащенное сердцебиение.

Как понять что в меня кто то влюбился?

Окружающие что-то заметили Язык тела изменился Он постоянно говорит о тебе Ему неловко, когда ты говоришь о своей личной жизни Он давно свободен Флирт Ты замечаешь «те самые» моменты Он приглашает тебя на дружеские свидания

Как понять влюбилась или просто симпатия?

Ты влюблена, если чувствуешь связь на всех уровнях Если тебе комфортно с ним на умственном уровне — это, скорее всего, больше дружба или восхищение, на физическом — влечение, которое быстро проходит, а вот эмоциональный уровень — самый крепкий. Если тебе с ним эмоционально комфортно, это уже не просто симпатия.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои эмоции и чувства: если вы постоянно думаете о человеке, испытываете радость при общении с ним и тягу к общению, это может быть признак влюбленности.

СОВЕТ №2

Прислушивайтесь к своему телу: влюбленность часто сопровождается физиологическими проявлениями, такими как учащенное сердцебиение, потливые ладони, мимические изменения.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое поведение: если вы стараетесь быть лучшей версией себя, когда находитесь рядом с этим человеком, это может быть признаком влюбленности.