С течением времени отношения перестают быть для пары столь же эмоциональными (в позитивном плане), мужчина и женщина привыкают друг к другу и перестают ценить свою вторую половину. Часто бывает так, что женщина уходит, а мужчина даже не понимает, по какой причине это произошло. Иногда девушка заканчивает отношения потому, что встретила другого, иногда она просто осознает, что существующие отношения не имеют будущего, нередко в этом виноват сам мужчина. Так или иначе, перед тем, как вернуть девушку после расставания, необходимо разобраться, что именно послужило поводом для него.
Содержание статьи:
Когда девушки уходят сами?
Рекомендации
Комментарий психолога
Если отношения были длительными, и вы оба относились к ним серьезно, то у девушки абсолютно точно был существенный повод прекратить их. Несмотря на то, что женщины часто излишне эмоциональны и вспыльчивы, разрыв отношений – взвешенное решение, которому предшествовали долгие размышления. Это значит, что вернуть девушку не так просто.
Если она нашла другого
Если это любовь, и девушка уверена, что встретила свою судьбу, вы ничего не сможете сделать. Никакая романтика, подарки и клятвы не помогут вернуть любимую. Даже миллион попыток объяснить, что вы лучше, чем он (хоть это так и есть на самом деле), не вернут утраченных чувств к вам. Проще всего на время переключиться на что-то другое: работу или спорт, а через некоторое время начать новые отношения.
Мнение врачей:
Врачи считают, что важно подойти к вопросу восстановления отношений после расставания с пониманием и терпением. В первую очередь необходимо обратить внимание на себя: заняться саморазвитием, заботой о здоровье и улучшением личности. Поддержка друзей и близких также играет важную роль в процессе возвращения бывшей девушки. Важно проявить искренность, понимание и готовность к изменениям. Не стоит навязываться или демонстрировать отчаяние, лучше проявить зрелость и уверенность в себе. Постепенное восстановление доверия и эмоциональной связи может помочь вернуть девушку после расставания.
Если вы сами спровоцировали разрыв отношений
Все мы совершаем ошибки. Если девушка любит вас, она готова простить многое. Постоянные измены, склонность к вредным привычкам к этому не относится. Здесь вам сначала придется хорошенько поработать над собой, практически создать нового человека для того, чтобы старые отношения возобновились, либо новые не закончились также печально.
Очень часто девушки уходят, потому что не чувствуют, что их любят. Женщинам нужно много внимания, для них важно получить в разгар рабочего дня смс с теплыми словами, устроить романтический ужин с просмотром “сопливого” фильма, получать цветы, устраивать смешные фотосессии на память – в общем, множество мелочей, которые мужчины считают ерундой и напрасной тратой времени.
Девушка хочет с гордостью рассказывать своим подругам, какой еще мужчина герой. А вы такой? Ведь потакать женским капризам не значит стать подкаблучником, это значит, делать свою любимую счастливой. Конечно, мужчина должен оставаться мужчиной. Он принимает решения, от него исходит уверенность, женщина знает, что он может решить любую ее проблему (ведь девочки так любят их создавать).
Умение сочетать в себе все это сделает из вас идеального мужчину, перед которым нельзя устоять.
Несколько рекомендаций
Главное, что вы должны сделать, если ваша девушка ушла, это приложить максимум усилий, чтобы стать ее другом. Не звоните ей постоянно с целью выяснить, что же произошло. Отправьте сообщение и скажите, что вам с ней было хорошо, вы сожалеете, что отношения закончились, но надеетесь, что сможете продолжать общаться по-дружески. Это важно, ведь в этом случае вы всегда сможете быть в курсе всех изменений в ее жизни.
Не обсуждайте с ней личные темы. Никто не знает, как отреагирует именно ваша девушка на наличие или отсутствие в вашей жизни новых отношений. Она может решить, что вы не ценили ее, если вы скажете, что начали с кем-то встречаться (даже если вы хотите заставить ее ревновать и придумали это), либо поймет, что вы не можете без нее, если отношений у вас нет, но интереса с ее стороны это к вам не подогреет.
Читайте также:
Постарайтесь быть рядом. Если ей нужна какая-то помощь – помогайте: поменяйте аккумулятор в автомобиле или повесьте полку, если она делает ремонт. Не начинайте разговор о возобновлении отношений, вы поймете, когда это можно сделать: по взгляду, жесту или прикосновению. Вот тогда крепче обнимайте свою любимую и говорите, как она вам нужна. В любом случае, все это имеет смысл, только если у девушки остались к вам теплые чувства.
Но бывает так, что они проходят безвозвратно, поэтому подумайте, готовы ли вы бороться за нее, если результат окажется не таким, как вы ожидаете.
Алена, г. Дмитров
Опыт других людей
После расставания многие люди ищут способы вернуть свою бывшую девушку. Некоторые советуют давать ей пространство и время для обдумывания отношений, другие считают, что нужно активно демонстрировать свои чувства и старания. Однако, важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и нет универсального рецепта. Главное – быть искренним, открытым к диалогу и готовым к изменениям. Важно также уважать решение партнерши и не настаивать на возвращении, если она не готова. В конечном итоге, самое важное – это быть готовым к саморазвитию и к новым возможностям, независимо от исхода отношений.
Комментарий психолога:
Несмотря на то, что в начале текста автор утверждает, что разрыв отношений – всегда «взвешенное» решение и результат долгих размышлений, в статье же указаны причины расставания как раз более импульсивного, эмоционального характера. Я бы даже сказала, что в данной статье расставание рассматривается как один из способов заявить о своих потребностях, которые не удовлетворялись до этого.
В первую очередь необходимо признать вклад обоих партнеров в то, что произошло. Нет такого понятия, как «виноват сам мужчина», «вернуть девушку» — ведь речь идет об отношениях двух людей, а значит, каждый из них решает, как ему быть со своими чувствами и потребностями, и как размещать это в отношениях с другим.
В ситуации, когда вы по каким-то причинам расстались с девушкой (даже если вы хотите вернуть эти отношения с ней), будут естественны разные чувства: боль от того, что с вами это случилось, страх от незнания того, что будет дальше, злость на то, что, возможно, вас не услышали или не поняли, или, более того, как будто бы предпочли другому…
-
Читайте также:
Дайте время себе побыть в этих чувствах. Любая попытка что-то «исправить» или «вернуть», не дав себе время на осознание всей гаммы чувств, обычно будет направлена скорее на избегание чувства дискомфорта, чем на решение реальной ситуации.
Даже если вы понимаете, что у вас есть все шансы вернуть девушку, не стоит списывать со счетов все ваши чувства, возникшие при расставании. Ведь в таком случае расставание или уход к другому будет лишь манипулятивной игрой, в которой можно без ущерба для себя (читай – не беря на себя ответственность за происходящее) удовлетворять свои потребности, которые почему-то сложно озвучить без расставания, а также определить границы того, кто и как может их удовлетворить.
Побудьте со своими чувствами. Задайте себе вопрос: зачем вам возвращать эти отношения? И постарайтесь услышать от себя честный ответ, рождающийся внутри.
Вам одиноко и страшно? Что в этих отношениях вас привлекало, что давали вам эти отношения?
И если вы понимаете, что отношения именно с этим человеком вам дороги и ценны, делайте шаги навстречу. Проясняйте, в чем нуждалась девушка, о чем боялась сказать, почему оказалось проще уйти, чем сказать о своих трудностях? Сверяйтесь с собой – как это для вас? Насколько это близко вам и готовы ли вы учитывать эти потребности в ваших отношениях? Не забывайте не только слушать, но и самому говорить о том, что для вас важно в этих отношениях, в чем нуждаетесь вы сами.
Пытаться быть другом в то время, как ваша девушка приняла решение расстаться с вами или даже начать отношения с другим человеком будет нечестно по отношению, как к девушке, так и к самому себе. Ведь в такой ситуации вы имеете полное право злиться, испытывать боль, отчаяние и бессилие. И продолжать отношения, наступая на горло своим чувствам и пытаясь быть удобным для второй стороны, даже если и приведет к возобновлению отношений, чревато «эмоциональным взрывом» в тот момент, когда вы почувствуете всю силу боли от ощущения использования ваших ресурсов.
Не стоит также вступать в новые отношения из желания «взять реванш» и отомстить девушке. В таком случае вряд ли вам удастся эмоционально быть полностью в новых отношениях, и видеть в новых отношениях саму девушку, а не «антагониста» или «заместителя» бывшей подруги. А это будет доставлять боль и разочарование, как вам, так и вашей новой подруге.
Самое главное: все ваши чувства, связанные с отношениями, лучше решать в этих отношениях, а не в следующих. В крайнем случае, если это невозможно, лучше проживать эти чувства в отношениях с психотерапевтом, чтобы дать себе шанс прийти в новые отношения с чистым сердцем, а не с призраками боли и обид, оставшихся от предыдущих отношений.
Психолог Полина Мороз
-
Читайте также:
Частые вопросы
Как вернуть девушку если она ушла?
Не звоните и не пишите первым, но и не игнорируйте, если случайно встретите. Не оставляйте ее одну надолго. Выпишите на листочек, в чем были неправы сами и в чем ошибалась она. Живите лучше. Начните случайно появляться в ее жизни спустя некоторое время.
Что нужно делать чтобы вернуть отношения?
Обосновать возобновление отношений. Необходимо понять, для кого в первую очередь важно восстановить связь. Поговорить, выяснить, чем недоволен партнер, и искренне извиниться. Не стоит питать иллюзий. Найти общие интересы. Важно помнить приятные моменты.
Как вести себя после расставания Чтобы вернуть?
Подумайте прежде чем действовать. Сохраняйте достоинство. Дайте друг другу пространство. Работайте над собой. Будьте дружелюбными и поддерживающими. Обратите внимание на причины расставания. Возобновите контакт постепенно. Будьте искренними и открытыми.
Как часто сходятся после расставания?
После расставания люди могут сойтись через день или через очень продолжительное время. Но в среднем партнеры проводят вместе 4-5 месяцев, а расстаются — на 1-2. Нет типа людей, который тяготеет к такому формату.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Примите факт расставания и дайте себе время на переживание. Не спешите сразу же пытаться вернуть девушку, важно сначала проанализировать причины разрыва и свои ошибки.
СОВЕТ №2
Обратитесь к девушке с откровенной беседой, выслушайте ее точку зрения и попробуйте понять, что пошло не так. Покажите искренность и готовность к изменениям.
СОВЕТ №3
Постарайтесь улучшить себя как личность: займитесь саморазвитием, работой над своими недостатками, уделите внимание здоровому образу жизни. Проявите уверенность в себе и свои силы.
