На первый взгляд кажется, что какая при аллергии может быть
профилактика? Нереально, малоэффективно, да тут такая экология, что и захочешь, а не сможешь предотвратить развитие аллергии…
Профилактика аллергии до рождения ребенка
Если наследственность у будущего малыша отягощена, будущей маме, уже на стадии беременности, стоит задуматься о своем питании. Конечно, мы не будем брать крайний вариант, при котором предлагают, вообще начисто исключить все продукты, которые потенциально могут служить аллергенами.
Хватит уже того, что подобные продукты (мед, яйца, шоколад, рыба, морепродукты, орехи, цитрусовые, клубнику и прочее-прочее), есть только изредка и в небольших количествах. Если полностью их исключить из рациона беременной женщины, то насколько он будет разнообразен и полезен по своему качественному составу тот еще вопрос.
Гораздо больше, чем питание, на состояние плода влияют неблагоприятные факторы, сопровождающие беременность, такие как токсикозы, гестоз, хроническая гипоксия плода и другие осложнения.
Так что будущей маме стоит беречься и беречься, и найти внимательного и знающего врача для ведения беременности. Ведь если на ранней стадии поймать какой-то заболевание, то его достаточно легко скорректировать, чего не скажешь о нем же, когда оно уже разовьется во всей красе.
Профилактика аллергии после рождения ребенка
После рождения ребенка профилактические мероприятия по предотвращению развития аллергии сводятся к двум большим частям — чистота окружающей среды и питание.
Окружающая среда —ежедневная влажная уборка, минимум вещей в комнате малыша, отсутствие комнатных растений и домашних животных, курящих людей, регулярные прогулки, уничтожение по всей квартире плесени, пылевого клеща специальными средствами. Показан ионизатор воздуха, если есть кондиционер, то его часто промывать, прочищать. При нарушении правил эксплуатации он способен нанести больше вреда, чем пользы.
Питание
- максимально долго сохранять грудное вскармливание (до 6 месяцев однозначно)
- исключить из питания мамы продукты-аллергены (куриные яйца, молоко, горох, бобы. пшено, орехи, куриное мясо, рыба и морепродукты и пр.) пока продолжается грудное вскармливание, так же и не давать маленькому их до 1, 5-2 лет.
- Если есть возможность сделать кожные пробы или сдать кровь на аллергены. то следует это сделать, не считаясь с затратами. Аллергию могут вызывать и не всем знакомые продукты аллергены. а что-то совсем простое. Например, у моей дочери была аллергия на помидоры, которые ела я, когда кормила ее грудью.
- Всевозможные прикормы начинать только после полугода и только с микродоз, по капелькам добавлять соки, предпочитать монопродукты (с одной составляющей, дабы точнее отследить возможные аллергические реакции).
- При невозможности сохранить полноценное грудное вскармливание, тщательно отбирать замещающие смеси, отдавая предпочтения гипоаллергенным и безаллергенным.
Мнение врача:
Профилактика аллергических заболеваний у детей играет важную роль в поддержании их здоровья. Врачи рекомендуют родителям следить за питанием ребенка, исключая потенциально аллергенные продукты, такие как орехи, мед, яйца, молоко. Также важно обеспечить чистоту в доме, избегая пыли и пуха, регулярно проветривая помещение. Вакцинация и контроль за контактами с животными также способствуют профилактике аллергий у детей.
Опыт других людей
Профилактика аллергических заболеваний у детей вызывает большой интерес у родителей. Многие из них отмечают, что следование рекомендациям врачей по питанию и гигиене помогает снизить риск возникновения аллергий у детей. Родители также высказывают мнение, что проведение регулярных медицинских осмотров и консультаций специалистов способствует своевременному выявлению аллергических реакций и предотвращению их осложнений. Важным аспектом является также создание безопасной и здоровой среды для ребенка как дома, так и вне дома.
Читайте также:
Интересные факты
-
Аллергия у детей может быть вызвана не только пищевыми продуктами, но и пыльцой, шерстью животных, домашней пылью и другими аллергенами.Поэтому важно избегать контакта ребенка с этими веществами, особенно в период обострения аллергии.
-
Профилактика аллергических заболеваний у детей должна начинаться еще до их рождения.Беременным женщинам рекомендуется придерживаться гипоаллергенной диеты и избегать контакта с аллергенами.
-
Грудное вскармливание является одним из лучших способов профилактики аллергии у детей.Материнское молоко содержит вещества, которые помогают защитить ребенка от аллергенов и способствуют развитию его иммунной системы.
Частые вопросы
Какая профилактика аллергии?
Общие рекомендации по профилактике аллергии: здоровый образ жизни, правильное питание, дозированная физическая нагрузка, закаливание и др., санация очагов хронической инфекции, профилактика стресса.
Как защитить ребенка от аллергии?
Старайтесь избегать контакта ребенка с пыльцой – ограничивайте прогулки в периоды цветения растений, выбирайте дневное время (до 17 вечера) для выхода на улицу. Ну и конечно, внимательно читайте этикетки всех продуктов и при первой возможности приучите ребенка самостоятельно следить за составом пищи.
Как избежать аллергических реакций?
Не контактируйте с аллергенами. … Стабилизируйте свой психоэмоциональный фон. … Делайте влажную уборку почаще. … Стирайте свои вещи почаще. … Промывайте свой нос солевым раствором. … Не ходите по дому в грязной обуви. … Добавьте в свой рацион жирную рыбу и натуральные специи.Ещё•14 мая 2019 г.
Что чаще всего вызывает аллергию у детей?
В детском возрасте аллергия чаще всего возникает при контакте организма с пыльцой, шерстью животных, некоторыми лекарственными препаратами, насекомыми, чистящими и моющими химическими средствами, а также продуктами питания с высокой аллергенностью (цельным коровьим молоком, яйцами, орехами, шоколадом, медом и др.).
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте чистоту в доме, регулярно проветривайте помещение, удаляйте пыль и регулярно мойте постельное белье, чтобы снизить количество аллергенов в доме.
СОВЕТ №2
Избегайте контакта с домашними животными, если у вашего ребенка есть аллергия на шерсть или слюну животных. В случае наличия домашних животных, регулярно проводите их гигиенические процедуры.
СОВЕТ №3
Следите за питанием ребенка, исключая из рациона потенциально аллергенные продукты (например, орехи, мед, цитрусовые) до определенного возраста, и внимательно отслеживайте реакцию на новые продукты.
