Целлюлит – ночной кошмар многих женщин. Последнее время все большую популярность имеют антицеллюлитные обертывания. Салоны красоты предоставляют девушкам огромный выбор вариантов процедуры. Но для борьбы с апельсиновой коркой не обязательно иметь много времени и средств на посещение кабинета специалиста: сделать эффективную процедуру можно и самостоятельно.
Холодное обертывание: понятие и принцип действия
Холодное обертывание– процедура без дополнительного нагрева. Здесь используется маска комнатной температуры, в которую добавляются специальные средства с охлаждающим эффектом (мята, ментол). Для ощущения свежести добавляется небольшое количество мяты или ментола, а для чувства холода – дозу увеличивают.
Во время процедуры происходит сужение пор, капилляров и сосудов. В результате происходит отток лимфы, который выводит токсины и шлаки. В отличие от горячей процедуры очищение организма происходит не через поры, а через печень и почки.
Подготовка и проведение процедуры в домашних условиях
Проводить процедуры стоит только на проблемных участках тела, которые необходимо предварительно подготовить:
Очистить проблемный участок при помощи скраба. Можно использовать готовое средство или морскую соль;
На подготовленную кожу наносится состав для обертывания. Затем проблемное место оборачивается специальной пленкой для обертываний (подойдет и обычная пищевая пленка) и оставляется на 30-90 минут в зависимости от выбранного средства. При холодном обертывании не требуется дополнительное укутывание одеялом или применение тепла.
После процедуры смыть маску водой и нанести на кожу крем с антицеллюлитным эффектом.
Мнение врача:
Холодное обертывание действительно может быть эффективным средством в борьбе с целлюлитом, считают врачи. Оно способствует улучшению кровообращения, уменьшению отечности и уплотнению кожи, что в свою очередь помогает уменьшить видимость целлюлита. Кроме того, холодные обертывания способствуют ускорению обмена веществ и выводу токсинов из организма. Однако, врачи рекомендуют использовать холодные обертывания как дополнительную процедуру к здоровому образу жизни, включающему правильное питание и регулярные физические упражнения.
Опыт других людей
Холодное обертывание — отличное средство против целлюлита, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы. Люди отмечают видимое уменьшение “апельсиновой корки” и улучшение состояния кожи после ряда процедур. Этот метод активно используется в косметологии и домашнем уходе за телом. Он помогает улучшить микроциркуляцию, уменьшить отечность и уплотнить кожу. Многие отмечают приятное ощущение свежести и легкости после обертывания. Важно помнить, что для достижения видимых результатов необходимо регулярное применение процедуры в сочетании с здоровым образом жизни.
Маски для холодного обертывания
Водорослевое обертывание. Микронизированные водоросли или слои ламинарии замочить в холодной воде на 40-60 мин, к массе можно добавить несколько капель масла мяты. Приобрести ингредиенты для маски можно в любой аптеке.
Голубая глина. Развести порошок голубой глины с водой комнатной температуры до консистенции сметаны. Смесь готова к использованию.
Агар-агар. Смешать камфорное масло (20 капель), 2 желтка и 1ст.л. агар-агара. Время воздействия 20 минут.
Для стойкого эффекта необходимо 10-12 процедур с частотой 2 раза в неделю. После полного курса тело приобретет долгожданную упругость и красоту.
Интересные факты
- Холодное обертывание не только помогает уменьшить целлюлит, но и улучшает кровообращение, что может привести к уменьшению боли и отечности в ногах.
- Холодное обертывание может помочь уменьшить появление растяжек, так как оно стимулирует выработку коллагена и эластина.
- Холодное обертывание может помочь улучшить внешний вид кожи, делая ее более гладкой и упругой.
Частые вопросы
Какое обертывание самое эффективное от целлюлита?
Холодное обертывание эффективно помогает избавиться от целлюлита, для похудения, снимает тяжесть и боль в ногах, очищает кожу, повышает ее тонус и сужает поры. К плюсам данного вида обертываний можно отнести сравнительно небольшой список противопоказаний, при котором делать холодное обертывание запрещено.
Какое самое эффективное обертывание?
Водорослевое. Одно из самых активных антицеллюлитных средств. … Фруктовое. Наиболее ароматная процедура этой категории. … Шоколадное. Процедура для настоящих гурманов — эффективность дополняется потрясающим ароматом. … Медовое. … Шунгитовое.
Как холодное обертывание влияет на целлюлит?
Холодное обертывание, кроме того, имеет эффект лимфодренажа, помогает снизить отечность и способствует разглаживанию целлюлита и растяжек. Важно отметить, что при воздействии холода организм вынужден тратить энергию на согревание тела.
Можно ли обертыванием убрать целлюлит?
Антицеллюлитное обертывание – один из самых эффективных способов для локальной коррекции тела. Этот метод позволяет эффективно бороться с целлюлитом, уменьшить объемы тела в проблемных зонах.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Приготовьте обертывающий состав из морской соли, оливкового масла и эфирных масел цитрусовых. Этот состав поможет улучшить кровообращение, уменьшить отечность и улучшить состояние кожи.
СОВЕТ №2
Проведите процедуру обертывания после душа, когда кожа чистая и поры открыты. Это поможет активным компонентам обертывания лучше проникнуть в кожу и усилить его эффективность.
СОВЕТ №3
После обертывания, принимайте конtrастный душ, чередуя горячую и холодную воду. Это поможет улучшить кровообращение и усилить эффект от обертывания.