Нередко можно увидеть ребенка грызущего ногти. У родителей не получается отучить свое чадо от этой дурной привычки: не помогают ни угрозы, ни уговоры. Советы как отучить ребенка грызть ногти в 3 года дает известный детский врач Евгений Комаровский.
- Что это − привычка или болезнь
- Причины онихофагии
- Какие последствия онихофагии
- Как искоренить вредную привычку
- Народные методы борьбы с онихофагией
Что это − привычка или болезнь
Привычка формируется в результате частых, многократных одних и тех же действий. Затем эти действия переходит в рефлекс (мозг ее уже не контролирует). Дети уже не задумываются, надо ли грызть ногти. Они делают это бессознательно.
Также читайте: Народные средства для лечения аденоидов у детей
Психологи это явление рассматривают не только с точки зрения плохой привычки, но и как определенную болезнь. Она называется онихофагией. Надеяться на то, что с возрастом ребенок прекратит грызть ногти, не следует. Если не принимать никаких мер, привычка еще более укоренится. Избавиться от нее будет еще сложнее.
Врачи отмечают, что грызение ногтей у детей в возрасте трех лет может быть связано с различными факторами, включая стресс, скуку или желание привлечь внимание. Специалисты рекомендуют родителям обратить внимание на эмоциональное состояние ребенка и создать комфортную обстановку. Важно не наказывать малыша за эту привычку, а предложить альтернативные способы снятия напряжения, такие как игры с пластилином или мячом. Также полезно вовлечь ребенка в занятия, которые требуют использования рук, например, рисование или лепка. Врачами советуется использовать специальные горькие лаки для ногтей, которые помогут снизить желание грызть их. Главное — поддерживать открытое общение с ребенком, чтобы он чувствовал себя защищенным и мог делиться своими переживаниями.
Причины онихофагии
Важно знать почему малыш обкусывает ногти. Доктор Комаровский говорит, что одной из причин является сосание пальцев вместо соски, которое затем переходит в привычку грызть ногти.
Физиологические факторы-провокаторы:
- Недостаток витаминов E, B, а также магния. В результате появляется быстрая утомляемость, повышается нервозность. Малыш для успокоения начинает сосать пальцы и обкусывать ногти.
- Состояние кутикулы. При плохом уходе появляются заусеницы. Ребенок пытается от них избавиться.
- Физическое удовольствие. Кроха, обгрызая ногти, получает удовольствие в случаях, когда ему запрещают делать то, что ему нравится. Например, съесть конфету.
- Паразиты в организме. У малыша вместе с обкусыванием ногтей наблюдается кашель и сильное слюноотделения. При наличии глистов − зуд в области заднепроходного отверстия.
Психологические факторы:
- Взаимоотношения в семье. Скандалы между отцом и матерью, невнимание к детям, попытки родителей переложить воспитание на бабушку являются стрессами для ребенка. Обгрызание ногтей становится ему способом успокоения.
- Пример окружающих, в том числе родителей. Малыши начинают подражать тому, кто около них занимается обкусыванием ногтей. И невозможно им доказать, что это плохо.
- Желание быть лучше всех. Иногда родители перед ребенком ставят непосильные задачи. И для крохи будет стрессовая ситуация, если он не сможет их выполнить. Он начинает кусать ногти, пытаясь найти способ устранения допущенных ошибок.
- Скука. Когда дети ничем не заняты, им скучно. У них появляется желание погрызть ногти.
Читайте также:
Другими причинами пагубной привычки являются:
- аутоагрессия (нанесение вреда себе из-за дефицита внимания взрослых);
- наследственность;
- страх;
- переживания.
Какие последствия онихофагии
Чтобы отучить ребенка от вредной привычки, ему следует рассказать об опасностях, которые таит в себе онихофагия.
Такими опасными последствиями являются:
- Искривление ногтей, деформация кутикул.
- Зубы начинают расшатываться, состояние эмали ухудшается.
- Заражение организма разными патогенными грибками и бактериями.
- Велика вероятность возникновения стоматита.
- Панариций (гнойное инфекционное воспаление кожи вокруг ногтя).
Многие родители сталкиваются с проблемой, когда их трехлетний ребенок начинает грызть ногти. Это может быть признаком стресса или скуки, и важно понять причины такого поведения. Некоторые специалисты советуют отвлекать ребенка, предлагая ему заняться творчеством или физической активностью. Другие рекомендуют использовать специальные горькие лаки, которые делают процесс грызения неприятным. Важно также создать спокойную атмосферу в доме, чтобы снизить уровень тревожности. Родители делятся опытом, что регулярные беседы о здоровье и красоте ногтей помогают детям осознать, что грызть ногти — это не лучшая привычка. Поддержка и терпение со стороны взрослых играют ключевую роль в преодолении этой проблемы.
Как искоренить вредную привычку
Доктор Комаровский на вопрос как отучить ребенка грызть ногти в 3 года дает следующие советы:
- При начальном появлении онихофагии необходимо обязательно выявить ее причины.
- После определения причин следует сразу приступить к их устранению, пока привычка не превратилась в рефлекс.
- Обязательно рассказать малышу, почему грызть ногти плохо, какие опасности таит в себе вредная привычка. И про бациллы, и про кривые ногти, и про образование нарывов. Показать соответствующие картинки.
- Если причиной является стрессовая ситуация, необходимо объяснить ребенку, как свое волнение выражать словами. Для этого можно обратиться к специально подобранным играм.
- Если чадо обкусывает ногти от скуки, надо найти совместное интересное занятие.
- У ребенка заусеницы − следует их вовремя обрезать маникюрными ножницами.
- Чтобы отвлечь малыша от дурной привычки, надо занять его настольными играми или лепкой, рисованием, конструированием. Дело должно быть именно рукотворным.
Также читайте: Симптомы аденоидов у взрослых
Народные методы борьбы с онихофагией
К народным способам относятся:
- Формирование рефлекса. На руку малыша надевается нетугая резинка, мягкий браслет. Взрослый, увидев, что ребенок начинает грызть ногтевые пластины, оттягивает резинку (браслет), щелкает по руке. Метод кажется жестоким, но действует эффективно.
- Снятие напряжения. Ребенка надо научить кулачки поочередно сжимать, разжимать. 5 минут такой гимнастики помогает снижать нервозность.
- Ногти протирают дольками лимона, натирают зубчиками чеснока
- Делают настой полыни: десертную ложку сушеного сырья заливают стаканом кипятка. Через полчаса окунают пальцы в настой на две минуты. Повторять можно за день несколько раз.
Применение острых приправ (перца, горчицы) доктор Комаровский не одобряет. Считает, что так можно нанести вред слизистым носа, глаз.
-
Читайте также:
Таким образом, зная методы доктора Комаровского как отучить ребенка грызть ногти в 3 года, можно легко справиться с этой вредной привычкой.
Вопрос-ответ
Почему ребенок грызет ногти в 3 года?
Чаще всего ребенок начинает грызть ногти по следующим причинам: нестабильная психоэмоциональная обстановка в семье или в детском коллективе, систематическое переутомление, перенапряжение, стрессовые ситуации в семье (рождение младшего ребенка, трудности коммуникации со сверстниками, развод родителей),
Как помочь ребенку перестать грызть ногти?
Объясните ребенку, что так делать нельзя. Принимайте меры, как только заметите вредную привычку. Контролируйте ребенка во время отучения. Поощряйте успехи ребенка. Избавьте ребенка от беспокойства, стрессов и скуки. Обрезайте ногти. Используйте лак для детей, чтобы не грызли ногти. Ещё
Чем можно заменить грызение ногтей?
Замена грызения какой-либо альтернативой: сжимание спиннера, жевание жвачки, перебирание бусин на браслетеДругие методы расслабления: глубокое дыхание, сжимание-разжимание кулаковКодовое слово, жест, прикосновениеМаникюр для девочек
Чем мазать пальцы ребенку, чтобы не грыз ногти?
Безопасный детский лак против обгрызания на водной основе «Некусайка» от LIMONI – это незаменимый помощник против обгрызания ногтей. В состав детского лака входит активный компонент препятствующий обкусыванию ногтей и повреждению кутикулы – денатониум бензоат.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на причины. Часто дети грызут ногти из-за стресса или скуки. Постарайтесь выяснить, что именно вызывает у ребенка дискомфорт, и помогите ему справиться с этими эмоциями. Создайте спокойную и поддерживающую атмосферу в доме.
СОВЕТ №2
Предложите альтернативу. Замените привычку грызть ногти на что-то другое, например, на игрушки для рук или антистрессовые мячики. Это поможет ребенку занять свои руки и отвлечься от привычки.
СОВЕТ №3
Используйте специальные средства. Существуют горькие лаки для ногтей, которые помогут ребенку осознать, когда он начинает грызть ногти. Объясните, что это средство предназначено для того, чтобы помочь ему избавиться от этой привычки.
СОВЕТ №4
Поощряйте успехи. Установите небольшие цели и поощряйте ребенка за их достижение. Например, если он не грыз ногти в течение нескольких дней, предложите ему маленький подарок или совместное времяпрепровождение. Это поможет создать положительную мотивацию.
-
Читайте также:
