Лаванда — полезные свойства и вред, выращивание в открытом грунте и домашних условиях

В статье обсуждаем лаванду — пользу и вред для организма. Вы узнаете лечебные свойства цветка и противопоказания к употреблению средств с его применением. Мы расскажем, для чего используется лаванда в народной медицине, кулинарии и косметологии. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить чай, настой, отвар растения, использовать его в масках для лица, тела и волос.

Что это такое

Лаванда — род травянистых растений семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae). Латинское название — Lavandula.

Лаванда достигает в высоту 75-100 см. Побеги у основания сильно ветвятся. Стебли вечнозеленого кустарника покрыты сероватым опушением. Все части растения имеют сильный пряный запах.

Листья супротивные, продолговатые, завернутые по краям. Длина листовой пластины — от 2 до 6 см.

Мутовчатые цветки собраны в колосовидные соцветия. На каждом колоске расположено до 10 фиолетовых цветочков. Лаванда цветет с июня по август.

Цветы и траву применяют в качестве лекарственного сырья. В медицине применяют лаванду узколистную (лат. Lavandula angustifolia) или настоящую, колосковую, колосистую. Народные названия растения: горькуша, индийские колоски, лавенда, лаванда колосковая, бабочка, цветная трава.

Врачи отмечают, что лаванда обладает множеством полезных свойств. Эфирное масло лаванды используется в ароматерапии для снижения уровня стресса и улучшения сна. Кроме того, растение обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его полезным при лечении небольших ожогов и порезов. Однако, несмотря на все преимущества, некоторые специалисты предупреждают о возможных аллергических реакциях, особенно у людей с чувствительной кожей.

Выращивание лаванды в открытом грунте требует солнечного места и хорошо дренированной почвы. В домашних условиях растение также может расти, но требует достаточного освещения и регулярного полива, избегая застоя воды. Важно помнить, что лаванда предпочитает сухие условия, поэтому избыточный полив может привести к гниению корней. В целом, при соблюдении рекомендаций по уходу, лаванда станет не только украшением, но и полезным растением в доме.

Чем так ценна лаванда? Лаванда — польза и вред для организма.

Виды

Род Лаванда объединяет 47 видов растений. Самые известные из них:

• многонадрезная;
• узколистная;
• широколистная;
• черешчатая;
• зубчатая;
• стэхадская;
• шерстистая.

Где растет

Родина лаванды — Средиземноморье. В дикой природе она встречается на территории Европы, Африки, Австралии, Индии и Аравии. В России растет на Кавказе и побережье Черного моря.

Лаванду культивируют повсеместно. Полукустарник высаживают на приусадебных участках. Растение предпочитает теплый климат и солнечную погоду. Как выращивать полукустарник читайте в статье — Лаванда посадка и уход в открытом грунте.

Лаванда — это не только красивое растение с ярким ароматом, но и настоящая находка для здоровья. Многие люди отмечают её успокаивающее действие, что делает её популярной в ароматерапии. Эфирное масло лаванды помогает при бессоннице, тревожности и головной боли. Однако, несмотря на все плюсы, стоит помнить о возможных противопоказаниях: у некоторых людей может возникнуть аллергия на её компоненты.

Выращивание лаванды не требует особых навыков. Она прекрасно растёт как в открытом грунте, так и в домашних условиях. Для этого нужно выбрать солнечное место и обеспечить хороший дренаж. Важно помнить, что лаванда не любит переувлажнения, поэтому полив должен быть умеренным. В домашних условиях её можно выращивать в горшках, обеспечивая достаточное количество света и свежего воздуха. Таким образом, лаванда станет не только украшением вашего сада или квартиры, но и источником здоровья и уюта.

Лечебные свойства лаванды

Химический состав

В состав растения входят:

• эфиры;
• флавоноиды;
• терпеновые спирты;
• дубильные вещества;
• фитостеролы;
• смолы;
• органические кислоты;
• кумарины;
• танины;
• горечи.

Полезные свойства

Целебные качества лаванды и противопоказания заключаются в химическом составе растения. В народной медицине в виде лекарственного сырья применяют цветы, реже траву.

Цветки лаванды оказывают седативное действие и нормализуют мозговое кровообращение. Трава полезна при нервных расстройствах и тахикардии.

Сухую лаванду применяют для ароматизации ванн. Запах растения успокаивает и расслабляет.

Лаванда оказывает противосудорожное и мочегонное действия. Эти целебные свойства полезны при нарушениях работы мочеполовой системы, например, при цистите и пиелонефрите.

Лаванда обладает регенерирующим, бактерицидным и антисептическим свойствами. Эти полезные качества травы и ее цветов используют для лечения заболеваний кожи и ран. При регулярном применении разглаживает грубые рубцы.

Лечебные свойства травы используют в стоматологии. Средства на основе растения дезинфицируют полость рта и освежают дыхание. Их используют при стоматите, гингивите.

Спиртовые средства с травой используют для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Их применяют для растирания болезненных участков. Препараты снимают воспаления и болевой синдром в мышцах и суставах. Эти свойства эффективны при невралгиях, параличах, ушибах, ревматизме.

Из цветков получают масло. Препарат добавляют в растворы для ингаляций. Средство используют для профилактики и лечения гриппа, ларингита, пневмонии.

Масло лаванды используют наружно в чистом виде и в качестве компонента косметических составов по уходу за кожей и волосами. Масло обладает питательными, укрепляющими и защитными свойствами.

Целебные свойства применение получили не только в народной медицине и косметологии, но и в кулинарии. Расскажем об этом подробнее.

Применение в кулинарии

В кулинарии пряность применяют при приготовлении супов, салатов, блюд из рыбы, соусов, заваривают чай. Траву используют при копчении мяса. Цветки сочетаются с укропом, шалфеем и чабером.

Чай

Лавандовый чай успокаивает нервы и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Эти лечебные свойства чая используют при профилактике и лечении нервных расстройств, стрессов, депрессий, неврозов.

Ингредиенты:

1. Сухие цветки и листья — 2 чайные ложки.
2. Вода — 250 мл.

Как приготовить: Измельчите сухое сырье с помощью скалки, залейте его кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение 10-15 минут.

Как использовать: Пейте чай в теплом виде маленькими глотками перед сном в качестве успокаивающего средства. Чтобы нормализовать пищеварение, принимайте по ⅓ стакана. За сутки выпивайте 1 ст.

Результат: Напиток нормализует работу нервной системы и ЖКТ. Если в чай добавить ложку меда, получится общеукрепляющее средство.

Мороженое

Это блюдо обладает удивительным вкусом и ароматом. Оно подарит вашим гостям настоящее наслаждение.

Вам понадобится:

• сливки 35% — 3 ст.;
• цветки — 2 ст.л.;
• желтки — 4 шт.;
• сахар — 1 ст.;
• мука — 2 ч.л.

Как приготовить:

1. Добавьте в сливки цветки и поставьте на огонь.
2. Вскипятите смесь, затем отставьте для остывания.
3. Желтки взбейте с сахаром, постепенно вводя муку.
4. Сливки процедите, соедините с яичной смесью.
5. Нагревайте на медленном огне, пока смесь не загустеет.
6. Процедите, поставьте в холодильник, потом в морозильную камеру.

Калорийность: в 100 г продукта — 230 ккал.

Применение в косметологии

В косметологии получили широкое применение цветки и эфирное масло из них. Экстрактом растения ароматизируют косметические продукты: шампуни, бальзамы, кремы. Его используют для приготовления масок для ухода за кожей в домашних условиях. Отвар растения применяют для ополаскивания волос. Рассмотрим подробнее, чем полезна лаванда в косметологии.

Маска для лица

Трава имеет антисептические и регенерирующие свойства. Эфирное масло добавляют в маски для лица. В чистом виде масло используют точечно для прижигания прыщей. Лавандовые маски подходят для проблемной и жирной кожи.

Ингредиенты:

1. Голубая глина — 1 ст.л.
2. Масло лаванды — 1 ч.л.
3. Вода — 1 ч.л.

Как приготовить: Разведите глину водой, перемешайте до однородности. Подогрейте масло до температуры 37 градусов, смешайте с глиной.

Как использовать: Нанесите маску на кожу лица на полчаса. Когда глина подсохнет, смойте средство теплой водой.

Результат: Маска снимает воспаления кожи, устраняет угревую сыпь, заживляет и сглаживает рубцы.

Масло для тела

Лавандовое масло используют для питания кожи. Средство применяют для массажа и добавляют в косметические смеси для тела — кремы, лосьоны.

Ингредиенты:

1. Цветки лаванды — 20 гр.
2. Оливковое масло — 100 мл.

Как приготовить: Измельчите цветки, залейте оливковым маслом, накройте емкость марлей и настаивайте в темном месте в течение 1 месяца. Готовое средство процедите через двойной слой марли.

Как использовать: Наносите масло точечно на поврежденные участки кожи или используйте его в качестве компонента готовых косметических средств для тела.

Результат: Масло заживляет и дезинфицирует поврежденную кожу. Косметические средства на его основе смягчают и питают эпидермис.

Отвар для волос

Лаванду используют для приготовления укрепляющих средств для волос. Масло растения сочетают с касторовым или репейным маслом и готовят на их основе питательные маски. Из сухих цветков делают отвар для ополаскивания волос. Рассмотрим рецепт этого средства.

Ингредиенты:

1. Сухие цветки — 50 гр.
2. Вода — 500 мл.

Как приготовить: Залейте цветки водой, поставьте на водяную баню, доведите до кипения и варите в течение 10 минут. Снимите средство с огня, остудите и процедите через ситечко.

Как использовать: Промойте волосы с помощью шампуня, затем ополосните их отваром лаванды.

Результат: Средство устраняет жирность волос, укрепляет волосяные луковицы.

Народные рецепты

Средства на основе лаванды получили широкое применение при лечении заболеваний. Они нормализуют работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем.

При лечении сосудистых заболеваний и болезней нервной системы помогают целебные свойства лаванды. Средства на ее основе снимают спазмы сосудов, устраняют головную боль и нормализуют сон.

Применяют траву лаванды для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Лечебные настои и отвары растения оказывают противовоспалительное, заживляющее, мочегонное и спазмолитическое действия.

Маслом лечат различные заболевания кожи: экземы, трофические язвы, педикулез. Средство оказывает антисептическое и регенерирующее действия.

Настой для сна

При бессоннице и нервных расстройствах используют настой. При регулярном приеме средство нормализует сон, успокаивает нервную систему, устраняет неврозы, депрессии, стрессы.

Ингредиенты:

1. Сухая трава лаванды — 3 ч.л.
2. Валериана — 1 ч.л.
3. Вода — 400 мл.

Как приготовить: Засыпьте траву в термос, залейте ее кипятком, закройте крышкой и настаивайте в течение 30 минут.

Как использовать: Принимайте по ¼ стакана средства. Суточная дозировка — 1 стакан.

Результат: Настой помогает от мигрени, успокаивает и оказывает седативное действие.

Настойка для ног

Лаванду в медицине используют при лечении опорно-двигательного аппарата. Растирания со спиртовой настойкой растения оказывают обезболивающее, противовоспалительное действия.

Ингредиенты:

1. Трава лаванды — 10 гр.
2. Водка — 50 гр.

Как приготовить: Залейте траву водкой, плотно закройте крышкой, выдержите неделю, ежедневно встряхивая.

Как использовать: Натирайте настойкой больные места 3 раза в сутки.

Результат: Средство устраняет боль в мышцах и суставах, повышает их двигательную активность и снимает воспаление.

Вы узнали, от чего помогает лаванда, как ее использовать с целью приготовления лечебных средств. Несмотря на массу ценных свойств, растение имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться перед началом лечения.

В быту

Растение нашло широкое применение в быту:

• Высадите траву на клумбе или вдоль бордюра: она подчеркнет контуры ландшафтного дизайна и будет выгодно выделяться благодаря яркому оттенку.
• Разместите кустики между кустами картошки: запах цветков не любят колорадские жуки.
• Ароматизация помещения.
• Защита от моли и других домашних вредителей, которые не любят аромат растения.

Противопоказания

Лаванда препятствует усвоению железа и йода. Поэтому употреблять лекарственные средства с этой травой следует осторожно, особенно при нехватке этих элементов.

Если вы покупаете готовые средства в аптеке, ознакомьтесь со способами применения и противопоказаниями, которые указаны на упаковке. Если вы планируете приготовить лекарственные средства из лаванды, которую заготовили сами, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Специалист подберет подходящую дозировку, курс приема.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• период беременности и кормления грудью;
• гормональные сбои;
• онкология.

Вы узнали полезные свойства лаванды, противопоказания к употреблению средств с ней. Теперь расскажем, где купить лекарственное растение.

Подробнее о лаванде смотрите в видео:

ЛАВАНДА ПРИМЕНЕНИЕ

Где купить

Сухую траву или масло растения можно приобрести в любой аптеке, заказать в интернете. Цена 50 гр. сухих цветков составляет около 100 рублей. Масло объемом 10 мл стоит 120-150 рублей, в зависимости от производителя.

В садоводческом магазине можно купить семена и вырастить лаванду на подоконнике. Стоимость пакетика семян — 20 рублей. Подробнее о том, как вырастить лаванду, читайте в статье — Лаванда в домашних условиях.

Как заготовить самостоятельно

Если трава растет у вас на участке возле дома, собирайте цветки через неделю после начала цветения. Лучше всего производить сбор утром. Колоски связывайте в пучки и развешивайте в темных проветриваемых помещениях. Не допускайте, чтобы солнце попало на заготовку.

Листья собирайте до начала цветения. Сушите сырье в темном помещении. Когда оно будет готово, измельчите до консистенции порошка.

Что запомнить

1. Лаванду используют в народных рецептах, кулинарии, косметологии.
2. Полезные свойства чая используют для лечения и предотвращения нервных расстройств, стрессов, депрессий, неврозов.
3. Масло используют для наружного применения как компонент косметических средств для кожи и волос.
4. Пряность препятствует усвоению железа и йода, поэтому употреблять лекарственное средство следует осторожно.

Вопрос-ответ

Можно ли сажать лаванду в открытый грунт?

Лаванда – светолюбивое растение, поэтому для нее нужно выбрать открытый, хорошо освещаемый солнцем участок.

Вредна ли лаванда?

Вред и противопоказания. Ввиду высокого содержания биологически активных веществ чрезмерное употребление чая из лаванды может стать причиной возникновения аллергической реакции. Симптомами аллергии могут стать высыпания на кожных покровах, головная боль, озноб, головокружения, рвота или тошнота, диарея и вздутие.

Что делать с лавандой на зиму?

В средней полосе и севернее, для лучшей сохранности на время зимы, кусты лаванды нужно укрыть хвойными ветками, лутрасилом и обеспечить мульчирование почвы. Шалаш из еловых или сосновых ветвей обеспечит тепло, но не спровоцирует процесс гниения. Укрывать лаванду нужно в конце октября.

Кому нельзя пить чай с лавандой?

Противопоказана лаванда при тяжелых заболеваниях печени, при мочекаменной болезни, при обострении язвы желудка и гастрите с высокой кислотностью. Не рекомендуется пить лавандовый чай беременным и кормящим женщинам. Детям до 12 лет лавандовый чай тоже лучше не давать.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте правильный сорт лаванды в зависимости от климата вашего региона. Например, лаванда узколистная лучше подходит для теплых и солнечных мест, тогда как лаванда широколистная может быть более устойчива к холодам.

СОВЕТ №2

Обеспечьте растению хороший дренаж. Лаванда не переносит застоя влаги, поэтому важно, чтобы почва была хорошо дренированной. Используйте песок или перлит для улучшения структуры почвы при посадке.

СОВЕТ №3

Регулярно обрезайте лаванду, чтобы стимулировать рост новых побегов и поддерживать компактную форму куста. Обрезку лучше всего проводить весной, удаляя старые и поврежденные ветви.

СОВЕТ №4

Используйте лаванду не только как декоративное растение, но и в кулинарии или ароматерапии. Лаванда может добавить уникальный вкус в десерты и напитки, а также помочь расслабиться при использовании в эфирных маслах.