• г. Бирск, ул. Коммунистическая, 142А

Польза чая с чабрецом, рецепты приготовления и применение от разных заболеваний, противопоказания

В статье обсуждаем чай с чабрецом — пользу и показания к применению, рецепты для лечения различных заболеваний, противопоказания и побочные эффекты. Вы узнаете, как сделать профилактику простуды с помощью чая с чабрецом, избавиться от бессонницы и нервного возбуждения, а также решить проблемы с ЖКТ.

Польза чая с чабрецом

Чабрец или тимьян ползучий — это небольшой полукустарник с тонкими стволами, мелкими зелеными листьями и розово-фиолетовыми цветками. В народной медицине используется надземная часть растения, из которой делают отвары и чаи.

чай с чабрецом польза

Полезные свойства чая с чабрецом объясняются его химическим составом:

  • железо — стимулирует рост красных клеток в крови, способствует кислородному насыщению внутренних органов;
  • марганец и калий — положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, расслабляют кровеносные сосуды и снижают артериальное давление;
  • каротиноиды — предотвращают развитие катаракты;
  • витамин С — укрепляет иммунную систему;
  • витамин В — повышает настроение и избавляет от стресса.

Для чего полезен чай с чабрецом:

  • заживление ран;
  • очищение кишечника от токсинов и паразитов;
  • устранение запоров;
  • борьба с алкоголизмом;
  • избавление от депрессии.

Отвары и чаи с чабрецом помогают при следующих заболеваниях:

  • ревматизм;
  • заболевания суставов и мышц;
  • гиповитаминоз;
  • простудные заболевания;
  • легочные заболевания;
  • гипертония;
  • простатит;
  • невроз и депрессия;
  • гастрит;
  • диабет;
  • заболевания почек;
  • желудочные колики;
  • язвенные болезни желудка.

Врачи отмечают, что чай с чабрецом обладает множеством полезных свойств благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витаминов. Он помогает при простудах, гриппе и заболеваниях дыхательных путей, благодаря своим противовоспалительным и отхаркивающим свойствам. Для приготовления чая достаточно заварить 1-2 чайные ложки сухого чабреца в стакане кипятка на 10-15 минут. Также рекомендуется добавлять мед или лимон для улучшения вкуса и усиления эффекта.

Кроме того, чабрец может помочь при расстройствах пищеварения и болях в животе. Однако врачи предостерегают от чрезмерного употребления, так как это может вызвать аллергические реакции или проблемы с желудком. Беременным женщинам и людям с хроническими заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед использованием чая с чабрецом.

Чай с чабрецом. Рецепт чая и полезные свойства.Чай с чабрецом. Рецепт чая и полезные свойства.

Рецепты чая с чабрецом

чай с чабрецом польза

У чая с чабрецом полезные свойства и противопоказания одинаковы как при использовании свежего сырья, так и сушеной травы. Меняются условия заготовки:

  1. Выбирайте свежий чабрец без пятен и пожелтевших участков.
  2. Чтобы тимьян дольше хранился, слегка смочите бумажное полотенце, заверните в него траву и положите в холодильник.
  3. При сушке чабреца разложите его в тени тонким слоем и периодически переворачивайте, пока трава не станет сухой и ломкой.
  4. Сухое сырье храните в стеклянной емкости с плотно закрывающейся крышкой в темном прохладном помещении. Срок годности — до 6 месяцев.

Будьте осторожны с дозировкой чабреца в чае. Не употребляйте более 1 чайной ложки травы на один стакан. Чтобы усилить аромат тимьяна, добавляйте мяту или мед.

Курс лечения не должен длится дольше 2 недель подряд. Обязательно сделайте перерыв на 2-3 месяца, иначе спровоцируете гипофункцию щитовидной железы.

Если с приемом тимьяна вы употребляете лекарства, проконсультируйтесь с врачом на счет того, полезен ли чай с чабрецом в вашем случае. Компоненты в составе растения плохо сочетаются с некоторыми лекарственными средствами.

Зеленый чай с чабрецом

Зеленый чай обладает высокими антиоксидантными свойствами и защищает организм от старения. При употреблении зеленого чая с чабрецом полезные свойства напитка проявляются еще сильнее, оказывая тонизирующий и противовоспалительный эффект.

Ингредиенты:

  1. Листья зеленого чая — 1 ч.л.
  2. Трава чабреца — 1 ч.л.
  3. Вода (кипяток) — 2 стакана.

Как приготовить: Смешайте зеленый чай с тимьяном и залейте кипятком температурой не выше 90 градусов. Настаивайте напиток 5 минут, затем отфильтруйте.

Как использовать: Принимайте чай по ⅓ стакана два — три раза в сутки.

Результат: Зеленый чай с чабрецом облегчает дыхание и снимает спазмы при кашле, защищает иммунную систему, оказывает мочегонное действие и выводит из организма токсины, восполняет витаминно-минеральный состав, уменьшает уровень холестерина в крови и улучшает кровообращение, купирует головную боль.

Чай с чабрецом, или тимьяном, пользуется популярностью благодаря своим целебным свойствам. Многие отмечают, что он помогает при простудах и гриппе, благодаря своим антисептическим и противовоспалительным качествам. Рецепты приготовления просты: достаточно заварить сушеные листья чабреца в горячей воде, добавив мед или лимон для улучшения вкуса.

Кроме того, чай с чабрецом может облегчить симптомы желудочно-кишечных заболеваний, таких как вздутие и колики. Однако не стоит забывать о противопоказаниях: его не рекомендуется употреблять при беременности, а также людям с аллергией на растения семейства яснотковых. Важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

НЕВЕРОЯТНЫЕ вещи ТВОРИТ ЧАБРЕЦ с ОРГАНИЗМОМ 👍 Полезные свойства ЧАБРЕЦАНЕВЕРОЯТНЫЕ вещи ТВОРИТ ЧАБРЕЦ с ОРГАНИЗМОМ 👍 Полезные свойства ЧАБРЕЦА

Черный чай с чабрецом

При регулярном употреблении чая черного с чабрецом полезные свойства травы помогут справиться с простудой, авитаминозом и упадком сил.

Ингредиенты:

  1. Листья черного чая — 1 ч.л.
  2. Трава чабреца — 1 ч.л.
  3. Вода (кипяток) — 1 стакан.

Как приготовить: Ошпарьте водой заварочный чайник или стеклянную чашку, слейте воду, насыпьте чай и чабрец и залейте кипятком. Закройте посуду и настаивайте 5-7 минут. Процедите чай через ситечко или марлю, сложенную в несколько слоев.

Как использовать: Пейте два — три раза в день по ⅓ стакана.

Результат: Черный чай с чабрецом повышает иммунитет, согревает зимой и утоляет жажду жарким летом. Благодаря эфирным маслам польза чабреца в чае повышается за счет тонизирующего эффекта — тимол стимулирует рост клеток головного мозга, помогает сосредоточиться и улучшает умственную активность.

Витаминный чай

Чтобы восстановить истощенный организм при весеннем авитаминозе, принимайте витаминный чай из чабреца — польза тимьяна будет особенно заметна, если добавить в напиток такие источники витамина С, как листья брусники и плоды шиповника.

Ингредиенты:

  1. Трава чабреца — 1 ч.л.
  2. Плоды шиповника — 1 ст.л.
  3. Листья брусники — 1 ст.л.
  4. Вода (кипяток) — 2 стакана.

Как приготовить: Измельчите шиповник в блендере, насыпьте к нему чабрец и бруснику и ошпарьте кипятком. Поставьте смесь на слабый огонь и варите 5 минут. снимите емкость с огня и настаивайте 2-3 часа. Отфильтруйте с помощью марли.

Как использовать: Принимайте по ½ стакана в теплом виде три раза в сутки.

Результат: Брусника, тимьян и шиповник добавляют энергии и бодрости, повышают содержание витамина С, быстро справляются с ОРВИ и гриппом. Если в сезон простудных заболеваний регулярно пить витаминный чай с чабрецом — свойства витамина С помогают организму противостоять вирусам.

Успокоительный сбор

При нервном возбуждении, бессоннице и переутомлении проявляются такие полезные свойства чая с чабрецом, как седативные и стимулирующие.

Ингредиенты:

  1. Трава чабреца — 1 ст.л.
  2. Корень валерианы — 1 ст.л.
  3. Мята перечная — 1 ст.л.
  4. Вода (кипяток) — 1 стакан.

Как приготовить: Измельчите мяту, тимьян и валериану, залейте кипятком и подождите 20 минут. Процедите успокоительный сбор через несколько слоев марли.

Как использовать: Принимайте отвар три раза в день по ⅓ стакана.

Результат: Основная польза чая с чабрецом, мятой и валерианой — способность снять депрессию. Напиток благотворно действует на нервную систему, убирает тревожность и раздражительность, стимулирует мозговые процессы, улучшает сон.

Желудочный сбор

Зная, чем полезен чай с чабрецом и мятой, врачи часто назначают его при заболеваниях желудка и кишечника.

Ингредиенты:

  1. Трава чабреца — ½ ч.л.
  2. Тмин — ½ ч.л.
  3. Мята — ½ ч.л.
  4. Золототысячник — ½ ч.л.
  5. Вода (кипяток) — 1 стакан.

Как приготовить: Смешайте в стеклянной емкости сбор лекарственных трав и залейте кипятком. Настаивайте смесь 20 минут, затем процедите через марлю.

Как использовать: Пейте чай по ⅓ стакана три раза в сутки.

Результат: Лекарство устраняет кишечные колики, изжогу и вздутие, улучшает аппетит при регулярном приеме чая с чабрецом — действие напитка основано на его спазмолитических, противовоспалительных и обезболивающих свойствах.

Подробнее о чабреце смотрите в видео:

Травовед. Чабрец (Thyme). Рассказывает Моряков Сергей ВикторовичТравовед. Чабрец (Thyme). Рассказывает Моряков Сергей Викторович

Противопоказания и возможный вред

У чая с чабрецом противопоказания следующие:

  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • инфаркт миокарда;
  • мерцательная аритмия;
  • прогрессирующий кардиосклероз;
  • декомпенсация сердечной деятельности;
  • заболевания щитовидной железы;
  • язва желудка.

Будьте осторожны с приемом травы во время беременности и в период лактации. Если употреблять тимьян в высокой концентрации, он приносит и пользу, и вред — чай с чабрецом успокаивает будущую маму, при этом вызывает кровотечения и может спровоцировать выкидыш либо преждевременные роды. Также чабрец стимулирует лактацию, но активные эфирные масла в составе травы поступают в организм ребенка вместе с молоком и могут развить аллергию.

Аллергическая реакция может возникнуть и у взрослого. Ее признаки — затрудненное дыхание, боль в груди, опухание суставов или кожная сыпь. Если у вас появились эти симптомы после употребления чая с чабрецом, немедленно обратитесь к врачу.

Что запомнить

  1. Чай с чабрецом эффективно лечит простуду, заболевания желудка и кишечника, депрессию и нервное перевозбуждение, простатит и диабет.
  2. При простуде и истощении принимайте зеленый и черный чай с чабрецом.
  3. Витаминный чай помогает при недостатке витамина С в организме.
  4. Если у вас бессонница, попробуйте чай с мятой, чабрецом и валерианой.
  5. Для лечения изжоги и метеоризма сделайте желудочный сбор.

Вопрос-ответ

Кому нельзя пить чай из чабреца?

Кому не стоит пить чай с чабрецом? Не стоит пить чай с чабрецом тем, кто склонен к аллергическим реакциям. Противопоказан этот напиток людям при некоторых патологиях почек, язве желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения. К тому же чабрец может ослабить деятельность щитовидной железы.

Что лечит чай с чабрецом?

Чай с чабрецом может помочь снизить риски или ослабить симптомы при различных случаях желудочных расстройств. Также эта трава может стать помощником при тошноте, спазмах, вздутиях и запорах. Все дело в том, что тимол и карвакрол в составе тимьяна благотворно влияют на пищеварительную систему.

Как правильно заваривать и пить чабрец?

Для согревающего тизана или чая с чабрецом понадобится 0,5 чайной ложки сушеных листьев тимьяна на объем воды 250−300 мл. Залейте листья некрутым кипятком и оставьте настаиваться на 3−5 минут. Чай из чабреца можно пить в любое время суток. По желанию подсластите медом или сахаром.

Как чай из чабреца влияет на давление?

Он полезен людям любого возраста, так как поддерживает внутренний баланс в организме. Чай с чабрецом хорошо согревает зимой и быстро охлаждает летом. Он повышает артериальное давление и снижает уровень сахара в крови.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как начать употреблять чай с чабрецом, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете какие-либо медикаменты. Чабрец может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому важно удостовериться в его безопасности для вашего здоровья.

СОВЕТ №2

Приготовление чая с чабрецом можно разнообразить, добавляя в него другие травы или специи, такие как мята, имбирь или лимон. Это не только улучшит вкус, но и повысит полезные свойства напитка, что поможет при различных заболеваниях.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на качество чабреца, который вы покупаете. Лучше всего выбирать органические или проверенные марки, чтобы избежать попадания в чай пестицидов и других вредных веществ. Это обеспечит максимальную пользу от напитка.

СОВЕТ №4

Не забывайте о противопоказаниях. Чай с чабрецом не рекомендуется употреблять в больших количествах беременным женщинам и людям с заболеваниями щитовидной железы. Умеренность — ключ к безопасному и эффективному использованию этого целебного напитка.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации