Польза чая с шалфеем, как заваривать и как пить, противопоказания

В статье обсуждаем чай с шалфеем — пользу и вред напитка, показания к применению и рецепты заваривания. Вы узнаете, какую приносит пользу шалфей для организма женщины, чем он полезен в сезон простудных заболеваний, и как его правильно пить.

Польза чая с шалфеем

Шалфей — многолетний кустарник семейства Яснотковые. Существует несколько видов шалфея — шалфей луговой и шалфей дубравный, шалфей мускатный и наркотический. В народной медицине используют шалфей лекарственный.

В химический состав растения входят флавоноиды, алкалоиды, урсоловая, олеаноловая и линолевая кислоты, дубильные вещества, бета-каротин, витамины Е, А, РР, К и С, калий, кальций, фосфор, магний, железо, натрий, марганец, медь, цинк и селен. Благодаря этим веществам шалфей оказывает полезное действие на весь организм, поэтому ответ на вопрос, можно ли пить шалфей как чай для лечения различных заболеваний, однозначно положительный.

Какие у чая из шалфея полезные свойства:

• Листья растения оказывают противомикробный, противовоспалительный, вяжущий, кровоостанавливающий и смягчающий эффект.
• Отвар шалфея быстро снимает отек миндалин и обволакивает их, предотвращая проникновение инфекции во внутрь.
• С помощью травяного настоя можно убрать повышенную потливость.
• Растение помогает выработке тестостерона и повышает потенцию у мужчин.
• Настой шалфея расслабляет организм и избавляет от стресса, замедляет процессы старения, улучшает память, стимулирует умственную деятельность.

Пользу чая с шалфеем оценили при лечении следующих заболеваний:

• язва желудка;
• гастрит низкой кислотности;
• обморожение, псориаз, ожог;
• ангина, кашель;
• лихорадка;
• кровоточащие десна;
• пародонтоз, стоматит;
• нервное перевозбуждение;
• потеря памяти;
• повышенная потливость;
• приливы во время менопаузы.

Врачи отмечают, что чай с шалфеем обладает множеством полезных свойств. Он может помочь при простудах, так как обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Для приготовления чая рекомендуется использовать сушеные листья шалфея: одну чайную ложку на стакан кипятка. Заваривать следует 10-15 минут, чтобы извлечь все полезные вещества. Пить такой чай лучше всего в теплом виде, добавляя мед или лимон для улучшения вкуса и дополнительной пользы.

Однако у шалфея есть и противопоказания. Его не следует употреблять беременным женщинам, а также людям с заболеваниями щитовидной железы и гипертонией. Важно помнить, что чрезмерное употребление может вызвать побочные эффекты, такие как головокружение или тошнота. Поэтому перед началом регулярного употребления чая с шалфеем рекомендуется проконсультироваться с врачом.

99% людей даже не догадываются, что творит шалфей с нашим телом

Полезные свойства чая с шалфеем для женщин

Женщины задаются вопросом, можно ли пить из шалфея чай в гинекологии, когда возникает проблема бесплодия. В составе шалфея есть натуральные гормоны, похожие по действию на женские половые гормоны. Если регулярно принимать шалфей по схеме, назначенной врачом, работа яичников и женской половой системы постепенно нормализуется, и зачатие становится возможным.

Помимо этого, у чая с шалфеем польза для женщин следующая:

• снятие болевых ощущений во время менструации;
• упорядочивание менструального цикла;
• уменьшение лактации при переводе ребенка на искусственное вскармливание;
• омоложение и успокоение женского организма во время климакса.

Как правильно заваривать чай с шалфеем

В аптеках и магазинах здорового питания продается чай в пакетиках с шалфеем и лекарственное сырье шалфей. Если вы хотите добиться максимального лечебного эффекта, покупайте шалфей в виде сырья — сухого или свежего.

Как заготовить сырье из свежих листьев:

• выбирайте листья шалфея без пятен, яркого серебристо-зеленого цвета;
• оберните листья бумажным полотенцем, сбрызните водой из пульверизатора и держите в холодильнике в полиэтиленовом пакете в течение 7 дней.

Сушеный шалфей храните в темном помещении в герметично закрытом контейнере в течение нескольких месяцев.

Перед тем, как заваривать чай с шалфеем, подготовьте мед, дольки апельсина либо ломтики лимона. Шалфейный напиток отличается горьковатым и вяжущим вкусом, и эти ингредиенты сделают его более аппетитным и приятным.

Ингредиенты:

1. Листья шалфея сушеные — 1 ч.л.
2. Листья шалфея свежие — 2 ч.л.
3. Горячая кипяченая вода — 2 стакана.

Как приготовить: Залейте листья шалфея горячей водой и настаивайте 10-30 минут. Процедите напиток через ситечко или два слоя марли.

Как использовать: Пейте по 1 чашке 2 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Результат: Чай с шалфеем очищает кровь, помогает при лихорадке, придает сил, укрепляет тело, улучшает работу желудка и печени, убирает метеоризм.

Также можно добавлять лекарственное сырье в обычный листовой чай, получая более насыщенный чай из шалфея — польза напитка от этого не меняется.

Ингредиенты:

1. Листья шалфея (сухие или свежие) — 1 ч.л.
2. Листовой чай — 3 ч.л.
3. Вода горячая кипяченая — 2 стакана.

Как приготовить: Обдайте кипятком заварной чайник и прополощите его. Налейте кипяток. Добавьте в воду листовой чай и шалфей, укутайте чайник полотенцем и настаивайте в тепле 10 минут. Залейте чай кипятком до верха заварника.

Как использовать: Пейте чай 2-3 раза в день по 1 чашке.

Результат: Напиток — хорошее профилактическое средство в период респираторных эпидемий — ангины, гриппа, трахеита, синусита и бронхита.

Подробнее о шалфее смотрите в видео:

Чай с шалфеем становится все более популярным благодаря своим полезным свойствам. Многие отмечают, что он помогает при простудах, обладает противовоспалительным эффектом и способствует улучшению пищеварения. Заваривать шалфей просто: достаточно залить одну-две чайные ложки сухих листьев стаканом кипятка и настоять 10-15 минут. Напиток можно пить как в горячем, так и в холодном виде, добавляя мед или лимон для улучшения вкуса.

Однако стоит помнить о противопоказаниях. Чай с шалфеем не рекомендуется употреблять беременным женщинам и людям с аллергией на растения семейства яснотковых. Также следует быть осторожными тем, кто принимает препараты, разжижающие кровь, так как шалфей может усиливать их действие. Важно соблюдать умеренность и консультироваться с врачом при наличии хронических заболеваний.

Растение Долгожителей! Что Творит Шалфей с Организмом Человека? Полезные и Лечебные Свойства Шалфея

Противопоказания и возможный вред

У чая из шалфея вред и польза зависят от вашего состояния здоровья и соблюдения врачебных рекомендаций. Терапевты, кардиологи и гастроэнтерологи рекомендуют лечиться душистым напитком до 3 месяцев, а затем прерваться на 2 недели. Также нежелательно увеличивать крепость чая. Вещества постепенно накапливаются в организме и могут спровоцировать передозировку.

Шалфей противопоказан при следующих заболеваниях и состояниях:

• возраст до 14 лет;
• аллергическая реакция;
• сильный кашель;
• острая стадия заболевания почек;
• недостаточность щитовидной железы;
• эпилепсия;
• пониженное давление;
• миома матки;
• эндометриоз;
• поликистоз яичников.

Будьте осторожны, принимая шалфей при беременности и кормлении грудью. Не смотря на то, какая у чая шалфея польза, и вред он приносит немалый. Лекарство может вызвать выкидыш или уменьшить лактацию.

Что запомнить

1. Чай из шалфея эффективно лечит кашель, ангину, метеоризм, бессонницу, неврозы, повышенную потливость, болезни десен и бесплодие.
2. Врачи не рекомендуют употреблять напитки с шалфеем дольше 3 месяцев.
3. Чтобы улучшить горьковатый вкус чая, добавьте в напиток дольку лимона, апельсина или мед.
4. Шалфей нельзя пить при беременности, пониженном давлении, эпилепсии, некоторых гинекологических заболеваниях, заболеваниях щитовидной железы.

Чем полезен шалфей? Рассказывает доктор МЦ “Секреты Долголетия” Елена Кузьмина

Вопрос-ответ

Кому нельзя пить шалфей?

Людям с заболеваниями, такими как эпилепсия или гипертония, не рекомендуется употреблять шалфей, так как он может усилить эти состояния или вызвать нежелательные побочные эффекты.

Как правильно заваривать чай с шалфеем?

Чай с добавлением шалфея помогает в укреплении иммунитета, борьбе с усталостью, проблемами пищеварения. Пейте чай, чтобы успокоить нервную систему или устранить головную боль. В кружке одну чайную ложку сухих листьев шалфея заварите кипятком и дайте настояться пять-пятнадцать минут.

Каковы побочные эффекты от употребления шалфея?

В одном из отчетов о случаях заболевания, опубликованных в Национальные институты здравоохранения утверждают, что длительное применение масла шалфея или спиртовой настойки шалфея может вызывать у некоторых людей серьезные побочные эффекты, включая рвоту, тошноту, диарею, гипертонию, учащенное сердцебиение или судороги.

Какая польза и вред от чая с шалфеем?

Шалфейный чай очень полезен при проблемах с пищеварением, таких как тошнота, но при чрезмерном употреблении он может вызвать жжение и боль в желудке. Побочные эффекты могут варьироваться в зависимости от конкретного человека. Полезно употреблять 3 чашки шалфейного чая в течение дня. Больше пить не рекомендуется.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как начать пить чай с шалфеем, обязательно ознакомьтесь с его противопоказаниями. Шалфей может быть не рекомендован при беременности, лактации и некоторых заболеваниях, таких как эпилепсия. Лучше всего проконсультироваться с врачом.

СОВЕТ №2

Для максимальной пользы от чая с шалфеем используйте свежие или сушеные листья шалфея. Заваривайте чай, добавляя 1-2 чайные ложки шалфея на стакан горячей воды, и настаивайте 10-15 минут для раскрытия всех ароматов и полезных свойств.

СОВЕТ №3

Пейте чай с шалфеем в умеренных количествах. Рекомендуется не превышать 2-3 чашки в день, чтобы избежать возможных побочных эффектов, таких как головокружение или тошнота.

СОВЕТ №4

Попробуйте комбинировать чай с шалфеем с другими травами, такими как мята или лимон, для улучшения вкуса и дополнительных полезных свойств. Это поможет сделать напиток более приятным и разнообразным.