Вода Сасси — как приготовить и пить напиток для похудения, отзывы и результаты

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в статье обсуждаем воду Сасси. Рассматриваем рецепт для похудения, изучаем отзывы врачей, похудевших. Также вы узнаете как приготовить и правильно пить средство.

Как поможет похудеть

Вода Сасси изобретение американского доктора-диетолога Синтии Сасс. Главные преимущества напитка — простота приготовления, эффективность. Отметим: воду можно сделать в домашних условиях.

В чем польза этой воды для организма? Витаминный коктейль, который:

• ускоряет метаболизм, расщепление жиров;
• стимулирует выведение продуктов обмена веществ, токсинов из организма;
• снижает аппетит, подавляет чувство голода;
• снижает газообразование, улучшает работу ЖКТ;
• нормализует питьевой режим.

Необходимо понимать: коктейль не панацея от лишних килограммов. Если есть булочки, конфеты, запивая их средством для снижения веса, чуда не произойдет — вес падать не будет, напиток лишь способствует правильной организации питьевого режима.

Он содержит в себе ингредиенты, улучшающие обмен веществ, способствующие очищению кишечника, обладающие такими эффектами:

• Содержание витаминов, флавоноидов, антиоксидантов в составе приводит к улучшению общего самочувствия, возвращению хорошего жизненного тонуса.
• Благодаря вышеперечисленным полезностям, налаживанию нормальной работы ЖКТ отмечается заметное улучшение состояния кожи, волос, ногтей.

Врачи отмечают, что вода Сасси, состоящая из воды, огурца, лимона, имбиря и мяты, может быть полезным дополнением к рациону для похудения. Этот напиток способствует улучшению обмена веществ и помогает поддерживать водный баланс в организме. Приготовить его просто: необходимо нарезать ингредиенты, залить их водой и настоять в холодильнике несколько часов. Врачи рекомендуют употреблять воду Сасси в течение дня, заменяя ею сладкие напитки. Однако они подчеркивают, что этот напиток не является панацеей и не заменяет полноценное питание и физическую активность. Отзывы тех, кто пробовал воду Сасси, часто положительные: многие отмечают улучшение самочувствия и легкость в теле. Тем не менее, результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Важно помнить, что для достижения устойчивых результатов в похудении необходим комплексный подход.

Как похудеть за неделю: ВОДА САССИ (рецепт Синтии Сасс)

Рецепт приготовления

Есть несколько рецептов приготовления снадобья в зависимости от комбинации ингредиентов.

Классический

Классический рецепт коктейля следующий:

• вода — 2,0 л;
• измельченный корень имбиря — 1 ст. ложка;
• огурец средних размеров — 1 шт.;
• мята перечная — 10-12 листов.

Мяту можно заменить лечебными травами, например, шалфеем или вербеной, или сделать средство без применения трав.

Для приготовления настоя берут бутилированную покупную, родниковую или же просто отстоянную и очищенную воду. Минеральную, жесткую или хлорированную воду из-под крана брать не стоит — берегите свое здоровье.

Как приготовить: 

1. Свежий имбирный корень вымойте, очистите и измельчите до состояния кашицы.
2. Огурец вымойте, очистите от кожицы и нарежьте тонкими ломтиками.
3. Нарвите руками или нарежьте листы мяты.
4. Сложите все компоненты в кувшин или трехлитровую банку, залейте водой.
5. Напиток поставьте в холодильник на ночь на 8-12 часов. За это время вода насытится полезными веществами, придавая настою изысканный аромат.
6. Следуя рецепту, к утру получите вкусный, освежающий, полезный настой.

Вода Сасси — это популярный напиток для похудения, который завоевал множество положительных отзывов. Основные ингредиенты — огурец, лимон, мята и имбирь — не только придают воде освежающий вкус, но и способствуют ускорению обмена веществ. Приготовить этот напиток довольно просто: достаточно нарезать огурец и лимон, добавить свежую мяту и немного тертого имбиря, залить все это водой и оставить на ночь в холодильнике.

Многие отмечают, что регулярное употребление воды Сасси помогает не только в снижении веса, но и в улучшении общего самочувствия. Пользователи сообщают о повышении энергии и улучшении пищеварения. Однако важно помнить, что этот напиток не является панацеей. Для достижения заметных результатов необходимо сочетать его употребление с правильным питанием и физической активностью. В целом, вода Сасси — это вкусный и полезный способ поддерживать себя в форме.

СТАКАН НА НОЧЬ И ВСЁ! За 3 дня выйдет 7 кило возрастного жира!

С цитрусовыми

Настой обладает освежающим вкусом, ароматом, тонизирует организм.

Вам понадобится:

• вода — 2 л;
• мята — 10 листиков;
• вербена — 1 веточка;
• шалфей — 2 листика;
• цитрус (лимон, апельсин, мандарин) — 1 шт.

Как приготовить:

1. Вымойте цитрусы (по вкусу) и нарежьте мелко вместе с кожурой.
2. Добавьте лечебные травы.
3. Залейте все компоненты водой.
4. Отправьте средство в холодильник.
5. Через 10 часов достаньте и процедите.

Метод заваривания

Снадобье не только настаивают, но и заваривают, придавая средству насыщенность.

Ингредиенты:

• корень имбиря — 1 шт.;
• лимон — 1 шт.;
• вода — 1 л.

Как приготовить:

1. Корень очистите, натрите на терке.
2. Лимон вымойте, нарежьте ломтиками.
3. Поместите продукты в банку объемом около 2 л, залейте кипятком.
4. По желанию добавьте мед.
5. Настаивайте 15-20 минут.

Когда напиток остынет, он будет готов к употреблению.

В следующем видео вы детально увидите, как приготовить воду Сасси:

Как похудеть за неделю: ВОДА САССИ (рецепт Синтии Сасс)

Сколько дней нужно пить

Чтобы точно ответить на вопрос, существует специальная формула расчета. Необходимо взвеситься, определить точный вес. Вес в кг умножьте на коэффициент 0,03, получите объем воды в литрах, которое необходимо выпивать в день.

Умножьте вес в кг на коэффициент 0,04, получите максимальное количество воды в литрах, которое разрешается пить ежедневно.

К примеру, мой вес 60 кг. Считаю:

• 60 х 0,03 = 1,8 л.
• 60 х 0,04 = 2,4 л.

Расчеты говорят: моя ежедневная норма питьевой воды составляет 1,8-2,4 литра.

Не обязательно весь дневной объем питьевой воды заменять на воду Сасси. Вы можете заменить лишь часть ежедневной нормы коктейлем домашнего приготовления.

Как правильно пить, чтобы похудеть

Есть несколько проверенных вариантов применения коктейля, помогающих снижению массы:

• замена питьевой воды коктейлем Сасси в соответствии с любым рецептом;
• разгрузочные дни;
• диета с настоем для снижения веса.

В первом случае следует обычную воду заменить на приготовленный коктейль Сасси, соблюдая правильный питьевой режим.

Питьевой режим

Общие принципы употребления лечебной жидкости:

1. Пейте 1 стакан коктейля до завтрака.
2. Пейте натощак — вы ускорите метаболизм.
3. При снижении массы пейте жидкость перед едой за 30 мин до начала приема пищи.
4. Не запивайте еду жидкостью.
5. После еды пейте воду не раньше, чем через 1 час.
6. Не следует пить за 1-1,5 часа до сна — это позволит избежать отеков на лице по утрам.
7. За один прием коктейля не пейте больше 1 стакана.

Разгрузочные дни

Некоторые с целью похудения любят еженедельно устраивать своему организму разгрузочный день или вообще делают “выходной”. В такой выходной день пьют только воду, не употребляют пищу. В этом случае замените воду на коктейль.

В случае разгрузочного дня обычно выбирают монодиету, используя в еду только один продукт. Часто это овсяная или гречневая каша, дыня, яблоки, арбуз или любой другой полезный, доступный натуральный продукт с низкой калорийностью. В случае однодневной монодиеты наряду с основным продуктом употребляйте коктейль американского диетолога, помогающий уменьшению массы.

Диета

Диета рассчитана на месяц особого режима питания и питья. На протяжении первых 4 дней выпивают не меньше 8 стаканов напитка при калорийности дневного рациона 1400 ккал.

Далее на протяжении 4 недель дневной рацион постепенно увеличивают до 1600 ккал, пьют рассчитанную по формуле ежедневную норму напитка Сасси, заменяя им питьевую воду.

В рационе при такой диете обязательны продукты с ненасыщенными жирными кислотами — хорошо подойдут морепродукты, морская рыба. Нельзя много сладостей, овощей с большим количеством клетчатки. Следует ограничить напитки, содержащие кофеин.

Противопоказания

Откажитесь от приема напитка, если имеются следующие заболевания, состояния:

• язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки;
• заболевания почек;
• хронические болезни в стадии обострения;
• аллергические реакции на ингредиенты напитка.

Можно ли пить снадобье кормящим мамам, беременным женщинам? На  этот вопрос ответить не просто, решение принимает лечащий врач.

Отзывы

Напиток Сасси популярен, потому что эффективен. Все женщины, которые сочетали его прием с низкокалорийной диетой, отмечали уменьшение массы тела, улучшение самочувствия, прилив энергии и бодрости. Приведем несколько отзывов о воде Сасси для похудения.

Алина, 21 год

Для меня очень трудно избавиться от привычки есть, когда нервничаешь. Я студентка, и за каждую сессию обязательно наедаю 2-3 килограмма. Трудно бороться с растущей массой тела. После сдачи экзаменов всегда стараюсь худеть. Подружка рассказала, как приготовить средство. За 3 недели сбросила 2 кг, ограничивая себя только в мучном и сладком. Надо сказать, что пить такой напиток мне вообще понравилось — очень вкусно, тонизирует, утоляет жажду и приглушает голод. В общем, рекомендую и сама пью, как сказано в рецепте, теперь уже просто для профилактики и здоровья.

Мария, 33 года

За мое похудение я благодарна воде Сасси. Рецепт для похудения и отзывы подсмотрела в интернете. Пьем всей семьей и уверены, что это полезно для хорошего обмена веществ, регулярной работы кишечника, повышения иммунитета. В свое время сбросила около 6 кг месяца за 2-2,5, не меняя привычный режим питания. Муж тоже постройнел на пару кг. Поэтому могу подтвердить собственным опытом: напиток способствует уменьшению массы.

Делаем выводы, что средство Сасси полезно с целью снижения массы тела, оздоровления, но нельзя похудеть, надеясь лишь на нее. Также не приходится рассчитывать на быстрое похудение.

Здоровое дробное питание, отказ или уменьшение жирной, жареной, мучной пищи, жидкость плюс увеличение физических нагрузок — идеальный жиросжигающий коктейль, против которого не устоят даже самые давние жировые складки на животе.

Будьте здоровы и красивы. Поделитесь нашей статьей в социальных сетях, нажав на кнопочки ниже. Также напишите нам в комментариях ваш способ похудения.

Вопрос-ответ

Как правильно пить воду Сасси, чтобы похудеть?

Чтобы эффективно использовать воду Сасси для похудения, рекомендуется пить её натощак по утрам и в течение дня, заменяя ею обычные напитки. Важно также сочетать её употребление с правильным питанием и физической активностью для достижения наилучших результатов.

Можно ли пить воду сасси каждый день?

Пропорции ингредиентов, как и состав Сасси, могут варьироваться, но заливать компоненты важно не кипятком, а водой комнатной температуры. Настаивать напиток необходимо в холоде в течение 10-12 часов. Нет строгих ограничений, как долго нужно употреблять такой напиток. Если здоровье позволяет, то хоть ежедневно.

Помогает ли вода с огурцом похудеть?

Вода из огурца может помочь в детоксикации организма из-за высокого содержания воды и клетчатки, которые помогают избавляться от вредных химикатов каждый раз, когда мы посещаем туалет. Она помогает похудеть. Огуречная вода может обуздать аппетит и помочь сократить потребление калорий.

Сколько надо пить воду сасси?

Согласно рекомендациям автора рецепта, в день нужно пить 1,5-2 литра этого напитка. Эту воду не готовят про запас, а делают каждый день – напиток должен быть всегда свежим. А рецепт воды Сасси очень простой, трудозатрат – минимум.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как начать пить воду Сасси, убедитесь, что у вас нет аллергии на ингредиенты, такие как огурец, лимон или мята. Если вы не уверены, проведите тест на аллергию, употребив небольшое количество каждого компонента отдельно.

СОВЕТ №2

Для достижения наилучших результатов, пейте воду Сасси регулярно в течение дня, заменяя ею сладкие напитки и соки. Это поможет не только снизить калорийность рациона, но и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №3

Приготовьте воду Сасси заранее и храните её в холодильнике. Это не только сэкономит ваше время, но и позволит вам всегда иметь под рукой освежающий и полезный напиток. Рекомендуется готовить порцию на 1-2 дня вперед.

СОВЕТ №4

Не забывайте сочетать употребление воды Сасси с правильным питанием и физической активностью. Напиток будет эффективнее, если вы будете следить за своим рационом и вести активный образ жизни.