Анорексия у мужчин — почему возникает, как проявляется, факторы риска

В статье обсуждаем анорексию у мужчин. Мы расскажем, как определить заболевание по психологическим и клиническим признакам, и что служит толчком для болезни. Вы узнаете, какие виды анорексии существуют, и как с ними бороться.

Почему возникает анорексия у мужчин

Бывает ли анорексия у мужчин? Анорексия у мужчин встречается намного реже, чем у женщин. Из всех, страдающих этим заболеванием, 5-10% пациентов — представители сильной половины человечества.

Причины анорексии у мужчин:

1. Лишний вес в детском возрасте. Если мальчик страдал избыточным весом, повзрослев, он зацикливается на проблеме и всякими способами пытается снизить массу тела.
2. Психическое расстройство. Мужчины чаще, чем женщины, болеют шизофренией. В большинстве случаев заболевание — генетическое.
3. Профессиональный спорт. Некоторые виды спорта предполагают строгий контроль за весом, поэтому спортсмены различными способами пытаются похудеть. Это актуально для гимнастов, легкоатлетов и фигуристов.
4. Издержки профессии. Мужчины, занятые такими видами деятельности, как модельный бизнес, театральная или кинодеятельность, стюарды очень часто сосредоточены на своей внешности.
5. Культ худобы в современном обществе. Индустрия красоты через телевидение, интернет и другие средства массовой информации пропагандирует худое, подтянутое тело.

Все вышеперечисленные причины связаны с психологическими аспектами.

Анорексия у мужчин — это серьезное расстройство, которое часто остается незамеченным. Врачи отмечают, что причины его возникновения могут быть разнообразными, включая генетическую предрасположенность, психологические факторы и влияние общества. Мужчины, стремящиеся к идеальному телосложению, могут подвергаться давлению со стороны медиа и культурных стандартов, что приводит к искажению восприятия своего тела.

Симптомы анорексии у мужчин могут включать резкое снижение веса, избегание пищи, чрезмерные физические нагрузки и постоянное беспокойство о своем внешнем виде. Врачи подчеркивают, что факторы риска включают наличие в анамнезе депрессии, тревожных расстройств и низкой самооценки. Важно, чтобы мужчины, испытывающие подобные проблемы, обращались за помощью, так как ранняя диагностика и лечение могут значительно улучшить прогноз.

Анорексия: ✅ лечение, симптомы и причины нервной анорексии

Виды анорексии у мужчин

Причины анорексии делятся на биологические, психологические и социальные. Заболевание бывает в чистом виде на фоне низкой самооценки или как результат психического расстройства — шизофрения, неврозы, психопатия и булимия. Очень редко расстройство вызвано стрессовыми нагрузками. В последнее время участились случаи заболевания на фоне вегетарианства, веганства и сыроедения.

Признаки и симптомы анорексии у мужчин

Первые признаки анорексии у мужчин зарождаются, как правило, в подростковом периоде. Близкие люди должны обратить внимание, когда действия одного из членов семьи стали носить навязчивый характер:

• добровольное голодание — мужчина на протяжении длительного времени отказывается от еды или сидит на диете с низкокалорийными продуктами;
• рвотный рефлекс — после приема пищи (даже если это был легкий перекус) он всячески пытается вызвать рвоту, чтобы освободить желудок от попавшей туда еды;
• неосознанное желание расстройства ЖКТ — после еды мужчине кажется, что у него появилась тяжесть в желудке и чувство тошноты;
• изнурительные тренировки — чересчур интенсивные занятия спортом, которые вызывают физическое истощение.

Клинические признаки анорексии у мужчин проявляются со временем и говорят о том, что заболевание уже прогрессирует. К ним относят:

• низкий индекс массы тела;
• отсутствие подкожного жира;
• ломкость и сухость волос;
• резкое облысение;
• расслоение ногтевых пластин, их хрупкость;
• стоматологические проблемы (заболевания десен и зубов);
• отсутствие выносливости;
• слабость в мышцах;
• быстрая утомляемость;
• частые головные боли;
• депрессия.

Некоторые мужчины неосознанно начинают интересоваться правилами здорового питания. Ничего плохого, на первый взгляд, в этом нет. Но у анорексиков эта идея становится навязчивой. Они прикрывают свою проблему желанием очистить организм. Многие из них сначала становятся приверженцами сыроедения и голодания. В результате обостряются различные заболевания, некоторые из них переходят в хроническую форму. Мужчина вместо того, чтобы нормализовать свой рацион, начинает еще больше углубляться в “оздоровительные” практики.

Патологическое желание снизить вес может вызвать ряд заболеваний:

• анемия;
• гастрит;
• энтероколит;
• проблемы с желчным пузырем;
• сбой в работе поджелудочной железы;
• патологии печени и почек;
• гормональные нарушения;
• лейкоцитоз;
• тромбоцитоз.

Существует масса таблиц, которые позволяют вычесть анорексию у мужчин. Самостоятельно можно определить анорексию у парней по росту и весу. Норму веса до 40 лет определяют по формуле “рост минус 110”, после 40 лет — “рост минус 100”. Анорексией признается результат “рост минус 125”. То есть, если вы 185 см, то ваш идеальный вес до 40 лет должен составлять 75 кг, после 40 лет — 85 кг. А вот если ваш вес 60 кг и ниже, то это уже может считаться признаком заболевания.

Конечно, такие суждения очень непрофессиональные, ведь при постановке такого диагноза применяют тест отношения к пище (ЕАТ-26), учитывают психологические аспекты и наличие хронических заболеваний.

Парней призывного возраста во время прохождения ежегодных медкомиссий при военкоматах осматривают эндокринологи, которые с помощью специальных замеров и тестов могут диагностировать болезнь.

По мере прогрессирования анорексии у пациента начинают проявляться психические расстройства. Если вы заметили у мужчины такие симптомы, как сужение круга интересов, выраженное погружение в себя, необходимо приступить к лечению анорексии немедленно.

Анорексия у мужчин — это серьезное расстройство, которое часто остается в тени, поскольку общество считает, что это проблема, характерная в основном для женщин. Однако, по данным исследований, все больше мужчин сталкиваются с этой болезнью. Основные причины анорексии у мужчин могут включать давление со стороны общества, идеалы мужской физической привлекательности и низкую самооценку. Симптомы проявляются в виде резкого снижения веса, избегания пищи и чрезмерной физической активности. Факторы риска включают генетическую предрасположенность, наличие других психических расстройств, а также стрессовые ситуации, такие как развод или потеря работы. Важно понимать, что анорексия — это не просто желание похудеть, а серьезное заболевание, требующее профессиональной помощи.

Нервная анорексия и орторексия

Лечение анорексии у мужчин

Медики констатируют факт, что мужскую анорексию лечить сложней, чем женскую. Это связано с нежеланием пациента до последнего признать проблему. Если же заболевание спровоцировано психическими расстройствами, то избавиться от него практически невозможно.

Лечение предполагает комплекс действий:

• поведенческая психотерапия;
• медикаментозное лечение;
• алиментарная реабилитация;
• лечебное питание.

Эти четыре фактора совмещают по той причине, что устранение заболевания необходимо проводить не только на физическом, но и на психологическом уровне.

Медикаментозная терапия

Анорексию у парней лечат такими препаратами:

• психотропики;
• антидепрессанты;
• мультивитаминные комплексы;
• лекарства для повышения аппетита;
• таблетки для нормализации обмена веществ.

Так как в запущенных случаях анорексия сопровождается сбоем в работе внутренних органов, доктора назначают сопутствующую терапию.

Анорексия у мужчин

Психотерапия

В ходе сеансов по психотерапии у пациента исправляют искаженное сознание — мужчина начинает воспринимать себя таким, какой он есть. Важно его избавить от комплекса неполноценности и заниженной самооценки. С помощью когнитивного реструктурирования устраняются негативные, навязчивые мысли.

Во время лечения пациент должен вести дневник, в котором описывает все, что касается его питания — какие продукты и в каких объемах он употреблял, сколько раз в день ел и во сколько.

В случае с пациентами, не достигшими совершеннолетия, психотерапевты назначают семейные сеансы. На приеме врач выявляет возможные проблемы в семье (гиперопека — бабушке или маме казалось, что их сын очень худенький, поэтому его в детстве “откормили”), корректируется отношение заболевшего с родителями и другими членами семьи.

Один из психологических методов коррекции восприятия самого себя — чтение книг и просмотр фильмов об анорексии.

Диета при анорексии у мужчин

Диетологи во время лечения чаще всего не посвящают больных в тонкости расчета калорийности, количество необходимых белков, жиров и углеводов, так как это может спровоцировать стремление контролировать вес и снижать объемы пищи. При измерении массы тела пациенту не афишируют результаты. От домашних весов тоже придется избавиться.

Питание анорексика предполагает наличие таких продуктов:

• зерновые — каши, зерновой хлеб, печенье и т.д.;
• овощи, фрукты и ягоды в любом виде, свежевыжатые соки;
• белки — мясо, рыба, яйца, соевые продукты, бобовые;
• молочная продукция — сыр, творог, кисломолочные напитки, молоко;
• жиры — растительные масла, сливочное масло.

При лечении анорексии у мужчин в домашних условиях диетолог устанавливает время приема пищи. Врач старается сделать процесс выздоровления комфортным, чтобы у пациента вновь не случился кризис и не вернулось желание снизить вес любыми способами.

Подробнее об анорексии у мужчин смотрите в видео:

Что запомнить

1. Анорексия — серьезное заболевание, которое сопровождается сбоем в работе всего организма. Мужчины подвержены ему в меньшей степени, чем женская половина, но лечение занимает более длительный срок.
2. Чаще всего заболевание носит психологический характер. У одних — это детская травма, у других — навязчивое желание самосовершенствоваться, у третьих болезнь спровоцирована шизофренией или другими психическими отклонениями. В последнем случае от заболевания избавиться очень сложно.
3. В ходе лечения используется многофакторная терапия — сеансы у психотерапевта, медикаментозное лечение, изменение рациона питания.

Вопрос-ответ

Отчего возникает анорексия?

Триггером развития анорексии могут стать любые стрессовые ситуации (смерть близкого человека, развод, сексуальное насилие и т. д.). Социальные трудности в социальной адаптации, насмешки в школе или неудачный опыт отношений могут стать спусковым механизмом к развитию анорексии.

Что такое анорексия у мужчин?

Что это такое? Нервная анорексия – это такое заболевание психического характера, при котором у взрослого человека наблюдается неприятие своего тела, нарушение пищевого поведения, что становится причиной патологической потери веса, расстройств метаболизма и признаков общего недомогания.

Каковы психологические причины анорексии?

Психологические факторы. Низкая самооценка, черты перфекционизма, обсессивный тип личности, депрессия, чувство собственной неполноценности — являются факторами риска развития нервной анорексии, особенно ограничительного типа.

Какой вес говорит о анорексии?

Если девушка-подросток при росте 155 см весит 30 кг и меньше, это анорексия.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое психическое здоровье. Если вы замечаете у себя или у близких признаки анорексии, такие как чрезмерная озабоченность весом или пищей, важно обратиться к специалисту. Психотерапия может помочь разобраться с внутренними конфликтами и снизить уровень тревожности.

СОВЕТ №2

Создайте поддерживающую среду. Общение с друзьями и семьей, которые понимают и поддерживают вас, может сыграть ключевую роль в процессе восстановления. Не бойтесь делиться своими переживаниями и искать помощи у близких.

СОВЕТ №3

Изучите факторы риска. Понимание причин, которые могут способствовать развитию анорексии, поможет вам быть более внимательными к своему состоянию и состоянию окружающих. Это могут быть как генетические, так и социальные факторы, такие как давление со стороны общества или идеалы красоты.

СОВЕТ №4

Следите за своим питанием. Сбалансированное питание и регулярные приемы пищи важны для поддержания здоровья. Если у вас возникают трудности с приемом пищи, проконсультируйтесь с диетологом, который поможет составить индивидуальный план питания.