Многим интересно узнать, можно ли грудничку есть клубнику? В первый летний месяц на столах появляется такая ароматная ягода, как клубника. Вполне естественно, что родители хотят познакомить с такой вкусностью и малыша. Поэтому часто не удерживаются, предлагая невовремя плоды ребенку.
- Польза клубники
- Клубника детям до года – можно или нет
Клубника считается садовой земляникой, но конусовидные ягодки ее более крупные. Вообще-то такой продукт можно отнести к сезонным, потому что в другие (не летние) периоды на полках магазинов появляются заграничные ягоды, выращенные в теплицах и не имеющие того списка полезных качеств, которыми характеризуются плоды грунтовые.
Польза клубники
Клубника несет много полезных свойств как взрослым, так и детям.
Среди пользы клубники зафиксированы:
- улучшение пищеварения;
- повышение аппетита;
- улучшение химического состава крови;
- отличное утоление жажды;
- выведение лишней жидкости (через потовые железы и мочевыводящие пути);
- предупреждение и лечение проявлений анемии;
- облегчение состояния при врожденном сахарном диабете (ягода не повышает уровень глюкозы крови);
- снижение веса при факте ожирения или лишнего веса;
- улучшение работы щитовидной железы;
- укрепление костной ткани;
- обладание противомикробным и противовоспалительным эффектом;
- способность снизить риск появления гриппа;
- возможность уничтожения возбудителей кишечных инфекций;
- нормализация кишечной микрофлоры;
- выведение токсинов, шлаков и других вредных веществ;
- предупреждение внедрения в детский организм стафилококков, пневмококков и стрептококков;
- укрепление сердечно-сосудистой системы;
- повышение иммунитета;
- улучшение функционирования почек и печени;
- улучшение остроты зрения;
- наполнение растущего организма важными витаминами и минеральными веществами.
Также читайте: Муковисцитоз у ребенка: как распознать симптомы
Подобная польза в полной мере соответствует клубничному составу:
- растительные белковые фракции (они легче усваиваются ребенком);
- пектиновые вещества;
- жиры;
- углеводы (моно- и дисахариды, крахмал);
- клетчатка растительная (или пищевые волокна);
- кислоты органические (более всего – лимонная и салициловая);
- фруктовая вода;
- бета-каротин;
- витамин A;
- витамины из группы B (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, ниацин, пантотеновая и фолиевая кислоты);
- биотин (витамин H);
- аскорбиновая кислота (натуральный витамин C);
- жирорастворимый витамин E (токоферол);
- минеральные вещества в виде железа, кальция, магния, цинка, натрия, меди, фосфора, йода, хлора, калия, хрома, марганца, фтора, серы, бора, молибдена, кобальта, ванадия, никеля.
Также читайте: Лающий кашель у ребенка без температуры
Читайте также:
Но существуют и некоторые предосторожности, относящиеся к употреблению ягоды, заключающие в следующем:
- повышенной степени аллергенности;
- повышение выделения желудочного сока (часто это провоцирует развитие или обострение хронического гастрита);
- появление оксалатов кальция, взаимодействующего с органическими кислотами;
- обострение проявляемых колик желудка, кишечника или печени;
- развитие аппендицита.
Правда, подобные реакции чаще всего проявляются при переедании этой ягоды.
Врачи отмечают, что клубника может быть введена в рацион грудничка, но с осторожностью. Обычно рекомендуется начинать знакомство с ягодами не ранее 10-12 месяцев. Это связано с тем, что клубника является аллергенным продуктом и может вызвать негативные реакции у детей, особенно у тех, кто имеет предрасположенность к аллергиям.
Специалисты советуют сначала предложить малышам небольшое количество клубники, наблюдая за реакцией организма. Если в течение нескольких дней не возникнет аллергии, можно постепенно увеличивать порцию. Важно также тщательно мыть ягоды и удалять зеленые части, чтобы минимизировать риск попадания вредных веществ. В целом, клубника может стать полезным дополнением к рациону ребенка, но только после консультации с педиатром.
Клубника — это вкусный и полезный фрукт, который многие родители хотят предложить своим грудничкам. Однако мнения по этому поводу разнятся. Некоторые педиатры рекомендуют вводить клубнику в рацион детей не ранее 12 месяцев, так как она может вызвать аллергические реакции. Другие специалисты считают, что при отсутствии аллергии у родителей, можно попробовать давать клубнику с 8-9 месяцев, но в небольших количествах и в виде пюре. Важно следить за реакцией малыша и вводить новый продукт постепенно. Также стоит помнить, что клубнику нужно тщательно мыть и, возможно, очищать от семян, чтобы избежать риска удушья. В любом случае, перед введением новых продуктов в рацион грудничка лучше проконсультироваться с врачом.
Клубника детям до года – можно или нет
Педиатры рекомендуют не торопиться с предложением клубники детям до года. Ведь малыш должен научиться тщательному пережевыванию продукта и первоначально познакомиться с кефиром (для лучшего переваривания он должен сочетаться с ягодой или запиваться после ее употребления кисломолочным продуктом). Кроме того, после годика окончательно сформируется пищеварительная система, а иммунитет не будет бурно реагировать на новый продукт.
Вначале малыша допускается знакомить с ягодой по такой схеме:
- плод заливается кипятком и настаивается; ребенку дается выделившийся сок;
- далее предлагается мякоть, перемешанная в теплой воде.
Совет!
В любом случае, изначально можно предложить лишь половинку ягоды в первой половине дня (но не натощак и совмещая с другим продуктом, например, кефиром, который сможет нейтрализовать аллергическую реакцию на начальной стадии).
Когда не появляются диарея, кожные покраснения и высыпания, порцию можно увеличить вдвое, то есть до одной ягодки. Правда, она должна вводиться в рацион постепенно на протяжении недели.
-
Читайте также:
Также читайте: Аллергический отит у ребенка и как его лечить
Стоит отметить и тот факт, что аллергическая реакция на клубнику у детей появляется через некоторое время. Поэтому, заметив первые признаки аллергии, о вкусном продукте придется забыть, как минимум на две недели.
Вопрос-ответ
https://youtube.com/watch?v=7OYJu6m_1_c
Когда можно давать клубнику грудничку?
В небольших количествах рекомендуется давать клубнику ребенку в возрасте 8 месяцев и старше. Объем порции поначалу составляет всего несколько долек ягоды. После первой пробы необходимо проследить за реакцией организма на новый продукт питания. Не стоит позволять ребенку вдоволь насыщаться ягодой.
В каком возрасте вводить клубнику в прикорм?
Педиатры считают, что если у ребенка нет аллергии, давать клубнику можно не раньше 8-9 месяцев, а некоторые специалисты рекомендуют знакомить кроху с этой ягодой не раньше 1, 5 года — это время перехода на общий стол. Дневная норма ягод клубники ребенку 1 года — не более 1-2 штук.
Как кормить 6-месячного ребенка клубникой?
6–8 месяцев: Хотя это и не обязательно, вы можете отрезать кончик клубники, чтобы еще немного снизить риск удушья . Если вся ягода помещается в рот ребенка, она слишком мала и ее следует нарезать или размять.
Какие ягоды можно с 6 месяцев?
Какие ягоды можно давать ребенку Для первого прикорма специалисты рекомендуют использовать ягоды смородины, черники, жимолости, малины и вишни. Они реже вызывают аллергические реакции и легко перевариваются. Если нет реакции, на следующий день увеличьте порцию.
Советы
СОВЕТ №1
Перед введением клубники в рацион грудничка, убедитесь, что вашему ребенку уже исполнился как минимум 6 месяцев. В этом возрасте пищеварительная система начинает лучше справляться с новыми продуктами.
СОВЕТ №2
Начинайте с небольших порций и наблюдайте за реакцией ребенка. Если у малыша не возникло аллергических реакций, таких как сыпь или расстройство пищеварения, можно постепенно увеличивать количество клубники.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обязательно тщательно мойте клубнику перед подачей, чтобы удалить возможные пестициды и грязь. Лучше всего использовать органическую клубнику, если это возможно.
СОВЕТ №4
Избегайте добавления сахара или других подсластителей в клубнику, когда предлагаете ее грудничку. Естественная сладость ягод будет достаточно, чтобы понравиться вашему малышу.
