Основные причины болей в колене при сгибании и разгибании

Болит в колене при сгибании – это главный симптом травмирования либо процесса воспаления, протекающего в суставе. Характер болезненных ощущений может отличаться: от постоянной, ноющей, но слабовыраженной боли до резких и изматывающих спазмов и покалываний.

Локализация болей и сопутствующие симптомы

В области колена соединяются несколько костей нижней конечности – это бедренная и берцовые. Между собой они соединены связками, мышечной тканью и сухожилиями, все вместе защищено коленным суставом и менисками. Именно последние обеспечивают подвижность колена.

Ввиду особенностей строения, места локализации боли в колене при сгибании и разгибании могут ощущаться:

• в подколенной впадине;
• впереди, в области чашечки;
• сбоку.

В зависимости от проблемы их вызвавшей, ощущения могут усиливаться при ходьбе, а также наблюдаться в спокойном состоянии. Симптомы нередко сопровождаются:

• отечностью;
• припухлостью;
• повышением местной температуры тела;
• скоплением жидкости;
• покраснением тканей.

По совокупности признаков специалисты ставят предварительный диагноз, проводят дополнительные исследования и назначают лечение.

Врачи отмечают, что боли в колене при сгибании и разгибании могут быть вызваны различными факторами. Одной из основных причин является остеоартрит, который приводит к износу хряща и воспалению суставов. Также часто встречается патология мениска, когда его повреждение вызывает боль и ограничение подвижности. Травмы связок, такие как разрывы передней крестообразной связки, также могут стать источником дискомфорта. Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики и лечения, так как игнорирование симптомов может привести к ухудшению состояния. Кроме того, избыточный вес и неправильная физическая активность могут усугубить проблему, поэтому рекомендуется следить за своим состоянием и обращаться к специалистам при первых признаках боли.

Как самостоятельно и безопасно убрать боль в колене | Доктор Демченко

Причины появления болезненных ощущений

Если болит колено при сгибании и разгибании, причиной могут быть:

• заболевания суставов, включая хронические;
• травмы;
• различные синдромы.

В перечне травм значатся:

• ушибы, характеризующиеся кратковременной либо постоянной ноющей болью в колене при сгибании и в спокойном состоянии;
• переломы;
• разрывы мениска, связок, а также сухожилий;
• вывихи и смещение чашечки.

К заболеваниям суставов относят:

• артрит и полимиалгию ревматоидного характера;
• подагру;
• бурсит;
• артроз и остеопороз;
• кисту Бейкера;
• остеохондрит.

Постоянной болью в колене, в том числе и при ходьбе по лестнице, сопровождаются:

• туберкулез костей;
• болезнь Лайма;
• заболевание Педжета;
• артропатия Шарко;
• заболевание Осгуда-Шлаттера.

Некоторые недуги связаны между собой, например, разрыв мениска при отсутствии должного лечения может сопровождаться последующим развитием артроза. Именно поэтому если болит в колене при разгибании важно не заниматься самолечением, а сразу обращаться к врачу.

Появление боли в колене при ходьбе по лестнице и периодических болезненных ощущений может быть не связано с заболеваниями и травмами, причина этому:

• ожирение и лишний вес;
• беременность;
• чрезмерные нагрузки во время занятия спортом;
• работа, связанная с постоянной физической нагрузкой.

Характеристики и последствия заболеваний

Боли в колене при сгибании и разгибании — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что такие боли могут возникать по разным причинам. Одной из наиболее частых является травма, например, растяжение связок или повреждение мениска. Также часто упоминается остеоартрит, который приводит к износу хрящей и вызывает дискомфорт. Некоторые делятся опытом, что боли могут быть связаны с неправильной техникой выполнения физических упражнений или чрезмерной нагрузкой на суставы. Важно отметить, что лишний вес также может усугублять ситуацию, увеличивая давление на колени. Многие советуют обращаться к специалистам для диагностики и получения рекомендаций по лечению, так как игнорирование проблемы может привести к серьезным последствиям.

Симптомы АРТРОЗА Коленного Сустава. Боль в колене при сгибании и разгибании

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Является патологией сустава и чаще всего проявляется в подростковом возрасте при наличии усиленных спортивных нагрузок. Сопровождается болью в колене при приседании. Болезненность сустава сохраняется в течение месяца.

Чаще всего прогноз заболевания благоприятный и большинство пациентов излечивается полностью. В отдельных случаях может перерастать в хроническую форму.

Артроз

Первичные симптомы данного заболевания проявляются во время приседания либо ходьбы, также могут наблюдаться после спортивной разминки. Изначально болевые ощущения отсутствуют, наблюдается незначительный дискомфорт, также слышен хруст в области коленного сустава.

На данной стадии большинство страдающих заболеванием симптомы игнорирует до тех пор, пока колени не начнут болеть при ходьбе. Если и на данной стадии признаки артроза проигнорировать, выраженность и интенсивность ощущений увеличится, они приобретут характер постоянных, человек не сможет нормально ходить.

Боль при приседании. Боль в колене

Бурсит

Данное заболевание представляет собой воспалительный процесс, происходящий в суставных сумках. Боль появляется в коленных чашечках практически сразу, при сгибании и разгибании подвижность сустава заметно ухудшается, симптомы сопровождаются выраженной отечностью.

Бурсит может потребовать хирургического вмешательства в случае избыточного образования жидкости либо появления гноя и отсутствия эффективности медикаментозного лечения.

Патологическое состояние хряща надколенника

При возникновении данного состояния боли локализуются в передней части колена, усиливаются при приседании и сгибании, во время движения появляется хруст. Если человек долго сидит, болезненные ощущения становятся ноющими.

Ревматоидный артрит

Данное заболевание встречается чаще всего, колени болят при ходьбе, температура окружающих тканей повышается, лихорадочное состояние может захватить весь организм. Симптомы сопровождаются отечностью.

Воспаление нерва

Причиной, почему болит коленка после бега, при ходьбе и даже в спокойном состоянии, может быть заболевание напрямую с суставом несвязанное – это воспаление седалищного нерва. Сопровождается процесс целым букетом симптомов, и найти истинную причину может только специалист.

Чаще всего представляет собой хроническое заболевание. По статистике, больше ему подвержены женщины старше 30 лет. Болезненные ощущения наблюдаются не только во время хождения, неприятное дискомфортное состояние характерно и для утренних часов.

Подагра

Характеризуется скоплением солей в суставах, провоцируется избыточным образованием мочевой кислоты в организме. Боль в суставах острая переносится тяжело, при вставании или попытке поменять положение ноги, ощущения заметно усиливаются.

Болезненное состояние длится в течение непродолжительного времени и после резко исчезает на период от 6 до 8 месяцев.

После случается рецидив и в последующем промежутки между острыми приступами сокращаются. Лечится подагра легко, в незапущенном состоянии пациент полностью выздоравливает в течение недели.

Если на болезнь не реагировать, она может перерасти в хроническую форму и вылиться в деформацию сустава.

Киста Бейкера

Представляет собой опухоль, располагающуюся под коленом. На ощупь она плотная, эластичная, может вызвать отек близлежащих тканей и сопровождаться болезненными ощущениями. Нередко боли отсутствуют, наблюдается лишь небольшая шишка.

Диагностика

На первичном осмотре врач в обязательном порядке осуществляет пальпацию, спрашивает о том, болят ли колени при ходьбе, приседании и сгибании, интересуется сопутствующими признаками.

После осмотра и сбора анамнеза, специалист может назначить дополнительное исследование, необходимое для постановки достоверного диагноза. Это может быть:

• рентген;
• МРТ;
• артроскопия.

Рентгеноскопическое исследование позволяет выявить дисфункции тканей, переломы, обнаружить вдавливания, трещины и изменения суставной щели.

МРТ дает информацию о состоянии связок и сухожилий, позволяет выявить травмы и воспалительные процессы.

Артроскопия представляет собой хирургическое вмешательство, во время которого в ногу вводится микрокамера, позволяющая изнутри увидеть состояние сустава. Это один из самых точных на сегодняшний день способов диагностики патологий и болезненный состояний коленей.

Лечение

Большинство заболеваний коленного сустава лечится консервативным путем без хирургического вмешательства. Для устранения боли и полного выздоровления пациента специалистами могут назначаться:

• препараты антибактериального принципа действия;
• противовоспалительные лекарства;
• медикаменты, направленные на восстановление тканей;
• процедуры и лекарства, способствующие нормализации кровообращения;
• витамины, укрепляющие иммунитет.

Проводится лечение амбулаторно либо в стационаре, что зависит от состояния тяжести, но и в том и в другом случае нагрузки на коленный сустав в период лечения должны быть устранены по максимуму.

Травмы

В случае травмирования колена, активно работать ногой не нужно. Следует сразу обратиться в травмпункт. В рамках первой помощи к ушибленному месту прикладывают лед для снятия отечности. Он же уменьшает болевые ощущения.

После травмирования колена в течение нескольких дней нельзя оказывать никакое тепловое воздействие на ногу: принимать ванну, горячий душ, делать компрессы. Чтобы отек быстрее прошел, ногу можно поднимать вверх.

При наличии воспаления и отека специалистами выписываются снимающие симптомы препараты, а также анальгетики, нивелирующие боль.

Если повреждение сустава сопровождается накоплением жидкости под коленом, ее с периодичностью два раза в год либо чаще откачивают.

Дегенерация хрящевой ткани

Если у больного диагностирован остеохондроз или артрит сустава, а также другие заболевания, провоцирующие разрушение хрящевой ткани, специалистами прописывается специальная диета, направленная на восполнение кальция в организме, могут назначаться препараты хондропротекторы.

Рекомендованное диетическое питание пополняет в организме запасы кальция и витамина C. В перечне разрешенных продуктов имеются:

• кисломолочные продукты;
• рыба;
• свежие овощи и фрукты;
• орехи;
• цитрусовые.

Кальций позволяет восстановить ткани, а витамин C оказывает противовоспалительное действие.

Также рекомендуется пациентам употребление жидкости в объеме 2 литров в сутки. Из напитков разрешены:

• гранатовый сок;
• морс;
• морковный сок.

Употребление соли в этот период сокращается до минимума, полностью исключаются:

• фастфуд;
• полуфабрикаты;
• жирное мясо;
• мучные продукты;
• сладости.

Оперативное вмешательство

Хирургический способ лечения необходим при переломах, разрывах связок, а также смещении сустава. В зависимости от типа травмы или заболевания операция может быть малоинвазивная, с использованием артроскопа либо стандартное вмешательство с целью удаления поврежденных элементов сустава и последующей установкой протеза.

После операции следует восстановительный период. Он представляет собой консервативное лечение, направленное на снятие отечности, нормализацию кровообращения, разработку мышц, а также возвращение подвижности сустава.

В ряде случаев полезен массаж. В рамках лечения санаторного плана применяются аппликации грязью, а также радоновые ванны.

В качестве физических нагрузок в периоды ремиссии заболеваний коленных суставов разрешается посещение бассейна и лечебная гимнастика в воде. Они позволяют нормализовать кровообращение и укрепить связки коленного сустава.

Лечение кисты Бейкера и синдрома Осгуда-Шлаттера

Лечение кисты Бейкера также производится консервативно, и в 60% случаев хирургическое вмешательство после не требуется. Специалистами назначаются рассасывающие мази, рекомендуется наложение фиксирующей повязки. Нагрузки на ногу должны быть сведены к минимуму. Исключаются:

• прыжки на батутах;
• катание на велосипеде и коньках;
• а также те виды спорта, в которых активно задействован коленный сустав.

При болезни Осгуда-Шлаттера для быстрого восстановления организма поврежденному составу обеспечивается полный покой. Для этого используется гипсовая лангетка, бандаж или эластичный бинт, рекомендуются физиотерапевтические процедуры и различные компрессы.

Киста Бейкера, болезнь Осгуда-Шлаттера чаще всего встречаются у профессиональных спортсменов, а также подростков в период резкого скачка роста.

Появление боли в колене при сгибании – верный признак развивающегося заболевания. Чем раньше пациент обратится к врачу, тем благоприятнее будет исход лечения.

Вопрос-ответ

Почему болит колено при сгибании и разгибании?

Резкая боль в колене. Причины резкой боли включают травматические повреждения, такие как растяжение связок, повреждение мениска или повреждение костных и хрящевых структур. Воспалительные заболевания, такие как бурсит, тендинит, периартрит и синовит, также могут быть виновниками неприятных ощущений.

Почему может болеть колено без травмы?

Боль в колене может быть следствием ревматизма, ревматоидного артрита или системной красной волчанки. Также сустав часто страдает при реактивном артрите, который возникает через 2-4 недели после инфекции кишечника или мочевыводящих путей. Боль в колене при аутоиммунных поражениях похожа на классическое воспаление.

Почему могут болеть колени при приседании?

Боль или дискомфорт в передней части колена при ходьбе по лестнице, прыжках или приседаниях может быть симптомом пателлофеморального болевого синдрома или, как его называют, «колено прыгуна». Эта распространенная патология часто вызывается перегрузкой прямой мышцы бедра («over use» синдром).

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою физическую активность. Умеренные упражнения, такие как плавание или велосипед, могут помочь укрепить мышцы вокруг коленного сустава и снизить нагрузку на него. Избегайте резких движений и чрезмерных нагрузок, которые могут усугубить боль.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте растяжку и укрепляющие упражнения для ног. Это поможет улучшить гибкость и поддерживать здоровье суставов. Консультация с физиотерапевтом может помочь вам подобрать безопасные и эффективные упражнения.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточный вес увеличивает нагрузку на коленные суставы, что может привести к болям. Поддержание здорового веса может значительно снизить риск возникновения болей в коленях.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если боль в колене сохраняется или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Раннее выявление и лечение заболеваний суставов могут предотвратить серьезные проблемы в будущем.