Почему у ребенка холодные руки и ноги при нормальной температуре

Показатель здоровья ребенка – нормальная температура. Когда же при ней у малыша постоянно холодеют руки и ноги, маме надо знать, почему это происходит, что делать при таком состоянии.

1. Клиническая картина
2. Что делать, чтобы согреть руки и ноги ребенку
3. Мерзнут руки и ноги у детей старше двух лет
4. Рекомендации доктора Е. Комаровского

Клиническая картина

До 2-х летнего возраста холодные ручки и ножки – показатель не сформировавшегося теплообмена, это неоправданное волнение для родителей. Когда же такое состояние сохраняется и после 2-х лет, тогда педиатры вместе с молодыми мамочками ищут причину этого явления, ведь в этом возрасте холодные руки и ноги могут говорить о начинающихся сбоях во внутренних функциях растущего организма.

Обратить внимание!

До 2-х лет холодные руки и ноги у ребенка – это нормальное состояние.

Нарушение теплообмена у детей старше 2-х лет имеет свои причины. Их надо рассматривать неотрывно от общих функций всего организма.

Читайте еще: Симптомы и лечение аденоидов у детей

Нарушенная терморегуляция вызывается разными факторами:

• ВСД. Нервная система регулирует работу внутренних систем, сигнализирует о начинающихся нарушениях их функций. Один из серьезных сбоев – вегетососудистая дистония, состояние, когда мышцы и волокна тканей непроизвольно сокращаются, из-за этого сужаются просветы сосудов, нарушается обращение крови, лимфы. От этого холодеют руки и ноги.
• Превышение порога возбудимости нервной системы. Если у ребенка холодные руки и ноги при нормальной температуре, такое явление – результат недавних бурных эмоций, или постоянное состояние при повышенной возбудимости малыша. При этом может добавляться симптом вспотевших ладоней.

• Ослабление иммунитета. Сама по себе иммунная система у ребенка еще не сформирована окончательно, и похолодание рук и ног говорит о ее нарушении. Дополнительно проявляются быстрое утомление, вялость общего состояния.
• Дефицит железа. При анемии у ребенка практически постоянно холодные руки, ноги же остаются теплыми.
• Несбалансированное питание, когда ребенок получает с пищей мало калорий, в рационе нет мясных блюд, похолодание рук и ног говорит о дефиците питательных веществ.
• Нарушение функций щитовидной железы. Это показывается на анализах крови, и требуется консультация эндокринолога.
• Начало ОРВИ, перед скачком высокой температуры, обязательно сопровождается остыванием рук и ног у ребенка. Маме надо быть внимательной, не пропустить этот симптом, ведь внешний вид малыша не всегда показывает, что у него повысилась температура.

Внимание!

Есть и другие факторы, но это – основные причины холодных рук и ног.

Читайте еще: Колики у новорожденного: лечение в домашних условиях

Своевременная диагностика состояния ребенка показывает, почему у ребенка холодные руки и ноги при нормальной температуре, какие процессы в организме требуется корректировать, и врач назначает соответствующее лечение.

Врачи отмечают, что холодные руки и ноги у ребенка при нормальной температуре тела могут быть вызваны несколькими факторами. Одной из основных причин является недостаточная циркуляция крови в конечностях, что часто наблюдается у детей с низкой физической активностью или в условиях холодной погоды. Кроме того, у маленьких детей терморегуляция еще не полностью сформирована, что может приводить к неравномерному распределению тепла в организме.

Также врачи указывают на возможность влияния эмоционального состояния ребенка. Стресс или страх могут вызывать спазмы сосудов, что приводит к ощущению холода в руках и ногах. Важно отметить, что в большинстве случаев это явление не является признаком серьезного заболевания, однако, если холодные конечности сопровождаются другими симптомами, такими как бледность кожи или слабость, стоит обратиться к специалисту для исключения возможных патологий.

Холодные руки и ноги у ребенка – что делать? Отвечает детский невролог

Что делать, чтобы согреть руки и ноги ребенку

Нарушение терморегуляции ребенка можно откорректировать его двигательной активностью. С малышами надо играть, побуждать их к движениям, приучить к утренней гимнастике. Простые меры закаливания укрепляют иммунитет, следует с малого возраста приучить ребенка к облегченной одежде, больше ходить босиком. На уличные прогулки одевать ребенка по погоде, так, чтобы можно было при потеплении воздуха снять одну из кофт.

Отрегулировать рацион питания, чтобы детский организм получал необходимое количество жиров, белков, углеводов в соответствии с возрастом, но не превышая ежедневные нормы. Обязательно посетить врача, чтобы мама точно знала, почему у ребенка холодные руки и ноги при нормальной температуре. Тогда ей легко будет ориентироваться в ситуации, знать, как исправить положение.

Надо знать!

Можно обойтись без использования лекарства, об этом скажет педиатр.

Читайте еще:  Лечение аллергического кашля у детей

Мерзнут руки и ноги у детей старше двух лет

Обычно с таким вопросом встречаются родители 5-ти-7-ми летних детей. В таком возрасте руки и ноги остаются холодными с нормальной температурой тела по разным причинам. Кожа на теле может бледнеть, ребенка может при этом знобить, но это не признак простудного заболевания. Причина тому – спазм сосудов.

В такой ситуации педиатр назначит однократный прием Но-шпы. Исключаются согревающие компрессы, они только ухудшат самочувствие ребенка. Ноги ребенка надо растереть, сделать несложный массаж, надеть носки. При улучшении состояния не кутать ребенка в теплую одежду, дать организму возможность адаптироваться к комнатной температуре.

Не забыть!

Спазмолитики назначает только врач по итогам обследования и предварительной диагностики.

Читайте еще: Как распознать и лечить атопический дерматит у детей

Многие родители замечают, что у их детей холодные руки и ноги, даже когда температура тела в норме. Это может вызывать беспокойство и вопросы о здоровье малыша. Врачи объясняют, что такая реакция организма часто связана с особенностями терморегуляции у детей. У маленьких детей кровеносные сосуды в конечностях могут сужаться, чтобы сохранить тепло в жизненно важных органах, таких как сердце и мозг.

Кроме того, активные игры на свежем воздухе могут привести к тому, что руки и ноги быстро остывают, особенно в холодную погоду. Важно помнить, что холодные конечности не всегда являются признаком болезни. Однако, если к этому добавляются другие симптомы, такие как бледность кожи или постоянный холод, стоит обратиться к врачу для более детального обследования. Забота о правильной одежде и температурном режиме в помещении поможет избежать дискомфорта и поддерживать тепло в организме ребенка.

Почему у ребенка холодные ручки

Рекомендации доктора Е. Комаровского

Профилактическими мерами доктор называет закаливание. В общем, это всем известные меры – привычка к ежедневным прогулкам, контрастный душ, утренняя зарядка.

Е. Комаровский рекомендует наблюдать за детьми, чтобы знать, в какое время дня у них холодеют руки и ноги. Если с утра, после сна, и цвет кожи не естественно розовый, а с синевой, значит, малышу недостаточно свежего воздуха. Надо сразу же после завтрака выходить с ним на улицу, независимо от погоды, даже в дождь.

Именно перед началом грозы, когда гремит гром и сверкают молнии, воздух напитан озоном, которого так не хватает даже взрослым.

Знать всем!

Озон в сочетании с чистым кислородом активно укрепляет иммунитет, и прогулки под дождем становятся особенно полезными.

Вопрос-ответ

Холодные ноги и руки при высокой температуре у ребенка | детский врач Яловчук

Что может быть причиной холодных конечностей у ребенка?

Причинами холодных рук и ног у ребенка могут быть недостаточное кровообращение, низкий уровень активности, стресс или тревожность, а также особенности терморегуляции. У маленьких детей сосуды могут сужаться при низких температурах, что приводит к ощущению холода в конечностях, даже если температура тела в норме.

Когда стоит обратиться к врачу по поводу холодных рук и ног у ребенка?

Если холодные конечности сопровождаются другими симптомами, такими как бледность кожи, слабость, усталость, частые простуды или изменения в поведении, стоит обратиться к врачу. Также стоит проконсультироваться, если ребенок жалуется на дискомфорт или боль в конечностях.

Как можно помочь ребенку с холодными руками и ногами?

Для улучшения кровообращения можно предложить ребенку больше двигаться, заниматься физической активностью и носить теплую одежду. Массаж конечностей и теплые ванны также могут помочь. Важно следить за общим состоянием здоровья ребенка и обеспечить ему комфортные условия для отдыха.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на уровень активности вашего ребенка. Холодные конечности могут быть признаком недостаточной физической активности. Регулярные игры на свежем воздухе и активные занятия спортом помогут улучшить циркуляцию крови и согреть руки и ноги.

СОВЕТ №2

Проверьте, достаточно ли тепло одет ваш ребенок. Обратите внимание на то, что даже в теплой комнате ноги и руки могут оставаться холодными, если ребенок не носит подходящую одежду. Убедитесь, что он одет по погоде, и используйте теплые носки и перчатки в холодные дни.

СОВЕТ №3

Следите за режимом питания ребенка. Нехватка определенных витаминов и минералов, таких как железо и витамины группы B, может влиять на кровообращение. Убедитесь, что рацион вашего ребенка разнообразен и включает все необходимые питательные вещества.

СОВЕТ №4

Если проблема с холодными конечностями сохраняется, проконсультируйтесь с педиатром. Это может быть связано с более серьезными состояниями, такими как проблемы с кровообращением или обменом веществ. Важно исключить возможные медицинские причины.