Аллергия на влажность воздуха. Действие слишком сухого воздуха на слизистые. Последствия для здоровья при вдыхании воздуха недостаточной влажности. Лечение симптомов аллергии и способы повышения влажности.
Не только пищевые продукты или химические составы могут стать причиной непереносимости. Аллергия на сухой воздух – один из нетипичных видов реакции. Такая реакция наступает, когда влажность в помещении или на улице опускается ниже некоторой отметки, индивидуальной для большинства аллергиков. Измерить уровень влажности можно домашним гигрометром. Нормальным (не вызывающим аллергии почти никогда) считается уровень в 70%.
Проявления
- Слизистая дыхательных путей как верхних, так и нижних, иссушается и истончается. Барьер для болезнетворных бактерий и аллергенов становится несущественным, потому обостряются хронические заболевания – фарингиты, ларингиты, ларинготрахеиты, а также, все респираторные аллергии (при их наличии);
- Пересушенные слизистые сами по себе ведут к неприятным ощущениям в горле и ноздрях. Это сухость, иногда жжение, вплоть до боли;
- Аллергия на сухой воздух провоцирует другие виды непереносимости. В таком воздухе содержание аллергенов домашней пыли (эпидермиса животных и т. п.) повышается в несколько раз. В сочетании с истонченными слизистыми, это ведет к сильным аллергическим реакциям;
- Характерные симптомы – ощущение сухости в носоглотки и обильное накопление в ней слизи;
- Храп или остановка дыхания, возникающие в результате отека слизистых, ведь во сне человек не делает глотательных движений. В результате на слизистых скапливается множество аллергенов и возникает отек;
- Сухой кашель по ночам возникает потому, что на слизистых оседают аллергены. Вторая причина – пересушенные слизистые горла, вызывающие постоянное першение.
Аллергия на воздух недостаточной влажности возникает как у детей, так и у взрослых. Диагностировать в лабораторных условиях ее невозможно. Однако заключение о ее наличии можно сделать по наличию симптомов.
Лечение
Лечить аллергию на влажный воздух традиционными антигистаминными препаратами невозможно. Это не аллергическая реакция в чистом виде – она не вызывает выработки гистамина в организме и развивается не по тому механизму, по которому развивается непереносимость. По сути, это индивидуальная реакция слизистых на сухой воздух.
- При контактных аллергиях (их сухой воздух обостряет крайне редко) рекомендовано исследование мазей для местного применения;
- При наличии респираторных симптомов используйте назальные спреи и глазные капли;
- Для общего улучшения самочувствия принимайте назначенные врачом антигистаминные препараты.
Опасность представляют отеки слизистых во сне и храп. Потенциально такие симптомы могут нести опасность для жизни, так как грозят остановкой дыхания. Если аллергия на воздух проявляется именно так, то важно незамедлительно обратиться к врачу. Он может назначить ингаляторы для вечернего применения. В самых тяжелых случаях приходится устанавливать мобильный аппарат, позволяющий поддерживать дыхание. Также назначаются противоотечные средства.
Профилактика
Чтобы не принимать лекарства постоянно, придется предпринимать меры профилактики аллергии. В первую очередь приобрести гигрометр. Допустимые уровни влажности колеблются в пределах от 60 до 80%, но это достаточно индивидуально. Определите, какой уровень влажности подходит аллергику и старайтесь его поддерживать.
Поддерживать уровень влажности в помещении можно, приобретя увлажнитель воздуха. Он работает в нескольких режимах, потому есть возможность выбрать оптимальный для себя. Это достаточно дорогое приспособление, но оно имеет долгий срок службы, особенно когда используется только во время отопительного сезона.
Если приобрести устройство невозможно, то повысить влажность в помещении можно иными способами. Хорошо повышает уровень влажности кипячение чайника. Пар, исходящий из него при закипании воды, надолго остается в воздухе мелкими частичками. При сушке белья в помещении также происходит испарение. Важно часто проветривать, т. к. почти всегда уличный воздух более влажный (зимой разницы почти нет, так как при низких температурах не происходит испарения).
Не допускайте высокой температуры в помещении, т. к. она способствует высушиванию воздуха. Влагу поглощает домашний текстиль, мебель, книги, ковры. Чем их больше, тем ниже влажность.
Аллергия на сухой воздух
Такой вид заболевания в основном возникает в период отопительного сезона, связанно это с тем, что воздух в закрытом помещении становится в 2-3 раза суше, чем должен быть по норме. А если учесть, что и не в отопительное время, он не находиться в оптимальном состоянии, то при включенном отоплении ситуация усугубляется.
Нормальная влажность должна составлять от 60% до 80%. Измерить данный показатель можно при помощи специального прибора – гигрометра.
Рассмотрим симптомы, который сопровождают аллергию на сухой воздух:
- в первую очередь происходит раздражение верхней части дыхательных путей, как следствие могут развиться такие заболевания как: бронхит, астма, ларингит и другие;
- появляется слезотечение и сухой кашель;
- в сухом воздухе больше чем во влажном задерживается пыль, шерсть животных, пыльца. Это приводит к ухудшению состояния человека, который изначально страдает от аллергии на вышеперечисленные аллергены;
- появляются отеки, кашель, слезоточивость;
- из-за сухости в носоглотке, начинается скапливаться слизь, что приводит к затруднению дыхания;
- отек слизистых особенно во сне, может привести к удушья и прекращению дыхания;
Если у вас есть подозрения на возникновение такого рода заболевания, то следует немедленно обратиться к врачу, а также максимально увлажнить воздух в помещении.
Для его увлажнения существует несколько способов. В первую очередь необходимо приобрести специальный прибор, который будет увлажнять воздух, если такой возможности нет, придерживайтесь следующих правил:
- регулярно проводите влажную уборку помещения;
- чаще проветривайте комнату, воздух на улице более влажный чем в комнате;
- чтобы увлажнить воздух быстро — можно закипятить чайник, выходящий пар хотя и не надолго, но все же выровняет немного влажность.
Аллергия – причины ее возникновения
Рассмотрим следующий вид – аллергия на холодный воздух. В чем же состоят особенности данного вида заболевания и как его лечить? В медицине очень долго не было такого понятия, как аллергия на холодный воздух, но спустя какое—то время ученые выяснили, что такая реакция все же имеет место быть, ее отнесли к разновидности холодовой аллергии.
Такое заболевание может проявиться, если у вас уже имеются:
- аллергия на аллергены, которые могут находиться в воздухе (бытовая химия, пыльца, пыль и другие);
- заболевания инфекционного характера связанные с дыхательными путями (пневмония);
- заболевания относящиеся к хроническим, например, гайморит;
- наследственная предрасположенность.
Основные симптомы аллергии на холод в целом:
- в первую очередь симптомы касаются кожи и проявляются в виде дерматитов, сыпи, покраснений и так далее;
- может появиться головная боль, усталость, отдышка;
- чихание, насморк, слезотечение – эти симптомы могут быть показателем аллергии на холод, если в теплом помещении они исчезнут;
- может появиться конъюнктивит (как он выглядит, вы можете увидеть на фото).
Стоит помнить, что такие симптомы очень распространены, поэтому чтобы точно узнать, на что у вас появилась реакция — стоит обратиться к квалифицированному специалисту.
Разновидности заболевания
Не смотря на то, что чаще всего аллергия развивается именно на само состояние воздуха, не стоит забывать, что провокатором может послужить вещество находящееся в нем. Как мы уже писали, там может находиться пыль, пыльца растений, шерсть домашних животных, ароматизоторы и так далее.
Помимо аллергии на сухой воздух есть еще аллергическая реакция на влажный воздух. В отличии от сухого, влажный воздух является оптимальной средой для размножения плесени, пылевых клещей. В помещении, с повышенной влажностью — образуется сырость, которая провоцирует развитие аллергической реакции на плесень.
Существует аллергия на ароматизаторы , такое заболевание развивается из-за различных освежителей, моющих средств с ароматом (для мебели, посуды, полироли и так далее). Такое заболевание относится к большому разделу – аллергия на бытовую химию.
Ученые выяснили, что освежители содержат в себе огромное количество летучих вредных веществ, которые не только могут вызвать аллергию, но и более серьезные заболевания. Так ,например, освежители для автомобилей могут спровоцировать развитие рака – это выяснили германские ученые, которые провели ряд исследований.
Любая аллергическая реакция возникает по нескольким причинам:
- индивидуальная непереносимость;
- наследственная предрасположенность;
- перекрестные реакции.
В случае с индивидуальной непереносимостью – реакция возникает по причине того, что у каждого человека организм индивидуально воспринимает какие либо вещества. У кого-то нет никакого негативного ответа от иммунной системы, у других возникает заболевание.
Наследственная предрасположенность – здесь ясно из самого названия, что такой вид заболевания передается по наследству и если у кого-то из ваших родственников есть аллергия, то стоит внимательно отнестись к своему здоровью и избегать сильных аллергенов.
Перекрестную аллергию достаточно тяжело диагностировать, так как она развивается на несколько аллергенов сразу.
Профилактика аллергии на воздух
Чтобы избежать появления такого заболевания необходимо соблюдать несколько правил:
- выполняйте регулярно уборку в помещении;
- не создавайте повышенную влажность;
- приобретите гигрометр;
- регулярно проветривайте помещение;
- старайтесь не использовать освежители воздуха, если это невозможно выбирайте легкие ароматы.
Если соблюдать вышеперечисленные советы, то вы максимально обезопасите себя от проявления аллергии на воздух, если же все таки у вас появится такое заболевание обратитесь к аллергологу и выясните точную причину.
В современном мире существует множество средств от аллергии – это антигистаминные препараты (мази, таблетки, гели и так далее). Для лечения и профилактики аллергии на воздух также были созданы специальные приборы – очистители и увлажнители. По статистике, спустя уже несколько недель, людям страдающим от такого заболевания, становится намного легче, пропадает большинство симптомов.
Приобрести такие приборы можно в специализированных магазинах, но перед этим следует узнать на что именно у вас появилась аллергическая реакция на сухой, влажный, холодный или перенасыщенный ароматами воздух.
Причины начала аллергической реакции
Сильно сухой или прохладный воздух, а точнее, его постоянные потоки, могут быстро развить аллергию. Обычно люди с данной болезнью начинают испытывать сильный дискомфорт в то время, когда начинается отопительный сезон и в домах начинают пользоваться батареями, каминами и прочими приспособлениями, которые сушат воздух и делают его более тяжелым для человека. В результате этого аллергия начинает проявлять себя в полной мере, а именно – организм людей с высоким порогом чувствительности начинает давать ответную реакцию, выражаясь сильным ухудшением состояния и развитием тех или иных признаков болезни.
К наиболее известным причинам, которые вызывают аллергию на сухой воздух, относятся следующие факторы:
- наследственность;
- неправильное или особое питание, которое содержит в себе много ненатуральных продуктов и красящих веществ;
- наличие вредных привычек (особенно это касается курения);
- аллергены внешней среды.
Также причинами того, что развивается аллергия на воздух, является резкое и неожиданное заражение организма инфекциями, постоянные стрессовые ситуации и депрессия.
Симптомы появления аллергической реакции
Аллергия на сухой воздух, симптомы которой считаются довольно характерными для данной патологии, проявляют себя сразу после попадания аллергена в организм, в результате чего у него усугубляются собственные защитные свойства, которые защищают человека от проникновения бактерий и вирусов.
Сухой воздух способен вызывать:
- Насморк.
- Отеки слизистой оболочки.
- Слезотечение.
- Першение или чувство кома в горле.
- Развитие бронхоспазма.
- Кашель.
Эти симптомы считаются основными при появлении аллергии на определенный вид воздуха. Также больного при данной патологии нередко беспокоит храп, в результате которого может запросто произойти остановка дыхания. Именно поэтому лечить аллергическую реакцию на воздух следует сразу по мере обнаружения вышеописанных признаков, которые явно характеризуют заболеваний.
Также при появлении признаков такого заболевания человека беспокоит беспричинный кашель, краснота кожи и ее раздражение, которое вызывает постоянное желание чесаться. Обнаружив такие симптомы, следует сразу же посетить врача, который после осмотра организма назначит больному эффективное и действенное лечение, при помощи которого удастся быстро избавиться от неприятных симптомов патологии.
Важно заметить, что в тяжелых случаях у пациента развивается отек Квинке или появляются признаки анафилактического шока, а именно развитие гортанного спазма или отечность слизистой оболочки.
7 фактов об аллергии и влиянии воздуха на наше здоровье
Москва, Россия.
Лето в разгаре – время, когда качество воздуха значительно ухудшается и заставляет обратить на себя внимание. Ведь лето в городе – это расплавленный асфальт, удушающие пробки, пыль, разносящая пыльцу растений и микробов, повышенный риск лесных и торфяных пожаров… Предлагаем 7 интересных фактов об аллергии и влиянии воздуха на наше здоровье.
Факт 1. Воздух в помещении в 30 раз грязнее, чем снаружи.
Загрязненный воздух порождает множество проблем: аллергия, астма, заболевания легких и проблемы с кожей. Опасность поджидает не только на улице, но и дома, ведь
воздух в помещении в 30 раз грязнее, чем снаружи
: кроме пыли, песка и пыльцы, которые попадают с улицы, стоит опасаться также «домашних загрязнителей», исходящих из строительных материалов, бытовой химии, мебели и так далее.
Факт 2. Всего 1 грамм пыли может содержать от 2000 до 15000 пылевых клещей
Мы и наши дети проводим во сне треть суток, поэтому важно понимать, что спальня и детская могут представлять определенную опасность:
всего 1 грамм пыли в матрасе, мягкой обивке кровати, подушках, одеялах и пледах может содержать от 2000 до 15000 пылевых клещей. Кроме того, плюшевые игрушки, ковры с высоким ворсом, шторы, а также разнообразные сувениры, создающие уют, накапливают большое количество пыли.
Факт 3. Кондиционер – отличная среда для развития грибов плесени.
Кондиционер позволяет избавиться от навязчивой жары и подарить ощущение приятной прохлады, но вместе с этим представляют собой определенную угрозу, поскольку служит отличным пристанищем для
размножения грибов плесени. Не так безобидны и растения, ведь в горшках растений, требующих обильного полива, часто размножаются споры плесневых грибов, а такие растения какгерань, папоротники, филодендрон, примула, фикус и некоторые другие могут сами по себе вызывать аллергию.
Факт 4. Новая мебель и строительные материалы могут выделять формальдегид. Мебель, особенно новая, зачастую выделяет опасный для здоровья формальдегид. Повышенное содержание этого летучего химического соединения в воздухе отмечается и после ремонта, а оставшиеся после переделок строительные материалы, которые обычно убираются в шкаф бережливыми хозяевами, становятся не только дополнительным «сборником» пыли, но и источником различных вредных испарений.
Факт 5. Педантичная чистота вредит здоровью.
Бытовая химия, облегчающая жизнь современной хозяйке, с одной стороны, упрощает и ускоряет уборку, а с другой – представляет серьезную опасность: под приятными ароматами стиральных порошков, чистящих и моющих средств скрываются летучие химические соединения, которые могут раздражать слизистые носа и глаз, вызывать насморк, кашель, а также стать причиной возникновения бронхиальной астмы.
Факт 6. За 1 час работы кондиционер способен удалить из воздуха до 2 литров жидкости.
Кондиционер сушит воздух. Влага, содержащаяся в воздухе, конденсируется на холодных деталях кондиционера и выводится наружу: за час работы он способен удалить из помещения до 2 литров воды.
Факт 7. Фильтры современных очистителей воздуха задерживают до 99% бактерий и даже некоторые вирусы.
В наших квартирах редко можно встретить очистители воздуха, но обходиться без них с каждым годом все сложнее. Хорошие современные очистители снижают концентрацию таких загрязнителей как мелкодисперсная пыль и пыльца (практически на 100%), формальдегид, аммиак, пары бензола, сигаретный дым, споры плесени. Кроме того, их фильтры задерживают до 99% бактерий и даже некоторые вирусы.
Аллергия на холод
На сегодняшний день аллергия является глобальной медицинской проблемой, от неё страдает более 20% населения планеты. Каждое десятилетие распространённость аллергических заболеваний удваивается.
Аллергия может неожиданно возникнуть и так же неожиданно пройти. Предрасположенность к тому или иному виду аллергии передается по наследству. К примеру, если кто-то из родителей страдает аллергией, то у ребёнка вполне может развиться аллергия, но не обязательно того же вида.
Существует множество веществ, вызывающих аллергию: пыль, стиральные порошки, лекарственные препараты, шерсть животных, пыльца растений, краски, косметика, солнечный свет, продукты питания, укусы насекомых и т.д. Главное, как для профилактики, так для лечения аллергии, — выявить ее причину, тот аллерген, который и вызывает все неприятные последствия. Однако это не так уж легко, его трудно найти и ещё труднее избавится от его воздействия.
Аллергия на холод. Существование этой болезни признано относительно недавно. Подверженным ей людям в сильные морозы трудно дышать, у них возникает сильный кашель и резко краснеет кожа. Однако, по словам пульмонологов, аллергическая реакция собственно на мороз бывает не так часто. Также аллергия проявляется при контакте с прохладной водой, сквозняками, в сырую погоду, при переходе из холодного помещения в тёплое.
Есть несколько видов аллергических реакций на холод. Самая простая и распространенная — чисто холодовая аллергия, не связанная с какими-то другими заболеваниями. Она проявляется через несколько минут после воздействия пониженной температуры в виде высыпаний на открытых участках кожи: на лице, руках, нередко на губах после питья холодных напитков. Высыпания плотные, розового или белесоватого цвета, нестерпимо зудят, как после крапивницы, через несколько часов бесследно исчезают. Иногда высыпания сопровождаются чувством жжения, а не зуда, и являются больше реакцией организма на ветер, чем на холод. Кроме того, могут появиться головные боли, понизиться артериальное давление. При холодовой аллергии нарушается питание открытых участков кожи, что может быть причиной холодового дерматита — на лице, ушных раковинах, кистях рук появляются зудящие бордово-красные шелушащиеся пятна.
Варианты проявления аллергии на холод:
— Крапивница — покраснение кожи с зудом и волдырями. Может быть и на холодный воздух, и на холодную воду. Комбинация “сырой холод”- особенная неприятность. Чаще всего страдают лицо, кисти и стопы, подколенная область и внутренняя поверхность бедер.
Спасение в таких случаях – теплое сухое помещение с теплой и сухой одеждой, горячий напиток и антигистаминные препараты. Конечно, тепло одеваться – это не панацея, но всё же. Шерстяные и синтетические ткани усиливают проявления аллергии, одежда, которая непосредственно прилегает к коже, в идеале должна быть хлопковая или льняная.
— Насморк – псевдоаллергический ринит. Его провоцирует холодный воздух. Конечно, можно закапывать нос перед выходом на улицу, но частое применение капель отрицательно воздействует на слизистую. Значит, остаются точечный массаж и тёплое укрытие.
— Конъюнктивит – глаза краснеют, слезятся и чешутся, стоит зайти в тёплое помещение, симптомы исчезают. Таковы проявления псевдоаллергического конъюнктивита. Вам, скорее всего, придётся отказаться от макияжа и контактных линз, если вы не хотите заработать конъюнктивит настоящий. Носите затемнённые очки и пользуйтесь одноразовыми платками в упаковке.
— Мигрень. Наверняка каждый на себе когда-либо чувствовал следующее воздействие холода: когда кажется, что челюсти замёрзли, и голова сейчас треснет пополам. Это, так называемая холодовая мигрень. Если не относиться к этому серьёзно, можно заработать невралгию тройничного нерва и это уже не ликвидируется простым согреванием. Поэтому не рискуйте, носите головной убор по сезону, не увлекайтесь холодными десертами и напитками.
— Радикулит возникает из-за воспаления корешков, спровоцированного образующимися на холоде иммунными комплексами. Чтобы всего этого не случилось – утепляйтесь, а уж если перемёрзли – быстрее в теплую ванну, напейтесь горячего чаю, разотрите поясницу согревающей мазью.
— Затрудненное дыхание возникает, если холодовая аллергия спровоцировала так называемый бронхоспастический рефлекс, вызывающий резкое сужение дыхательных путей. Обычно в тепле сразу же проходит. Если реакция на холод затянулась, это говорит о гиперреактивности бронхов, о предрасположенности к бронхиальной астме. Вам следует обратиться к пульмонологу или аллергологу. На улице прикрывайте рот и нос шарфом или рукавицей. Дышите только через нос — ртом ни в коем случае!
Итак, во всех случаях совет один – утепляться. Перед выходом стоит наложить на лицо и руки тонкий слой любого жирного крема — он частично защитит кожу от воздействия холода. Можно также (статья опубликована на ) перед выходом из дома в холодную погоду выпить теплого чая.
На данный момент аллергия не лечится, а всего лишь снимают симптомы. Многие из них имеют побочные воздействия, главным из которых является привыкание. Кроме того, они влияют на печень, почки, нервную систему и обмен веществ.
Не стоит заниматься самолечением и пить разрекламированные препараты. Необходимо обратиться к врачу. Причиной аллергии могут быть другие болезни, например, поражение почек, хронический тонзиллит, нарушение функций щитовидной железы и др. Очень полезно лечение травами. В отличие от лекарственных препаратов, их положительное воздействие проявляется не сразу и требует режимного и комплексного применения.
Ну и конечно же, самый универсальный совет: закаляться. К закаленному человеку холодовая аллергия не подступится ни с какой стороны!