В статье обсуждаем петрушку — полезные свойства и противопоказания к употреблению растения. Вы узнаете, как выглядит петрушка и что она содержит. Мы расскажем, как с ее помощью лечат гинекологические заболевания, болезни кожи и мочевыводящих путей.
Что такое петрушка
Петрушка — род двулетних растений семейства Зонтичные (лат. Apiaceae). Латинское название Petroselinum. Посмотрите, как выглядит на фото растение петрушка.
Родина растения — Средиземноморье. Петрушку культивируют повсеместно. Ее выращивают на приусадебных участках и даже в домашних условиях. Подробнее читайте в статье — Петрушка на подоконнике.
Растение получило широкое применение в кулинарии, народной медицине и косметологии. Для этих целей используют все части растения: корни, листья, стебли и семена.
Корень листовой петрушки веретеновидный. У корневых сортов растения корни утолщенные и напоминают белую морковь. Как выглядит на фото корень петрушки.
Прямостоячие стебли петрушки вырастают до 100 см в высоту. Треугольные дваждыперистые листья сверху блестящие темно-зеленого цвета, снизу — матовые.
Цветки петрушки зеленовато-желтые. Растение цветет в июне — июле.
Плоды — продолговатые маслянистые семянки. Посмотрите, как выглядят семена петрушки на фото.
Вы узнали, как выглядит петрушка на фото. Рассмотрим, что содержится в петрушке.
Врачи отмечают, что петрушка обладает множеством полезных свойств, благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов. Она способствует укреплению иммунной системы, улучшает пищеварение и помогает в выведении токсинов из организма. В народной медицине петрушка используется для лечения различных заболеваний, таких как заболевания почек, проблемы с кожей и даже для улучшения зрения. Однако специалисты предупреждают о противопоказаниях: чрезмерное употребление петрушки может вызвать аллергические реакции, а также негативно сказаться на состоянии людей с заболеваниями почек или беременных женщин. Поэтому перед использованием петрушки в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Химический состав и калорийность петрушки
Петрушка содержит:
- белки;
- жиры;
- углеводы;
- витамин С;
- витамин Е;
- витамин РР;
- рибофлавин;
- ретинол;
- фосфор;
- селен;
- калий;
- тиамин;
- эфирные масла;
- слизи;
- флавоноиды;
- кальций;
- железо;
- магний;
- фтор.
Калорийность петрушки на 100 гр. 49 ккал. Суточная норма потребления зелени петрушки — 50 гр.
Благодаря насыщенному составу, петрушка получила широкое применение в народной медицине. Рассмотрим подробнее лечебные свойства петрушки и противопоказания к употреблению растения.
Лечебные свойства петрушки
Петрушка благотворно влияет на сердечно-сосудистую, пищеварительную, нервную системы. Она улучшает аппетит, нормализует пищеварение и обмен веществ.
Петрушка укрепляет сосуды, нормализует сердечный ритм и снижает артериальное давление. Растение регулирует работу центральной нервной системы, устраняет перепады настроения.
Петрушка оказывает мочегонное действие. Она усиливает отток жидкости из организма, очищая его от солей, шлаков и токсинов.
Вы узнали, чем полезна петрушка для организма. Рассмотрим подробнее варианты применения средств на ее основе в народной медицине.
Петрушка — это не только популярная приправа, но и ценное лекарственное растение. Многие люди отмечают ее полезные свойства, такие как улучшение пищеварения, укрепление иммунной системы и поддержка здоровья кожи. В народной медицине петрушку используют для лечения различных заболеваний: от простуды до проблем с почками. Ее сок помогает при анемии, а настой из листьев может облегчить симптомы цистита. Однако, несмотря на все преимущества, у петрушки есть и противопоказания. Например, ее не рекомендуется употреблять в больших количествах при беременности, а также людям с заболеваниями почек и аллергиями. Поэтому перед использованием стоит проконсультироваться с врачом.
Применение петрушки в народной медицине
В качестве лекарственного сырья используют листья, корни и семена петрушки. Все части растения применяют для приготовления лечебных настоев и отваров.
Из зелени и корней петрушки делают сок. Перед приготовлением сырье промывают и замачивают в холодной воде на 30 минут. Употребление сока помогает избавиться от яиц паразитов.
Перед приемом сок петрушки разбавляют водой в соотношении 1:1 или смешивают его с соками огурца, сельдерея или моркови в той же пропорции. Норма потребления — 1 стакан в сутки.
Средства на основе петрушки эффективны при нарушениях работы половых органов у женщин, воспалениях мочевыводящих путей, метеоризме, кровотечениях. Отвар петрушки используют для дезинфекции полости рта и промывания глаз.
Настой для лечения гинекологических заболеваний
Петрушку называют женской травой. Ее часто используют для лечения гинекологических заболеваний. Она устраняет спазмы, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действия, нормализует гормональный фон и тонизирует мышцы матки. Для приготовления лекарственного настоя используют семена растения. Подробнее читайте в статье — Свойства семян петрушки.
Ингредиенты:
- Семена петрушки — 4 чайные ложки.
- Вода — 200 мл.
Как приготовить: Залейте семена петрушки кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение 15 минут. Остывший настой процедите через ситечко.
Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке до 6 раз в сутки.
Результат: Настой нормализует гормональный фон и регулирует менструальный цикл. При регулярном приеме средство устраняет боли во время месячных.
Отвар для мочеполовой системы
Петрушка оказывает мочегонное и противовоспалительное действия, что полезно при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Корень петрушки тонизирует мускулатуру кишечника и мочевого пузыря, способствует выведению солей из организма. Подробнее читайте в статье — Лечебные свойства корня петрушки.
Ингредиенты:
- Корень петрушки — 30 гр.
- Зелень петрушки — 20 гр.
- Вода — 300 мл.
Как приготовить: Измельчите зелень и немного подавите ее, чтобы она дала сок. Нарежьте корнеплод на кусочки и соедините с измельченной зеленью. Залейте массу кипятком и варите на минимальном огне в течение 10 минут. Готовый напиток отфильтруйте с помощью ситечка.
Как использовать: Принимайте по ⅓ стакана 3 раза в сутки до еды. Длительность курса лечения — 14 дней.
Результат: Отвар петрушки усиливает отток жидкости и способствует выведению солей, шлаков и токсинов из организма. Средство эффективно устраняет воспаления мочевыводящих путей.
Сок петрушки для лечения заболеваний кожи
Сок петрушки добавляют в косметические средства и используют для лечения различных заболеваний кожи. Средство устраняет инфекции и способствует быстрому заживлению эпидермиса.
Ингредиенты:
- Зелень петрушки — 50 гр.
- Корень петрушки — 30 гр.
Как приготовить: Промойте зелень и корни петрушки, измельчите их в блендере. Полученную массу переложите в марлю и отожмите сок.
Как использовать: Нанесите свежевыжатый сок петрушки на пораженные участки кожи. Через 15 минут смойте теплой водой.
Результат: Средство устраняет воспаление, снимает зуд, жжение и покраснение кожи, ускоряет регенерацию тканей.
Петрушка для похудения
За способность петрушки выводить из организма излишки жидкости, ее используют для борьбы с лишним весом. В ход идет свежая зелень и отвар растения.
Ингредиенты:
- Зелень петрушки — 50 гр.
- Вода — 250 мл.
Как приготовить: Порубите мелко зелень петрушки, залейте ее кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение получаса.
Как использовать: Принимайте по ⅓ стакана натощак. Курс приема — 3 недели. В этот период следует употреблять больше овощей и фруктов.
Результат: Снижает аппетит, выводит соли, которые задерживают воду в организме.
Подробнее о петрушке смотрите в видео:
Противопоказания и возможный вред
Противопоказания к употреблению петрушки:
- обострение мочекаменной болезни;
- почечная недостаточность;
- воспаления мочевого пузыря;
- индивидуальная непереносимость.
Петрушку употребляют с осторожностью в период беременности и кормления грудью. Растение стимулирует сокращения матки, что может привести к выкидышу. Эфирные масла, входящие в состав петрушки, негативно влияют на нервную систему малыша.
Несмотря на массу полезных свойств, не стоит злоупотреблять петрушкой. Ее переедание приводит к тошноте, судорогам, мигрени и боли в животе.
Что запомнить
- Петрушка получила широкое применение в кулинарии, медицине и косметологии.
- Растение оказывает противовоспалительное, обезболивающее, дезинфицирующее, мочегонное и регенерирующее действия.
- С помощью петрушки лечат гинекологические заболевания, воспаления мочевыводящих путей, кожные болезни.
Вопрос-ответ
Кому противопоказана петрушка?
Петрушка может навредить лишь в том случае, если человек страдает от определенных проблем с почками и печенью. Таким людям можно употреблять данную зелень в строго ограниченном количестве и только после разрешения врача. Специалисты рекомендуют полностью исключить петрушку из рациона при панкреатите и нефритах.
Какие болезни лечит петрушка?
Петрушка — отличный антисептик, подавляющий деятельность болезнетворных бактерий. Повышенное содержание эфирных масел способствует отхождению мокроты при недугах дыхательной системы — бронхите, воспалении легких и прочих заболеваниях, сопровождающихся кашлем. Отличное профилактическое средство в сезон гриппа и ОРЗ.
Что можно лечить отваром петрушки?
В народной медицине петрушка, особенно её семена, используют для улучшения аппетита, как желчегонное и ветрогонное средство. Её часто применяли для вызывания абортов. Отвар петрушки применяют при мочекаменной болезни, дисменореях, простатитах.
Что будет, если каждый день есть свежую петрушку?
Ученые отмечают, что петрушка способствует улучшению пищеварения, зрения, а также помогает снять спазмы гладкой мускулатуры кишечника. Также существуют работы на тему того, что петрушка может налаживать секрецию половых гормонов. Это помогает организму замедлить процессы старения.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте свежую петрушку в своем рационе. Она богата витаминами и минералами, такими как витамин C, витамин K и железо. Добавляйте ее в салаты, супы и гарниры, чтобы повысить питательную ценность блюд.
СОВЕТ №2
Приготовьте настой из петрушки для улучшения пищеварения. Залейте 1-2 столовые ложки свежей или сушеной петрушки кипятком и дайте настояться 10-15 минут. Пейте этот настой 1-2 раза в день для облегчения симптомов расстройства желудка.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на противопоказания. Петрушка может быть противопоказана при беременности, заболеваниях почек или аллергии. Перед использованием петрушки в лечебных целях проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.
СОВЕТ №4
Используйте петрушку как натуральное средство для освежения дыхания. Жуйте свежие листья петрушки после еды, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта и улучшить здоровье десен.