Пульс при беременности — норма и патология. Какой пульс должен быть у беременной женщины.

В статье обсуждаем пульс при беременности — его норму, причины понижения и повышения, рекомендации по профилактике изменений. Вы узнаете, почему повышается пульс при беременности и нормально ли это, какие показатели пульса у беременных и его норма во втором триместре, и что делать при низкой частоте сердечных сокращений.

Норма пульса при беременности

Пульс — это колебание стенок сосудов в виде толчков, которое возникает, когда сердечная мышца выталкивает кровь в артерии и расширяет их. Благодаря нормальной частоте сердечных сокращений сердце правильно функционирует, поэтому важно держать свой пульс в норме, особенно во время беременности.

При регулярной проверке пульса у беременных норма ЧСС позволяет оценить здоровье ребенка и его матери и вовремя предупредить опасные ситуации.

Норма ЧСС беременных зависит от того, какой пульс был у женщины до зачатия, какая у нее физическая подготовка. Также на норму пульса влияют следующие факторы:

• возраст будущей мамы;
• ее рост и вес;
• температура тела;
• эмоциональная устойчивость;
• время суток.

Кроме измерения пульса на запястье или шейной артерии важно следить за пульсацией внизу живота. Пульс на животе при беременности на ранних сроках объясняется тем, что растущая матка давит на близлежащую нижнюю полую вену, и вы чувствуете ее движение при перекачке крови. В первом триместре эта пульсация не сильно заметна. Гораздо ярче она ощущается во втором и третьем триместрах, а также при многоплодной беременности и во время вынашивания крупного ребенка.

Пульс на животе при беременности является нормой. Будьте осторожны, если одновременно с этим вы чувствуете боль или другой физический дискомфорт. Обратитесь к врачу, чтобы он исключил угрозу аневризмы внутренней аорты.

Врачи отмечают, что пульс беременной женщины может варьироваться в зависимости от триместра и общего состояния здоровья. В норме частота сердечных сокращений у беременных составляет от 70 до 90 ударов в минуту. Однако в процессе беременности сердце работает интенсивнее, что может привести к увеличению пульса до 100 ударов в минуту и выше. Это считается физиологической нормой, так как организм женщины адаптируется к увеличенным нагрузкам.

Тем не менее, врачи предупреждают о необходимости следить за пульсом, так как его резкое увеличение или, наоборот, снижение может свидетельствовать о патологиях, таких как анемия или сердечно-сосудистые заболевания. Важно, чтобы беременные женщины регулярно проходили медицинские осмотры и сообщали врачу о любых изменениях в самочувствии. Забота о здоровье в этот период особенно важна, так как она влияет не только на женщину, но и на развитие плода.

Каким должен быть пульс при беременности в норме?

Почему замедляется пульс (брадикардия)

Состояние, когда ЧСС становится меньше 60 ударов в минуту, называется брадикардией. Оно часто сопровождается головокружением, темнотой в глазах, дрожью в руках и ногах, иногда обмороками. Пульс во время беременности может естественным образом замедлиться, только если до зачатия вы занимались спортом. Во всех остальных случаях брадикардия говорит о следующих патологиях:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• заболевания щитовидной железы;
• заболевания почек и печени;
• заболевания центральной нервной системы.

Если вовремя не обратиться к врачу и не устранить причину брадикардии, ребенок может родиться с меньшим весом или симптомами гипоксии.

Почему ускоряется пульс (тахикардия)

Учащенный пульс при беременности называют физиологической тахикардией, поскольку он возникает из-за глобальной перестройки организма во время вынашивания ребенка и проходит после родов. При физиологической тахикардии сердце матери начинает работать буквально “на двоих”. Образуется дополнительный круг кровообращения — плацентарный, который обеспечивает кислородом и питательными веществами растущего малыша. Двойной круг кровообращения дает большую нагрузку на сердце, и оно вынуждено чаще биться.

Особенно высокий пульс при беременности в третьем триместре, когда у ребенка заложены все жизненно важные органы, и ему требуется бесперебойное снабжение питательными веществами для полноценного развития. Повышенный пульс у беременных на поздних сроках иногда достигает 110-115 ударов в минуту.

Какие еще причины, почему у матери возникает учащенное сердцебиение:

• заболевания сердца;
• избыточный вес;
• чай, кофе, переедание;
• недосып, стресс, высокая нагрузка;
• ОРВИ, грипп;
• недостаток витаминов группы В;
• выброс гормона адреналина;
• лекарственные препараты.

При вынашивании ребенка у женщин нередко скачет артериальное давление:

• Если у вас высокий пульс при нормальном давлении при беременности, беспокоиться не стоит. Поводом для волнения может быть лишь тошнота и рвота. Они могут свидетельствовать о сердечно-сосудистых заболеваниях.
• Если у вас низкое давление и высокий пульс при беременности, лучше обратиться к врачу. Даже если это состояние бывает редко, почти всегда оно приносит большой дискомфорт — вы чувствуете одышку при обычной ходьбе, становится трудно дышать, в груди растет ощущение жара. Трудности с дыханием могут вызвать кислородное голодание плода, что опасно.

Во время беременности изменения в организме женщины касаются не только гормонального фона, но и сердечно-сосудистой системы. Пульс беременной женщины может варьироваться, и это вполне нормально. В первом триместре частота сердечных сокращений обычно составляет 70-80 ударов в минуту, но к третьему триместру может увеличиваться до 90-100 ударов. Это связано с увеличением объема крови и потребностью плода в кислороде.

Однако слишком высокий пульс, превышающий 100 ударов в минуту в состоянии покоя, может указывать на патологические состояния, такие как анемия или сердечно-сосудистые заболевания. Важно следить за своим состоянием и при возникновении тревожных симптомов, таких как одышка или сильная усталость, обращаться к врачу. Регулярные проверки пульса и консультации с медицинским специалистом помогут обеспечить здоровье как матери, так и ребенка.

ПОВЫШЕННЫЙ ПУЛЬС ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Что делать если у вас высокий пульс?

Таблица нормы пульса по неделям и триместрам

Если вас интересует, какой должен быть пульс у беременной женщины на ранних сроках, или какая должна быть у пульса при беременности в третьем триместре норма, таблица ЧСС по неделям и триместрам поможет вам разобраться.

В данной таблице норма ЧСС оценивается по двум параметрам. Это показатели ЧСС в период вынашивания ребенка и возрастные показатели частоты пульса — норма по возрастам у беременных женщин. Чем старше женщина, тем выше естественные значения пульсовых колебаний. Поэтому ближе к 40 годам ее ЧСС всегда повышается.

Что касается триместров, то в таблице видно, что частота пульса при беременности в первом триместре почти не меняется. Зато к середине второго триместра заметен резкий скачок вверх ЧСС, поскольку сердце перекачивает повышенный объем крови.

Все показатели в таблице усредненные. Нормальный пульс при беременности для каждой женщины определяет лишь врач, учитывая индивидуальные особенности организма и результаты диагностики.

Стоит ли паниковать при изменении пульса

Изменение пульса при беременности встречается довольно часто, и врачи обычно не назначают лечение. Они определяют, какой должен быть пульс при беременности в данном триместре, и наблюдают будущую маму, измеряя ЧСС на плановом приеме. Также врачи рекомендуют самостоятельно измерять ЧСС каждый день.

Следует волноваться, если у вас:

• ЧСС упала ниже 40;
• ЧСС превысила допустимый максимум;
• появилась резкая слабость, обморочное состояние, тошнота.

В этом случае обязательно обратитесь к врачу, поскольку речь идет не только о вашем плохом самочувствии, но и об угрозе здоровью малыша.

Что делать, если у меня низкий пульс

Если симптомы брадикардии слабо выражены, попробуйте сделать следующее:

• пересмотрите рацион питания и добавьте в него черный или зеленый чай;
• ведите более активный образ жизни, занимайтесь зарядкой, гимнастикой;
• чаще гуляйте на свежем воздухе, только не в одиночестве;
• включите в распорядок дня обязательный отдых;

Если врач решит, что замедленный пульс опасен для вас и ребенка, вам назначат специальные медицинские препараты, которые ускорят пульс и улучшат состояние.

Что делать, если у меня высокий пульс

Высокий пульс при беременности у здоровой молодой женщины редко вызывает серьезные осложнения. Ее организм без проблем переносит такие нагрузки.

С возрастом ситуация меняется, и возрастает риск развития гестоза — позднего токсикоза беременных. Он проявляется чувством тошноты, слабостью, апатией, частыми головокружениями, затрудненным дыханием и обморочным состоянием. Если вы заметили любой из этих симптомов, не пускайте ситуацию на самотек и обратитесь к врачу за диагностикой. Он назначит безопасную медикаментозную терапию, постепенно снизит ЧСС и устранит причину появления тахикардии.

Как снизить пульс при беременности без приема лекарств:

• откажитесь от черного кофе и шоколада;
• добавьте в рацион продукты, богатые калием и магнием;
• ислючите ситуации, когда вы нервничаете или переутомляетесь;
• гуляйте на свежем воздухе при каждом скачке ЧСС;
• спите 8 часов и более.

Подробнее о том, как измерить пульс самостоятельно, смотрите в видео:

КАК за 10 секунд измерить ПУЛЬС САМОСТОЯТЕЛЬНО

Что запомнить

1. Тахикардия при беременности возникает из-за гормональных изменений, брадикардия объясняется спортивным прошлым или патологиями.
2. Норма ЧСС в первом триместре — 65-95 ударов в минуту.
3. Норма ЧСС во втором триместре — 75-105 ударов в минуту.
4. Норма ЧСС в третьем триместре — 95-120 ударов в минуту.
5. При любом отклонении ЧСС от нормы обратитесь к врачу.

Вопрос-ответ

Какой пульс должен быть у беременной женщины?

В связи с увеличением объема крови сердце бьется чаще. Нормальный пульс при беременности 80-90 ударов в минуту (но может доходить и до 100).

Норма давления и пульса у беременных?

Нормальным для всех людей, в том числе беременных женщин, считается давление 120/80 мм рт. ст. Под влиянием различных факторов АД может изменяться, в том числе подниматься до уровня 139/89 мм рт. ст.

У кого сердцебиение больше, у мальчика или девочку?

Сердца у девочек и мальчиков бьются с различной скоростью: у девочек быстрее — примерно 140-150 ударов в минуту, а у мальчиков — около 120 ударов. Так можно узнать, кто же у вас будет, уже на первом УЗИ, которое проводится на сроке.

Что делать при сильном сердцебиении при беременности?

При сильном сердцебиении во время беременности важно сначала успокоиться и попробовать расслабиться, так как стресс может усугубить симптомы. Рекомендуется глубоко дышать, избегать физической нагрузки и кофеина, а также пить достаточно воды. Если учащенное сердцебиение не проходит или сопровождается другими симптомами, такими как головокружение или боль в груди, следует немедленно обратиться к врачу для консультации и исключения возможных осложнений.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим пульсом: Важно регулярно измерять пульс, особенно в первом и третьем триместрах беременности. Нормальный пульс для беременной женщины составляет от 70 до 90 ударов в минуту. Если вы заметили резкие изменения или постоянное увеличение пульса, обратитесь к врачу.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на симптомы: Если вы испытываете учащенное сердцебиение, одышку, головокружение или боль в груди, не игнорируйте эти симптомы. Они могут указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой и требуют немедленного медицинского вмешательства.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни: Правильное питание, регулярные физические нагрузки (после консультации с врачом) и достаточный отдых помогут поддерживать нормальный пульс и общее состояние здоровья во время беременности.

СОВЕТ №4

Регулярно посещайте врача: Регулярные обследования помогут контролировать ваше состояние и выявлять возможные отклонения на ранних стадиях. Не забывайте сообщать врачу о любых изменениях в вашем самочувствии.