Домашние обертывания от целлюлита: рецепты и советы

Порядок проведения обертывания

1. Перед началом сеанса в домашних условиях надо в одном месте сложить все необходимое для процедуры: антицеллюлитную смесь, пищевую пленку, теплое одеяло или теплую одежду, часы.
2. Для того чтобы обертывание от целлюлита дало максимальный эффект кожу нужно предварительно распарить. Идеальный вариант сауна или баня. Если такой возможности нет, значит, надо принять горячий душ и специальной варежкой или мочалкой растереть тело, только осторожно, чтобы не повредить кожу.
3. Принять душ с использованием скраба для тела, если его нет, то с обычным гелем для душа.
4. Кожу вытирают полотенцем, затем наносят противоцеллюлитную смесь на места с апельсиновой коркой. Намазывают ровным толстым слоем. Для использования некоторых масок, например из глины, удобнее предварительно смочить руки в воде.
5. Пищевая пленка наматывается по кругу, на намазанные места снизу вверх. Она должна полностью накрыть маску. Пленку наматывают свободно так, чтобы она не придавливала ничего и не замедляла кровообращение.
6. Одевают термобелье или укутываются одеялом и засекают время. Обычно процедура длиться от 20 минут до 1 часа, в зависимости от выбранного типа обертывания (холодного, горячего).
7. По окончании сеанса снимают пленку и идут в душ, смывать маску. После этого на кожу наносят антицеллюлитный крем или любое питательное или увлажняющее средство.

Что касается скраба, то его можно приготовить самостоятельно, используя продукты, имеющиеся на кухне: соль (лучше морскую), сахар, молотый кофе, сливки, овощи и фрукты.

Главное правило: кожа перед нанесением антицеллюлитной смеси должна быть чистой и разогретой. Только при таких условиях активные компоненты смогут проникнуть глубже в поры, а это поможет достичь максимального результата.

Рецепты

Большинство людей, делая домашнее обертывание от целлюлита, ищут наиболее эффективные рецепты. Вообще, существует 2 вида обертываний – холодные и горячие. Первые тонизируют и питают кожу, повышая ее эластичность. Такие смеси наносятся без предварительного нагрева, во время процедуры не надо укутываться одеялом и маски могут обладать эффектом «холодка» (используют мяту или ментол). Второй вариант действует благодаря повышенным температурам смеси, парниковому эффекту и компонентам с «огоньком», таким как жгучий перец, корица и горчица.

Такие маски не только тонизируют и укрепляют, но и «разгоняют» кровь, способствуют выводу лишней жидкости из организма и выходу шлаков и токсинов через открытые поры. Поэтому считается, что они приносят больше пользы.

Горячие горчичные смеси:

• Горчичная. Самый простой способ это развести горчичный порошок теплой водой до консистенции густой сметаны. После этого, пока смесь еще теплая, ее ровным слоем наносят на проблемные участки тела. Укутываются пленкой и терпят 15 минут, затем смывают.
• Горчично-медовая смесь. В приготовленную вышеуказанным способом кашицу добавляют равное количество жидкого меда. Полученный состав наносят на бедра, ягодицы, бока и живот. Обматывают сверху пленкой и укутываются одеялом. Такое термоядерное обертывание от целлюлита применять следует с особой осторожностью. Время действия не более 30 минут.
• Горчица + мед + масло. Эта маска уже более сложная по составу. 2 ложки горчичного порошка разводят теплой водой до образования густой кашицы. В полученную смесь добавляют 3 ложки жидкого меда и 1 ложку масла из оливок (можно миндальное или из косточек винограда). Все тщательно перемешивают, затем наносят на проблемные места. Время выдержки полчаса.

Наносим ровным слоем

Мнение врача:

Домашние обертывания от целлюлита могут быть эффективным дополнением к основному комплексу мер по борьбе с этой проблемой. Врачи отмечают, что обертывания способствуют улучшению микроциркуляции крови и лимфы, что помогает уменьшить отечность и улучшить тонус кожи. Однако, следует помнить, что обертывания не являются панацеей и не заменяют здоровый образ жизни, включая правильное питание и регулярные физические нагрузки. Также важно учитывать индивидуальные особенности организма и проконсультироваться с врачом перед применением домашних обертываний.

Секретная маска от АПЕЛЬСИНОВОЙ КОРКИ на ногах и ягодицах в домашних условиях

Опыт других людей

Домашние обертывания от целлюлита – это популярный способ борьбы с нежелательными “апельсиновыми корками”. Многие люди отмечают, что такие обертывания помогают улучшить состояние кожи и уменьшить видимость целлюлита. Рецепты для обертываний могут варьироваться от кофейных смесей до водорослей или глины. Люди делятся советами о том, как правильно применять обертывания, чтобы достичь наилучших результатов. Многие отмечают, что регулярное применение обертываний в сочетании с здоровым образом жизни может значительно улучшить внешний вид кожи и уменьшить проявления целлюлита.

Полезные советы

Горчично-медовое обертывание от целлюлита позволяет получить очень хорошие результаты, но мед не только полезный компонент смеси, но и достаточно сильный аллерген. Горчица при длительном воздействии может оставлять ожоги на коже. Так что для начала следует сделать тест-пробу: за сутки на сгиб локтя наносим небольшое количество средства и смотрим на реакцию. Если все нормально, можно приступать к процедуре.

Время воздействия может зависеть от нескольких факторов: типа кожи, степени запущенности и общего самочувствия. Первый сеанс обычно не превышает 15 минут. Со временем время выдержки увеличивают до 30-40 минут, но стоит отметить, что в процессе обязательно надо следить за состоянием кожи и прислушиваться к своим ощущениям. Если сильно жжет, лучше пойти и смыть средство, а не лечить потом ожоги, такое обертывание против целлюлита пользы не принесет.

По поводу проведения времени во время процедур мнения косметологов расходятся. Одни советуют лечь под одеяло и расслабиться. Вторые наоборот, советую одеть теплую одежду и заняться «активным» трудом, чтобы хорошенечко пропотеть. Правы и те и другие, так что можно выбирать: смотреть телевизор или помыть полы.

В состав смеси могут входить различные компоненты. Использование аромамасел с антицеллюлитным эффектом, при изготовлении состава, поможет повысить эффективность маски. Можно брать все виды цитрусовых масел, кипарисовое, лавандовое, пихтовое, кофейное, можжевельник, розовое масла. Достаточно 5-7 капель на порцию.

Обычный курс состоит из 10-12 сеансов, частота проведения – 2 раза в неделю. Видимый эффект может быть замечен после 2-3 процедуры, но не стоит бросать дело на полпути, всегда следует доводить начатое до конца. Смысл не только в избавлении от проблемы, надо закрепить результат, для этого отлично подойдет уксусное обертывание от целлюлита Противопоказания

Большинство людей отлично переносят антицеллюлитные обертывания. Не стоит прибегать к этой процедуре при:

• Сердечно-сосудистых заболеваниях;
• Варикозе;
• Туберкулезе;
• Повышенном давлении;
• Плохом самочувствии;
• Беременности;
• Менструации;
• Заболеваниях кожи, ранах и царапинах.

Правильно проведенная процедура поможет не только избавиться от апельсиновой корки, но и потерять за один сеанс от 0,5 до 1см.

Интересные факты

1. Кофеин, содержащийся в кофе, является мощным антиоксидантом, который помогает улучшить кровообращение и уменьшить появление целлюлита. Кофейные обертывания могут быть особенно эффективными для уменьшения целлюлита на бедрах и ягодицах.

2. Морские водоросли богаты минералами, такими как йод, калий и магний, которые помогают улучшить обмен веществ и вывести токсины из организма. Обертывания с морскими водорослями могут помочь уменьшить целлюлит и улучшить внешний вид кожи.

3. Зеленый чай содержит катехины, которые являются мощными антиоксидантами, которые помогают улучшить кровообращение и уменьшить воспаление. Обертывания с зеленым чаем могут помочь уменьшить целлюлит и улучшить внешний вид кожи.

Частые вопросы

Какое обертывание самое эффективное от целлюлита?

Холодное обертывание эффективно помогает избавиться от целлюлита, для похудения, снимает тяжесть и боль в ногах, очищает кожу, повышает ее тонус и сужает поры. К плюсам данного вида обертываний можно отнести сравнительно небольшой список противопоказаний, при котором делать холодное обертывание запрещено.

Как правильно делать обертывания от целлюлита в домашних условиях?

Очистите кожу. … Равномерно нанесите смесь для обёртывания на чистую сухую кожу.Замотайте место нанесения пищевой плёнкой и накройтесь пледом, оставьте средство на 1-2 часа.Смойте обёртывание тёплой водой и нанесите на кожу увлажняющее средство.

Какое самое эффективное обертывание?

Водорослевое. Одно из самых активных антицеллюлитных средств. … Фруктовое. Наиболее ароматная процедура этой категории. … Шоколадное. Процедура для настоящих гурманов — эффективность дополняется потрясающим ароматом. … Медовое. … Шунгитовое.

Можно ли обертыванием убрать целлюлит?

Антицеллюлитное обертывание – один из самых эффективных способов для локальной коррекции тела. Этот метод позволяет эффективно бороться с целлюлитом, уменьшить объемы тела в проблемных зонах.