Массаж и втирания
Массаж является наиболее действенной антицеллюлитной процедурой. Для его проведения нужно приготовить специальную массажную смесь: берем масло-основу (примерно 10 мл) и добавляем 2-6 капель эфирного масла. Какие масла против целлюлита лучше всего взять? Успешно борются с целлюлитом апельсиновое, мандариновое, лимонное масла.
Берем немного масла, тщательно втираем и ждем пока оно частично впитается в кожу. Затем начинаем разминать проблемные места массажером, специальными банками, в крайнем случае, просто руками.Действия должны быть интенсивными. Будьте осторожны, при усилении нагрева кожи (особенно при использовании банок), могут образоваться гематомы. Перед таким массажем хорошо принять ванну с добавлением эфирных масел.
Применение крема
Крем с эфирными маслами делается очень просто. Для этого берем банку любого питательного крема, большую по объему (примерно 300 мл). В нее добавляем по 1 капельке эфирных масел таких растений как:
- апельсин,
- ветивер,
- лимон,
- кипарис,
- пачули,
- розовое дерево,
- петитгрейн.
Крем тщательно перемешивается с маслами и его можно наносить на проблемные зоны массажными движениями. Перед этим кожу нужно вымыть и вытереть насухо. Время процедуры – 5 минут. Главное чтоб используемые масла против целлюлита были натуральными.
Мнение врача:
Эфирное масло против целлюлита – действенно и эффективно. Мнение врачей: Эфирные масла, такие как грейпфрут, кипарис и лимон, известны своими антицеллюлитными свойствами. Врачи отмечают, что массаж с применением эфирных масел способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу, что помогает уменьшить появление целлюлита. Кроме того, эфирные масла обладают антиоксидантными свойствами, способствуя укреплению кожи и уменьшению воспалений. Однако, важно помнить, что перед использованием эфирных масел необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по ароматерапии, чтобы избежать возможных побочных эффектов и аллергических реакций.
Ванна с ароматными добавками
Для приготовления ванны предварительно необходимо смешать 50 мл масла с молоком (разведите сухое молоко в стакане воды) или сливками. Можно использовать такие смеси:
- можжевельник, лимон и фенхель;
- можжевельник, апельсин, грейпфрут, черный перец;
- можжевельник, шалфей, герань, розмарин.
Вода для ванны должна быть горячей, но не обжигающей. Отзывы женщин, уже испробовавших на себе целебное действие данной процедуры, говорят о том, что хватит 15-20 минут пребывания в ванне.
Ванна – полезное с приятным
Пилинг – что это за процедура?
Пилинг проводят сразу после принятия антицеллюлитной ванны. Он не только способствует очищению кожи, но и улучшает кровообращение. Для проведения процедуры необходим скраб. При желании можно приготовить скраб, используя эфирные масла от целлюлита в домашних условиях. Подогрейте мед, прибавьте 5-6 капель смеси цитрусовых масел и втирайте 10-15 минут. Оставьте на некоторое время для достижения более глубокого впитывания.
Интересные факты
-
Эфирное масло грейпфрута может помочь уменьшить целлюлит, улучшая лимфодренаж и кровообращение. Оно также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами.
-
Эфирное масло лимона может помочь уменьшить целлюлит, стимулируя выработку коллагена и эластина. Эти белки отвечают за упругость и эластичность кожи.
-
Эфирное масло можжевельника может помочь уменьшить целлюлит, улучшая кровообращение и лимфодренаж. Оно также обладает мочегонными свойствами, которые могут помочь вывести из организма лишнюю жидкость и токсины.
Опыт других людей
Эфирное масло против целлюлита вызывает восторженные отзывы у многих. Оно действительно эффективно благодаря своим уникальным свойствам. Люди отмечают видимое уменьшение целлюлита и улучшение состояния кожи после регулярного применения этого масла. Его натуральный состав способствует улучшению кровообращения, выводу токсинов и укреплению тканей. Благодаря этому, кожа становится более упругой и гладкой. Многие люди отмечают, что эфирное масло против целлюлита действительно помогает им достичь желаемых результатов, делая кожу более ухоженной и привлекательной.
Обертывания
Еще один из самых эффективных способов избавления от целлюлита – обертывания. Процедура состоит в нанесении на подверженные целлюлиту зоны смеси, содержащей активные компоненты. Эти вещества способны усилить кровообращение, вывести из организма токсины. Результатом обертываний будет гладкая, нежная кожа. Процедуру обертывания широко применяют в косметических салонах, отзывы о ней весьма положительны, однако можно это сделать и дома.
Для процедуры вам понадобятся:
- полиэтиленовая пленка;
- плед или одеяло;
- смесь для обертывания.
Прежде всего, нужно очистить кожный покров от ороговевших клеток. Для этого можно воспользоваться кофейным скрабом для тела (просто добавить немного молотого кофе в молочко или гель для душа). Теперь наносим смесь на проблемные зоны, тщательно обертываем пленкой и одеялом (пледом). Через полчаса смываем и наносим на тело крем.
Обертывания высокоэффективны
В качестве смеси против целлюлита можно кофейную гущу смешать с эфирными маслами или использовать только эфирное масло против целлюлита: апельсиновое, грейпфрутовое, лимонное, розмарина, фенхеля, кипариса или их смесь. Можно делать в неделю 2-3 обертывания.
Бывают обертывания горячие и холодные. Отзывы женщин «говорят» о том, что горячее обертывание, конечно же, намного эффективнее, но необходимо учитывать, что для него есть ряд противопоказаний: варикоз, беременность, гинекологические заболевания.
Когда появляется необходимость в применении масел?
Довольно часто можно слышать, как женщина с гордостью говорит: «А у меня нет целлюлита!» Это неверно, целлюлит – признак правильной физиологической деятельности организма. Жировые клетки, которые накапливаются на бедрах, ягодицах, в редких случаях возможно и на голенях и руках, необходимы организму для выработки эстрогена. Это гормон, от которого зависит правильная работа репродуктивной функции. Поэтому не нужно забывать, что с проблемой легче бороться до ее проявления.
Растяжек часто нельзя избежать
А когда целлюлит становится косметическим недостатком, то борьба с ним значительно усложняется и может привести к появлению растяжек. Растяжки (стрии) возникают при резком изменении объема тела. Изначально ярко-розовые или даже багровые, они приобретают белый цвет. Что самое печальное, так это то, что они даже не загорают. И тогда перед женщиной встает вопрос: как бороться с целлюлитом и растяжками.
Противопоказания по применению
Эфирные масла являются уникальными природными веществами, оказывающими широкий спектр воздействия не только на нашу кожу, но и на эмоционально-психологическое состояние. Поэтому необходимо помнить, что, как и любое эффективное средство, эфирные масла против целлюлита имеют противопоказания. Их нельзя использовать при дерматитах, заболеваниях молочных желез и кожи, а также во время беременности.
При наличии сердечнососудистых заболеваний и тяжелых заболеваний почек, прежде чем использовать эфирные масла, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.Не следует пользоваться эфирным маслом лаванды при лечении препаратами, содержащими йод и железо.
Частые вопросы
Какое эфирное масло помогает от целлюлита?
Наиболее выраженным антицеллюлитным действием обладают: масло грейпфрута, герани, лимона, розмарина, фенхеля, можжевельника, авокадо, апельсина, оливковое, а также масло зародышей пшеницы и миндальное масло. Смеси масел наносятся на любые проблемные зоны в зависимости от потребностей.
Как убрать целлюлит самый эффективный способ?
физическая активность,диета,антицеллюлитные кремы и гели,антицеллюлитные массажи.
Как убрать целлюлит маслом?
Масло имеет тонкий тропический аромат и приятную консистенцию, благодаря которой его удобно использовать. Достаточно разогреть несколько капель в ладонях, а затем массажными движениями нанести на те участки тела, где бы вы не хотели видеть целлюлит. Также его можно использовать после душа для профилактики и увлажнения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Для борьбы с целлюлитом используйте эфирные масла грейпфрута, лимона, кипариса или розмарина. Они помогут улучшить кровообращение и уменьшить видимость целлюлита.
СОВЕТ №2
Добавляйте несколько капель выбранного эфирного масла в натуральный крем или массажное масло и массируйте проблемные зоны ежедневно. Это поможет улучшить тонус кожи и уменьшить целлюлит.
СОВЕТ №3
Помимо массажа, регулярно занимайтесь спортом и поддерживайте здоровое питание, чтобы усилить эффект от использования эфирных масел против целлюлита.