Кокосовое масло для зубов — польза и эффективность
Кокосовое масло — натуральное масло, добываемое из кокосовой копры.
В составе средства присутствуют жиры, среднецепочечные триглицериды, полностью усваиваемые организмом. А также кислоты:
- миристиновая;
- капроновая;
- лауриновая;
- пальмитиновая ;
- олеиновая;
- стеариновая;
- каприловая;
- линолевая;
- каприновая.
При проникновении в организм лауриновая кислота распадается на монолауриновые соединения, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Масло из кокоса обладает антибактериальным воздействием, способствует усвоению кальция и магния.
Самый простой метод использования средства для ухода за зубной эмалью и для полости рта — добавление натурального продукта в зубную пасту. Также можно полоскать рот кокосовым маслом или сосать небольшой кусочек продукта.
Лауриновая кислота уничтожает бактерии, находящиеся в полости рта, предотвращает кариес, устраняет несвежее дыхание, заболевания пародонта. Она эффективно справляется с разновидностью Streptococcus mutan, из-за которой возникает кариес.
Постоянное использование масла кокоса устраняет зубной налет и предотвращает развитие пародонтоза. Продукт защищает десны от инфекций.
При сосании кокосового масла большая часть болезнетворных микробов скапливается на нем, поэтому его нужно использовать в течение 15-20 минут, а затем выплюнуть.
Ученые провели исследование, согласно которому полоскание рта маслом из кокоса значительно уменьшает риск появления гингивита. В результате эксперимента было выявлено, что уже через неделю регулярного использования снижается количество налета. Через 30 дней от начала исследования количество зубного налета уменьшилось у 68% участников, симптомы гингивита — у 55%.
Многие стоматологи высказывают положительное мнение о кокосовом масле как о средстве для ухода за полостью рта. Исследования показывают, что оно обладает антимикробными свойствами, что может помочь в борьбе с бактериями, вызывающими кариес и заболевания десен. Врачи отмечают, что регулярное использование кокосового масла для полоскания может снизить уровень налета и улучшить общее состояние зубов и десен. Однако специалисты подчеркивают, что это не заменяет традиционные методы гигиены, такие как чистка зубов и использование зубной нити. Кокосовое масло может быть полезным дополнением к ежедневному уходу, но не стоит полагаться только на него для поддержания здоровья зубов. Важно консультироваться с врачом перед введением новых средств в привычный уход за полостью рта.
Как отбеливать зубы с кокосовым маслом
Применение кокосового средства устраняет бактерии и зубной налет, вследствие чего зубы становятся белее. Наибольший эффект будет достигнут при использовании нерафинированного органического масла.
Ниже представлены рецепты домашних зубных паст на основе кокосового масла, способствующие отбеливанию зубов и устранению неприятного запаха изо рта.
Рецепт №1
Ингредиенты:
- Кокосовое масло — 2 ст.л.
- Пищевая сода — 2 ст.л.
- Эфир перечной мяты — 10 капель.
Как приготовить: Смешайте компоненты до получения консистенции, напоминающей пасту.
Как использовать: Чистите зубы приготовленным составом дважды в день.
Результат: Чистка зубов устраняет неприятный запах изо рта, отбеливает зубную эмаль.
Рецепт №2
Ингредиенты:
- Кокосовое масло (нерафинированное) — 0,1 кг.
- Пищевая сода — 40 гр.
Как приготовить: Растопите масло на слабом огне, добавьте в него соду и перемешайте. По желанию добавьте несколько капель эфирного масла для свежести.
Как использовать: Нанесите немного состава на зубную щетку, почистите зубы.
Результат: Отбеливающий эффект.
Рецепт №3
Ингредиенты:
- Кокосовое масло — 3 ст. л.
- Куркума — 4 ст. л..
- Пищевая сода — 2 ч. л.
Как приготовить: Смешайте компоненты.
Как использовать: Нанесите пасту на зубную щетку и почистите зубы в течение 2 минут. После этого возьмите небольшой кусочек кокосового масла в рот, “погоняйте” в течение минуты и выплюньте. Прополощите рот чистой водой.
Результат: Отбеливание зубной эмали.
Также для получения результата после пробуждения полощите рот маслом из кокоса на протяжении четверти часа, после чего почистите зубы обычной пастой.
При наличии болезней ротовой полости применяйте кокосовое масло для полоскания рта утром и вечером, а также через 20 минут после еды.
Кокосовое масло для отбеливания зубов — отзывы
Ниже представлены отзывы людей, применявших масло для отбеливания зубной эмали.
Светлана, 22 года
Что я только не пробовала, чтобы мои зубы побелели. Даже использовала куркуму, обрабатывала ей зубы. Где-то даже вычитала, что она полезна для десен. В итоге остановила свой выбор на кокосовом масле. Эффект есть, но только при регулярном использовании. Меня все устраивает.
Екатерина, 39 лет
Полюбила кокосовое масло несколько лет назад, использую его для ухода за лицом, волосами. А недавно узнала, что его можно использовать для отбеливания зубов. Не верила, но проверила. Результат порадовал, сейчас чищу зубы чаще кокосовым маслом, чем простой зубной пастой.
Виктория, 45 лет
При появлении зубного налета и потемнения зубной эмали использую кокосовое масло. Мне нравится его запах и эффективность. Эффект сохраняется надолго.
Кокосовое масло стало популярным средством для ухода за зубами и полостью рта. Многие пользователи отмечают его натуральные антисептические свойства, которые помогают бороться с бактериями и предотвращать кариес. Некоторые люди используют кокосовое масло для масла, полоскания, что, по их мнению, способствует улучшению состояния десен и освежению дыхания. Отзывы часто подчеркивают приятный вкус и текстуру масла, что делает процесс ухода более приятным. Однако не все согласны с его эффективностью, и некоторые стоматологи рекомендуют использовать кокосовое масло только как дополнение к традиционным методам гигиены. В целом, многие ценят кокосовое масло за его натуральность и многофункциональность, но важно помнить о необходимости регулярных визитов к стоматологу.
Что запомнить
- Масло кокоса содержит лауриновую кислоту, уничтожающую микробы.
- Добавление эфирных масел в домашнюю зубную пасту позволяет устранить неприятный запах изо рта.
Вопрос-ответ
Как правильно использовать кокосовое масло для зубов?
Для процедуры понадобится нерафинированное кокосовое масло холодного отжима, но подойдет и любое другое растительное масло, даже подсолнечное. Полоскать рот нужно утром, до чистки зубов и завтрака. Для этого хватит 1-2 ложек масла. Начинать лучше с пяти минут, позже можно увеличить время до получаса.
Как пользоваться кокосовым маслом для полости рта?
Кокосовое масло можно использовать для полости рта в качестве средства дляOil pulling (полоскания рта). Для этого возьмите 1-2 столовые ложки кокосового масла и полощите им рот в течение 10-20 минут, стараясь не глотать масло. После этого выплюньте его и прополощите рот теплой водой. Эта процедура помогает уменьшить количество бактерий, освежить дыхание и улучшить здоровье десен.
Какое кокосовое масло использовать для удаления зубов?
Принцип действия масляного полоскания прост: когда вы полоскаете рот маслом, бактерии смываются и растворяются в жидком масле. Для полоскания рта маслом подходит практически любое масло, но кокосовое масло первого отжима пользуется особой популярностью благодаря своему приятному вкусу.
Для чего держат кокосовое масло во рту?
Кокосовое масло было органическим заменителем современных средств для полоскания рта. Оно содержит витамин Е — антиоксидант, обладающий антибактериальным и противогрибковым эффектом благодаря содержанию лауриновой кислоты и монолаурина.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте кокосовое масло для масла для полоскания рта (oil pulling). Просто возьмите столовую ложку кокосового масла и полощите им рот в течение 10-20 минут. Это поможет удалить бактерии, улучшить здоровье десен и освежить дыхание.
СОВЕТ №2
Добавьте кокосовое масло в свою зубную пасту. Смешайте небольшое количество кокосового масла с обычной зубной пастой, чтобы усилить ее антимикробные свойства и сделать чистку зубов более эффективной.
СОВЕТ №3
Используйте кокосовое масло как натуральный увлажнитель для губ. Наносите его на губы, чтобы предотвратить их сухость и трещины, особенно в зимний период, когда кожа нуждается в дополнительном увлажнении.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на качество кокосового масла. Выбирайте нерафинированное, органическое кокосовое масло, чтобы получить максимальную пользу и избежать химических добавок, которые могут негативно сказаться на здоровье зубов и десен.