В статье рассказываем про траву душицу, свойства лечебные этого растения. Вы узнаете эффективные рецепты, которые помогут при лечении различных болезней.
Что такое душица
Душица обыкновенная – многолетнее растение из семейства Яснотковых, встречается на всей территории Европы. Популярно в Италии, где специю называют орегано.
Выращивать растение можно в саду или на дачном участке, оно не требует сложного ухода и легко приживается в любых условиях. Люди давно раскрыли уникальные свойства травы душицы, применение растение нашло в кулинарии и медицине.
Врачи отмечают, что душица, или орегано, обладает множеством лечебных свойств благодаря высокому содержанию антиоксидантов и эфирных масел. Она может помочь при заболеваниях дыхательных путей, улучшая отхождение мокроты и облегчая кашель. В народной медицине душицу используют для лечения простуд, а также как успокаивающее средство при стрессах и бессоннице. В кулинарии душица популярна благодаря своему яркому аромату и вкусу, она часто добавляется в мясные и овощные блюда, а также в соусы. Однако врачи предупреждают, что чрезмерное употребление душицы может вызвать аллергические реакции или раздражение желудка, особенно у людей с чувствительной пищеварительной системой. Поэтому важно соблюдать умеренность и учитывать индивидуальные особенности организма.
Химический состав
В состав растения входят:
- эфирное масло, содержащее фенолы (тимол, карвакрол);
- кумарины и активные микроэлементы;
- дубильные вещества;
- органические кислоты и флавоноиды;
- витамины группы В (В1, В2), аскорбиновая кислота.
Полезные свойства
Полезные свойства растения давно известны в народной и традиционной медицине, благодаря чему оно широко используется и по сей день.
Трава душица свойства имеет следующие:
- отхаркивающее;
- потогонное;
- седативное;
- противовоспалительное;
- антисептическое;
- спазмолитическое;
- болеутоляющее;
- желче- и мочегонное.
Кумарины и активные микроэлементы, эфирные масла помогают бороться со многими заболеваниями. Обезболивающее и потогонное действия позволяют применять душицу в лечении простудных заболеваний, при повышении температуры и резких болях на фоне воспалительных процессов в ЛОР-органах: при ангине, ларингите, отите. Полезна душица при бронхите. Отвары и настои растения выводят мокроту из бронхов и легких, снимают воспалительный процесс и уничтожают бактерий.
Душицу часто применяют для лечения кожных заболеваний: дерматита, псориаза, лишая. Отвары и настои растения оказывают заживляющее действие, их используют для обработки ран, ссадин и порезов.
Благодаря антиспазматическому эффекту, орегано используют в лечении заболеваний пищеварительной системы: гастрита, язвы желудка. Его действие помогает уменьшить болезненные проявления и дискомфорт, ускоряет выздоровление и нормализует работу пищеварительного тракта. Настои с душицей предотвращают образование газов, нормализуют выработку желчи.
Читайте также:
Орегано обладает мочегонным действием и широко применяется в терапии болезней мочевыводящей системы, в том числе при мочекаменной болезни.
Душица – мощный антисептик. Настои из растения применяют для уничтожения микроорганизмов и бактерий, которые имеют иммунитет к антибиотикам, например, золотистый стафилококк или стрептококк.
Также растение нашло широкое применение в гинекологии, благодаря чему получило названия «женская трава» и «материнка». Противовоспалительное действие и обезболивающий эффект помогают легче перенести болезненные менструации и другие нарушения женской половой сферы. Несмотря на лечебные свойства душицы, противопоказания для женщин также имеются.
Благодаря химическому составу, полезна душица детям и взрослым. Комплекс витаминов и микроэлементов в составе орегано позволяет оказывать положительное действие на состояние внутренних органов и оздоровить организм в целом.
Следует учитывать все полезные свойства душицы, противопоказания к применению, ведь неправильное использование и дозировка растительных средств может нанести вред здоровью.
Душица, или орегано, известна своими многочисленными лечебными свойствами. Она обладает антисептическими, противовоспалительными и спазмолитическими эффектами. В народной медицине душицу используют для лечения простудных заболеваний, проблем с пищеварением и даже для улучшения сна. Чай из душицы помогает при кашле и гриппе, а настойки могут облегчить головные боли.
В кулинарии душица широко применяется как пряность, придавая блюдам особый аромат и вкус. Она отлично сочетается с мясом, овощами и соусами, что делает её незаменимой в средиземноморской кухне.
Однако, несмотря на все преимущества, душица может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Также не рекомендуется злоупотреблять её использованием, так как в больших количествах она может вызвать расстройства пищеварения. Поэтому важно соблюдать умеренность и учитывать индивидуальные особенности организма.
Применение в кулинарии
Благодаря тонкому аромату и необычному вкусу, трава душица применение нашла в кулинарии. Композиции специй, в состав которых входит орегано, используются во многих кухнях по всему миру.
Специю используют при приготовлении первых и вторых блюд, салатов. Молодые листики и веточки растения можно добавлять в маринады и консервированные блюда. Душица часто входит в состав алкогольных и безалкогольных напитков.
Пряная трава для приготовления блюд может использоваться как в сушеном, так и свежем виде. Сочетается душица с розмарином, базиликом и майораном.
-
Читайте также:
Применение в народной медицине
Чаще всего для лечения применяют отвары и настойки орегано. Лечебные свойства душицы позволяют использовать растение при заболеваниях желудка, сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой систем. Эффективны лекарства с душицей при нервных расстройствах и стрессах.
Ингаляции от кашля
Душица оказывает оздоравливающее действие на органы дыхания, поэтому ее применяют при различных видах кашля, особенно у детей.
Ингредиенты:
- Эфирное масло душицы – 2-3 капли
- Вода – 1 л.
Как приготовить: В кипящую воду добавьте эфирное масло душицы.
Как использовать: Наклонитесь над емкостью, накройтесь с головой полотенцем, чтобы не поступал холодный воздух. Дышите парами около 10-15 минут, пока отвар будет горячим.
Результат: Ингаляции с эфирным маслом помогут быстро избавиться от кашля.
Также от кашля поможет отвар из травяного сбора, где основной ингредиент – душица.
Ингредиенты:
- Душица – 1 ст. л.
- Мать-и-мачеха – 1 ст.л.
- Корень алтея – 1 ст.л.
- Вода – 200 мл.
Как приготовить: В кипящую воду добавьте сбор трав. Настаивайте отвар час.
Как использовать: Принимайте лекарство теплым по полстакана.
Результат: Отвар действует как отхаркивающее средство.
Отвар от гипертонии
Нормализовать повышенное давление поможет следующий рецепт.
Ингредиенты:
- Душица – 2 ст.л.
- Вода – 500 мл.
Как приготовить: Душицу залейте водой и поставьте емкость на водяную баню. Доведите раствор до кипения и проварите на протяжении 15 минут. Настаивайте отвар 2 часа.
Как использовать: Принимайте по 1 стакану отвара трижды в день перед едой.
Результат: Нормализация давления, улучшение состояния.
Чай от бессонницы
Чай с душицей поможет вернуть здоровый и крепкий сон. Сухую траву можно добавлять к зеленому или черному чаю в одинаковых пропорциях. Очень полезен напиток из травяной смеси мяты, листьев малины и душицы.
-
Читайте также:
Ингредиенты:
- Душица – 1 ст.л.
- Мята – 1 ст.л.
- Листья малины – 1 ст.л.
- Вода – 1 л.
Как использовать: Необходимое количество травяной смеси залейте кипящей водой. Оставьте настаиваться на 20 минут.
Как принимать: Пейте как обычный чай, но не более 3-х раз в день.
Результат: Успокаивает нервную систему, оказывает расслабляющее действие.
Настой для желудка
С расстройством ЖКТ справится настой по следующему рецепту.
Ингредиенты:
- Сушеная душица – 4 ст.л.
- Вода – 1 ст.
Как приготовить: Залейте сушеную душицу кипящей водой. Оставьте лекарство охлаждаться, затем процедите.
Как использовать: На протяжении дня пейте настой маленькими глотками.
Результат: Благодаря приготовленному настою можно избавиться от болей в желудке, снизить воспалительный процесс и метеоризм.
При проблемах со стулом и для нормализации пищеварения можно воспользоваться следующим рецептом.
Ингредиенты:
- Душица — 2 ст. л.
- Вода – 1 ст.
Как приготовить: Залейте душицу холодной водой. На водяной бане доведите до кипения и варите 15 минут под закрытой крышкой. Настаивайте до охлаждения.
Как использовать: Перед употреблением настой рекомендуется нагреть до комнатной температуры. Принимайте по полстакана дважды в день перед едой.
Результат: Нормализация пищеварения.
Отвар в гинекологии
Материнка часто используется для нормализации месячных (при задержке, стабилизация цикла), снятия воспалительного процесса в женских половых органах, улучшения самочувствия в период полового созревания у молодых девушек.
Данный рецепт поможет при болезненных и нерегулярных менструациях.
Ингредиенты:
- Душица – 1 ст.л.
- Вода – 1 ст.
Как приготовить: Необходимое количество травы залейте кипятком. Охладите и процедите средство.
Как использовать: По 2 ст.л. отвара до 4-х раз в день. Курс лечения длится 1 месяц.
Результат: Снятие болезненности при менструации.
При женских проблемах эффективен будет травяной настой.
Ингредиенты:
- Душица – 1 ст.л.
- Пижма – 1 ст.л.
- Лебеда – 1 ст.л.
- Полынь – ¼ ст.л.
- Вода – 500 мл.
Как приготовить: Залейте травяную смесь кипятком и настаивайте 2 часа.
Как использовать: По 2 ст.л. до 6 раз в день. Курс приема длится 2 недели.
Результат: Уменьшится дискомфорт и боли во время менструации.
Лечебные свойства травы душицы имеют обширный спектр. Готовить лекарства следует только по рецепту, чтобы предупредить возможные побочные эффекты.
Подробнее о душице смотрите в видео:
Противопоказания и возможный вред
Благодаря своему составу растение оказывает положительное воздействие на организм, но обязательно следует учитывать травы душицы противопоказания:
- повышенная кислотность желудочного сока;
- острая фаза язвы желудка;
- воспаление печени и желчных протоков;
- тяжелые патологии сердца и сосудов;
- беременность.
При беременности активные вещества растения вызывают сокращение матки, что может привести к кровотечению и выкидышу. Поэтому душицу следует исключить в любом виде, даже в качестве добавки к салатам. Более подробную информацию о воздействии душицы на беременных, читайте в этой статье.
Не рекомендуют подолгу употреблять лекарства с душицей мужчинам, так как она негативно влияет на органы мочеполовой системы. Несмотря на определенные противопоказания, лечебные свойства травы душицы широко известны и высоко ценятся в медицине, гинекологии и кулинарии.
При неправильном приготовлении лечебных рецептов или передозировке компонентов можно нанести вред здоровью. Не следует заниматься самолечением, обратитесь к врачу за консультацией.
Что запомнить
- Душица – растение, которое используется в народной медицине и входит в состав традиционных лекарств и народных рецептов.
- Трава богата активными микроэлементами, эфирными маслами и витаминами.
- Прием лекарственных средств из душицы помогает не только излечить болезни, но и укрепить здоровье.
Вопрос-ответ
Какие болезни лечит душица?
В народной медицине траву душицы применяют при ревматизме, параличах, эпилепсии, болях в области кишечника, аменорее, а также как потогонное и мочегонное средство. В гомеопатии растение рекомендуют при гипертонической болезни и атеросклерозе.
Кому нельзя пить душицу?
Траву душицы категорически запрещено принимать при беременности, так как она обладает абортивным действием. Также не стоит использовать лечебные составы душицы при кормлении грудью из-за риска аллергии. Детям допускается только наружное применение.
Кому противопоказано душица?
Внутрь настой травы душицы нельзя принимать при беременности и в период грудного вскармливания.
Можно ли пить чай с душицей каждый день?
Оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Благоприятно влияет на пищеварение, работу сердечно-сосудистой системы и верхних дыхательных путей. Свежий аромат и сбалансированный, чуть терпковатый вкус. Можно пить каждый день.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием душицы в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
При добавлении душицы в кулинарию, экспериментируйте с количеством, чтобы найти идеальный баланс вкуса. Душица отлично сочетается с мясными блюдами, овощами и соусами, но слишком большое количество может сделать блюдо горьким.
СОВЕТ №3
Если вы собираетесь использовать душицу в народной медицине, помните о правильной дозировке. Чай из душицы можно пить не чаще 2-3 раз в день, чтобы избежать возможного вреда для организма.
СОВЕТ №4
Храните сушеную душицу в герметичной упаковке в темном и сухом месте, чтобы сохранить ее аромат и полезные свойства. Это поможет вам всегда иметь под рукой свежую приправу для ваших блюд и лечебных настоев.
