Имбирь поможет против «апельсиновой корки»
Имбирный эффект
Противоцеллюлитный эффект данного растения обусловлен во многом наличием в его корневищах таких элементов как цингиберен, сесквитерпены, бисаболен, цинеол, камфен, цитраль и линалоол. А за разогревающее действие отвечают смолистые вещества – гингеролы. Благодаря такому химическому составу имбирь мягко согревает пораженные целлюлитом участки, усиливает кровообращение, улучшает обмен веществ в проблемных зонах, освежает и тонизирует кожу. Как правило, при лечении «апельсиновой корки» эту восточную пряность используют в составах различных антицеллюлитных среств: масок, скрабов и смесей для массажа.
Мнение врача:
Имбирь давно известен своими полезными свойствами, в том числе и в борьбе с целлюлитом. Многие врачи подтверждают, что имбирь способствует улучшению кровообращения и ускорению обмена веществ, что в свою очередь может помочь уменьшить проявления целлюлита. Это происходит благодаря активным веществам в составе имбиря, которые способствуют разрушению жировых отложений и улучшению тонуса кожи. Однако, важно помнить, что имбирь не является универсальным средством от целлюлита, и его эффективность может различаться у разных людей. Поэтому, прежде чем использовать имбирь в качестве средства от целлюлита, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Массаж с имбирем
Имбирный массаж — очень эффективное средство в борьбе с целлюлитными бугорками и ямочками. Он усиливает прилив крови в местах локализации «апельсиновой корки», ускоряет обмен веществ, способствует разрушению жировых капсул и значительно улучшает структуру подкожной жировой клетчатки. После проведенного курса массажа кожа заметно подтягивается и разглаживается.
Способ №1Для приготовления имбирной смеси необходимо смешать две-три столовые ложки молотой пряности с небольшим количеством любого растительного масла до получения сметанообразной кашицы.
Полученную смесь нужно поочередно наносить на проблемные зоны, массируя их по семь-десять минут. Основные приемы, используемые во время такого массажа – щипки, разминание и растирание. Через три-четыре минуты после начала процедуры должно появиться ощущение жжения – таким образом проявляется антицеллюлитное действие имбиря. Если неприятные ощущения слишком сильны, то массаж стоит прекратить, а смесь — смыть теплой водой. Для усиления противоцеллюлитного эффекта после процедуры можно увлажнить кожу оливковым маслом с добавлением нескольких капель лимонного или апельсинового эфирного масла.
Это еще и антицеллюлитный корень
Способ №2Существует упрощенный вариант имбирного массажа. Для проведения такой процедуры необходимо свежий корень имбиря натереть на терке и завернуть в марлю, пропитанную оливковым маслом. Затем полученной подушечкой провести массаж пораженных целлюлитом зон.
Независимо от того, какой способ проведения процедуры будет выбран, не рекомендуется проводить имбирный массаж слишком часто – достаточно делать его один раз в 6-7 дней, чередуя с другими антицеллюлитными процедурами: обертываниями, гимнастикой и т.п.
Скраб для тела на основе имбиря
Чтобы приготовить имбирный скраб понадобится совсем немного. Необходимо смешать молотую пряность (4 столовые ложки) с нерафинированным оливковым маслом (чайная ложка), горстью морской соли (или же можно взять кофейную гущу) и двумя-тремя каплями цитрусового эфирного масла. Приготовленным скрабом массируют проблемные участки кожи на протяжении десяти минут. Затем его смывают и на кожу наносят выбранное антицеллюлитное средство.
Читайте также:
Результат: превосходный отшелушивающий эффект, кожа заметно подтягивается и разглаживаются целлюлитные образования.
Имбирная маска для тела
Небольшое количество глины (белой, черной или голубой) необходимо смешать с порошком имбиря в пропорции 1:1 и развести минеральной водой. Полученную маску нанести на проблемные зоны и выдержать от десяти минут до получаса. Потом смыть прохладной водой и увлажнить кожу кремом.
Результат: активизация тканевого обмена, улучшение общего состояния кожи, восстановление работы лимфатической системы в проблемных зонах.
Интересные факты
-
Имбирь содержит гингерол – соединение, которое обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эти свойства помогают уменьшить отечность и улучшить кровообращение, что может способствовать уменьшению целлюлита.
-
Имбирь может помочь ускорить метаболизм, что может привести к потере веса и уменьшению целлюлита.
-
Имбирь можно использовать как в свежем, так и в сушеном виде. Для борьбы с целлюлитом можно добавлять имбирь в чай, смузи, салаты и другие блюда.
Опыт других людей
Имбирь давно известен своими целебными свойствами, в том числе и в борьбе с целлюлитом. Многие люди отмечают его эффективность в уменьшении “апельсиновой корки” на коже. Он способствует улучшению кровообращения, что помогает разгонять скопившиеся жировые отложения. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, имбирь также способствует укреплению кожи и повышению ее упругости. Многие отзывы подтверждают, что регулярное употребление имбиря в пищу или в виде масок и скрабов действительно помогает бороться с целлюлитом.
Отзывы
- Елена, 43 года, Санкт-Петербург
Я вообще большая поклонница имбиря: чай очень люблю из него и беру с собой в путешествие от укачивания. Совсем недавно узнала, что имбирь помогает и при целлюлите. А у меня как раз кожа на бедрах и ягодицах далека от идеальной. Решила попробовать имбирную маску для тела: купила в аптеке пакетик голубой глины, смешала дома с молотым имбирем и маслом (правда, взяла не оливковое, а подсолнечное нерафинированное).
Намазалась смесью этой. Никаких неприятных ощущений не было. Очень-очень слабое тепло почувствовала уже в конце процедуры. Через двадцать минут смыла и воспользовалась детским кремом для увлажнения. Пока что сделала три процедуры – уменьшения целлюлита не вижу, но такое впечатление, что кожа помолодела — стала розовой, более гладкой на ощупь.
Буду продолжать дальше. Но вот думаю, может такую маску и на лице попробовать?
- Наталья, 35 лет, Владимир
Делала дома имбирный массаж, готовила сама смесь по рецепту. В целом, результат мне понравился – уже после первой процедуры я влезла в тесные джинсы, которые не могла после праздников одеть. То есть объемы сразу ушли, ну и целлюлит, на мой взгляд, менее заметен стал. Так что имбирь против целлюлита действует!
- Ульяна, 22 года, Казань
Перед антицеллюлитным обертыванием решила сделать имбирный скраб – вот это чудо-средство! Проблемные зоны просто горели огнем, скрабилась раз в неделю. Через месяц (у меня была начальная стадия целлюлита), при сжатии складки кожи целлюлит уже не проявлялся!
-
Читайте также:
Частые вопросы
Как правильно пить имбирь для сжигания жира?
Имбирный сок 100 г очищенного корня имбиря нарежьте кубиками, залейте стаканом воды и перемешайте в блендере. Процедите. Чтобы напиток был вкуснее, добавьте в него лимонный сок, мёд, мяту по вкусу. Пейте один‑два раза в день: имбирный сок поможет снизить аппетит.
Как имбирь помогает при похудении?
В корнях этого растения содержится гингерол – уникальное растительное вещество, которое не только разлагает жиры, но и помогает стабилизировать работу нервной системы. Благодаря этим свойствам, использование имбиря для похудения становится эффективным способом изменить свою фигуру без стресса.
Как правильно заваривать чай с имбирём для похудения?
Смешайте мелко натертый имбирь на терке, с соком ½ лимона. Залейте кипятком в чайник, или термос, добавьте дольки оставшегося ½ лимона. Дайте настояться 15 минут. По желанию процедите.
Как имбирь влияет на женские гормоны?
Удивительный продукт для балансировки женских гормонов. Он обладает массой противовоспалительных свойств и обычно используется для облегчения тошноты. Имбирь уменьшает выработку простагландинов, которые, в свою очередь, уменьшают общие симптомы, связанные с ПМС, такие как судороги, перепады настроения и головные боли.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Добавьте имбирь в свой рацион. Имбирь способствует улучшению кровообращения и ускорению обмена веществ, что может помочь уменьшить целлюлит.
СОВЕТ №2
Используйте массаж с маслом имбиря. Сочетание массажа и антицеллюлитного масла с добавлением имбиря может помочь улучшить внешний вид кожи и уменьшить целлюлитные отложения.
