• г. Бирск, ул. Коммунистическая, 142А

Антицеллюлитный массаж с помощбю ложки в домашних условиях

«Ложечный» массажа дома

Преимущества процедуры

Учитывая популярность данного метода, можно не сомневаться в том, что он дает замечательные результаты. Следует отметить и еще один фактор — безопасность. Данная процедура не имеет противопоказаний, и является абсолютно безопасным для женщин. Кроме того, процедура не вызывает неприятных ощущений, напротив, она вызывает исключительно приятные ощущения. Наверное, именно поэтому изобретение доктора Коха быстро стало популярным не только в Германии, но и во всем мире.

Почему ложка?

Конечно, на первый взгляд, такой выбор приспособления может показаться немного странным. Однако при более тщательном рассмотрении становится понятно, почему был выбран именно это  столовый прибор.

Во-первых, ложка оказывает максимально сильное точечное давление на проблемные участки кожи, но при этом не травмирует кожу.

Во-вторых, при помощи ложки намного легче массировать труднодоступные места.

И, наконец, в-третьих, она способна творить с кожей настоящие чудеса – она не только уничтожает бугорки и ямки на коже, но и снимает отечность, препятствует отвисанию кожи.

Рекомендации

В отличие от других методов воздействия на кожу и жирвые отложения, которые можно проводить в любое время дня, данную процедуру желательно делать утром. Объясняется это тем, что ложечный массаж обладает продленным действием, то есть, лечебный эффект не заканчивается в момент прекращения процедуры, а приносит пользу в течение всего дня. Массирование проблемных участков ложкой создает определенную подготовительную антицеллюлитную базу. После процедуры женщина продолжает вести обычный образ жизни – отправляется на работу, занимается домашними делами, идет за покупками, а действие процедуры на организм продолжается.

Мнение врача:

Антицеллюлитный массаж с использованием ложки в домашних условиях может быть эффективным методом борьбы с нежелательными изменениями на коже, считают врачи. Массаж с помощью ложки способствует улучшению кровообращения, разглаживанию кожи и уменьшению появления целлюлита. Однако, важно помнить, что для достижения заметных результатов необходимо сочетать массаж с правильным питанием, умеренной физической активностью и другими методами борьбы с целлюлитом. Перед началом любых процедур рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом для избежания негативных последствий.

простейший массаж от целлюлита на бедрахпростейший массаж от целлюлита на бедрах

Опыт других людей

Антицеллюлитный массаж с помощью ложки – это простой и эффективный способ борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Люди отмечают, что такой массаж помогает улучшить кровообращение, разгладить кожу и уменьшить видимость целлюлита. Он также способствует уменьшению отечности и улучшению тонуса кожи. Многие отмечают, что регулярное проведение антицеллюлитного массажа с ложкой дает заметные результаты уже через несколько недель.

Методика массажа

Техника проведения процедуры с использовванием ложки предельно проста. Перед процедурой «инструмент» можно охладить или нагреть – это зависит от личных предпочтений, эффект будет приблизительно одинаковый. Для того чтобы детально ознакомится с техникой проведения процедуры, можно просмотреть видео.

image

Массаж становится все более популярным

Нагретую или охлажденную ложку предварительно необходимо смазать антицеллюлитным кремом, смесью эфирных масел или обыкновенным увлажняющим кремом. На кожу также следует нанести крем или масло. Замечательным средством для массажа ложкой является также обыкновенный мед.

Перед нанесением его следует немного разогреть. Втирать эти средства в кожу не нужно – чем медленнее они впитываются в кожу, тем действеннее будет процедура. Для того чтобы подготовить кожу, следует немного помассировать кожу ложкой круговыми движениями, прикладывая небольшое усилие. Слишком сильно давить не стоит – небольшого нажима будет достаточно для активизации кровообращения.

Сразу после подготовки нужно, не теряя времени, приступать к активным действиям — таким образом, кожа остается разогретой. Начинать процедуру необходимо снизу, постепенно перемещаюсь к бедрам. Можно делать как круговые движения, так и движения по прямым линиям снизу вверх.

Таким способом нужно постараться обработать всю поверхность сначала одной ноги, а затем и другой. Движения должны быть достаточно энергичными – так ложечный массаж принесет максимальную пользу. Общая продолжительность процедуры должна составлять не менее 30 минут в день.

Массаж при помощи ложки сегодня является одним из наиболее распространенным. Его можно проводить даже тогда, когда другие виды данной процедуры противопоказаны – например, при варикозном расширении вен и при беременности. Если существуют серьезные проблемы со здоровьем или женщина находится на последних месяцах беременности, перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом.

ЦЕЛЛЮЛИТ КАК ВЕТРОМ СДУЛО! Как убрать целлюлит на попе и ногах за 2 неделиЦЕЛЛЮЛИТ КАК ВЕТРОМ СДУЛО! Как убрать целлюлит на попе и ногах за 2 недели

Интересные факты

  1. Ложка как инструмент для антицеллюлитного массажа.Обычная столовая ложка может стать эффективным инструментом для борьбы с целлюлитом. Ее округлая форма и гладкая поверхность позволяют легко скользить по коже, не травмируя ее.
  2. Техника массажа.Антицеллюлитный массаж ложкой выполняется по направлению снизу вверх, от колен к бедрам и ягодицам. Движения должны быть плавными и скользящими, без сильного нажима.
  3. Эффективность массажа.Регулярный антицеллюлитный массаж ложкой может помочь улучшить кровообращение, уменьшить отечность и разгладить кожу. Он также способствует выведению токсинов и лишней жидкости из организма.

Частые вопросы

Как правильно делать антицеллюлитный массаж ложкой?

Как правильно делать массаж ложкой? Держим ложку ребром рукояти, проводим им коротенькими шажками снизу-вверх или сверху-вниз. Лимфа всегда течет в одном направлении, в какую бы сторону вы не двигали скребок. Делайте такие движения, будто что-то соскребаете с кожи.

Можно ли самой себе делать антицеллюлитный массаж?

Можно делать его самостоятельно, если столкнулись с проблемой в области рук или передней части бедра. Можно попросить помощи у ближайших родственников, если приходится иметь дело с задней поверхностью бедра или ягодиц. Самая распространенная ошибка большинства девушек – чрезмерные усилия.

Как правильно делать баночный массаж от целлюлита?

Нанести на проблемные участки кожи массажное масло или крем. Использовать для массажа мягкие силиконовые баночки или стеклянные с силиконовой насадкой. Плотно приложить баночки к проблемным зонам, предварительно создав эффект герметичности. Медленно, но без остановки водить баночкой по проблемному участку.

Можно ли делать ручной антицеллюлитный массаж каждый день?

Ручной (или мануальный) массаж Этот массаж можно посещать каждый день. Рекомендуемое время процедуры 15-25 минут.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте специальные масла или крема для массажа, чтобы улучшить скольжение ложки по коже и усилить эффект антицеллюлитного массажа.

СОВЕТ №2

Проводите массаж по круговым движениям в направлении отнизу вверх, чтобы стимулировать лимфодренаж и улучшить кровообращение в проблемных зонах.

СОВЕТ №3

Не нажимайте слишком сильно ложкой на кожу, чтобы избежать травмирования и раздражения кожи, особенно на более чувствительных участках тела.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации