Беременные женщины, у которых диагностировали тонус, ближе к предполагаемой дате родов начинают задумываться о том, как отличается тонус матки от тренировочных схваток. В практическом смысле это не настолько важно, лучше беспокоиться о том, как узнать настоящие схватки от тренировочных.
Cхватки по Брекстону Хиксу
В 19 веке английский врач Брекстону-Хиксу заметил, что матка беременной женщины, начиная, примерно, с 20-ой недели, испытывает небольшие схватки, они подготавливают женский организм к предстоящим родам.
Схватки Брекстона-Хикса отличаются от схваток-предвестников, которые возникают за 1-2 недели до родов. Основная разница этих схваток состоит в том, что они малоболезненные, кратковременные и нерегулярные. Длительность их может быть до одной минуты или несколько секунд, а повторяться могут через 4- 5 часов.Некоторые женщины испытывают достаточно сильные боли при таких схватках, но это происходит крайне редко, в большинстве своем их просто не замечают.
Брекстон-Хикс объяснил это явление тем, что матка начинает производить дородовые «тренировки» и в этом нет ничего страшного или противоестественного. Однако, они не должны влиять на шейку матку – размягчать или укорачивать ее.
Как отличить «ложные» схватки от тонуса:
- Если матка в тонусе, то это можно легко диагностировать по ультразвуковому исследованию (УЗИ) или с помощью гинекологического осмотра, поэтому, если необходимо выяснить схватки это или тонус, то результаты УЗИ помогут определиться в этом.
- Тонус мышц матки ощущается, как правило, постоянно. Живот остается каменным на протяжении длительного периода.
Но, строго говоря, схватки и есть кратковременный тонус матки, просто тонус –это «аномально долгая схватка», матки мышцы при которой никак не могут расслабиться.
Мнение врача:
Тонус и тренировочные схватки – два различных состояния матки во время беременности. По мнению врачей, тонус матки представляет собой ее непродолжительные сокращения, которые не имеют целью сдвигать плод или готовить организм к родам. Тренировочные схватки, напротив, более регулярны и могут быть более интенсивными, они способствуют подготовке матки к предстоящему родам. Важно обращаться за консультацией к врачу при любых схватках во время беременности, чтобы исключить возможные осложнения.
Как отличить настоящие схватки от тренировочных
Женщины, которые прошли через роды, на вопрос о различии ложных и настоящих схваток, говорят так: «никто из первородок не сможет пропустить настоящие схватки». Однако, на практике бывает всякое и те, кто страдает от ложных схваток в последние недели перед родами, часто воспринимает начало родовых схваток как продолжение тренировочных и не спешат ехать в роддом, поэтому в этом деле все индивидуально, но отличительные признаки «тренировки» и родов надо знать.
Итак, основные отличия следующие:
- Перед родами схватки имеют нарастающую регулярность, т.е. например они начинаются с 10-20 секунд раз в час, затем чаще 1 раз в 20 минут и т.д. Как правило, собираться в роддом начинают, если схватки стали чаще, чем раз в 10 минут. Важно помнить, что родовые схватки могут быть и нерегулярными!
- Продолжительность самой схватки увеличиваются с 10 секунд до 40 и более.
- Если принять обезболивающие средства – но-шпу, папаверин, то боли никуда не исчезнут.
- Если происходит «тренировка» матки, то после теплого душа все должно исчезнуть.
- Если при гинекологическом осмотре обнаруживается, что шейка матки укорачивается, сглаживается, открывается и т.д., то это не «тренировка».
Интересные факты
-
Тонус матки – это нормальное состояние матки во время беременности. Он помогает поддерживать плод в правильном положении и предотвращает преждевременные роды. Тренировочные схватки – это сокращения матки, которые готовят ее к родам. Они обычно начинаются во втором триместре беременности и становятся более частыми и интенсивными по мере приближения срока родов.
-
Тонус матки обычно не вызывает боли или дискомфорта. Тренировочные схватки могут вызывать легкую или умеренную боль, которая обычно проходит в течение нескольких минут.
-
Тонус матки можно отличить от тренировочных схваток по следующим признакам:
- Тонус матки обычно длится несколько секунд или минут, а тренировочные схватки могут длиться от 30 секунд до 2 минут.
- Тонус матки обычно нерегулярный, а тренировочные схватки становятся более регулярными по мере приближения срока родов.
- Тонус матки обычно не усиливается, а тренировочные схватки становятся более интенсивными по мере приближения срока родов.
Как размягчить матку
Когда матка в тонусе и напряжена, то живот на ощупь твердый. Снять напряжение мышц помогают известные спазмолитики – но-шпа, папаверин, нифедипин, магнезия. Кроме этого необходимо позаботиться о том, чтобы беременная заняла комфортное положение, успокоилась, не занималась никакой физической работой.
Читайте также:
При тонусе будущей маме необходимо обеспечить постельный режим. Если свечи, таблетки не помогают, то беременную госпитализируют.
Опыт других людей
Тонус и тренировочные схватки – два разных метода работы с мышцами. Люди, занимающиеся фитнесом, отмечают, что тонус помогает поддерживать мышцы в тонусе, делая их более подтянутыми и упругими. В то время как тренировочные схватки направлены на увеличение мышечной массы и силы. Оба метода важны для достижения хороших результатов в тренировках, поэтому выбор зависит от ваших целей и предпочтений.
Когда нужна срочная госпитализация
Как уже выше было сказано, каждые роды –это очень индивидуальный процесс, многодетные мамы рассказывают о том, что все дети рождались неповторимо, каждый по своему, поэтому вы должны прислушиваться к собственным ощущениям и если вас настораживают какие-то вещи, то обязательно рассказывайте об этом врачу. С другой стороны не впадайте в другую крайность и не становитесь слишком мнительными.
Ехать в больницу нужно, если вы заметили следующие моменты:
- При сроке беременности меньше, чем 37 недель живот каменеет чаще, чем раз в 20 минут, если срок больше 37 недель, то дождитесь схваток раз в 10 минут.
- Появились кровянистые выделения
- На осмотре обнаружены изменения в шейки – она раскрывается, сглаживается или укорачивается на сроке ранее, чем 37 недель
- Подтекают околоплодные воды.
- Боли в области живота или поясницы возрастают по интенсивности и не снимаются с помощью обезболивающих препаратов.
После 37 недель, когда ребенок считается выношенным, будущей маме должно стать определенно легче, когда появятся все эти признаки, ведь все они будут просто означать, что пришло долгожданное время и можно ехать в роддом. Гораздо опаснее, если такие вещи начинают происходить до 37 недели. В таком случае беременной женщине нужно быть очень осторожной, потому что промедление может привести к выкидышу или преждевременным родам.
Частые вопросы
Как отличить тренировочные схватки от тонуса матки?
Гипертонус матки в третьем триместре В отличие от настоящих схваток, в них нет сильной боли и они довольно быстро проходят. Однако появление очень болезненных спазмов или кровянистых выделений может говорить о преждевременных родах или патологиях беременности, которые могут угрожать жизни женщины и ребёнка.
Можно ли перепутать тонус со схватками?
— Иногда тонус матки путают со схватками. И кто уже рожал, знает, что перепутать ложные и обычные схватки невозможно. Нормальные схватки имеют динамику и увеличиваются по интенсивности и продолжительности. Ложные схватки могут быть раз в тридцать или пять минут, потом раз в десять минут или раз в час.
Как понять что у меня тренировочные схватки?
Ложные схватки тренируют матку перед родами, они нерегулярны и безболезненны, интервалы между ними не сокращаются. Настоящие родовые схватки, напротив, регулярны, сила их постепенно нарастает, они становятся все продолжительнее и болезненнее, а промежутки между ними сокращаются.
Какие ощущения при тонусе матки?
Как он выглядит: вдруг в какой-то момент женщина чувствует, что ее живот напрягается, становится твердым, как бы «каменеет». Длится это состояние достаточно долго – полчаса, час, полдня или даже весь день. Дополнительно могут появиться и неприятные ощущения (или боли) в пояснице или крестце.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Понимание разницы между тонусом и тренировочными схватками поможет вам эффективнее управлять своими эмоциями и реакциями. Осознавайте, когда вы находитесь в состоянии повышенного тонуса, и используйте специальные методы релаксации для снижения напряжения.
СОВЕТ №2
При тренировочных схватках важно уметь контролировать свою агрессию и эмоции, чтобы избежать нанесения вреда себе или другим. Регулярная практика медитации и дыхательных упражнений поможет вам развить навыки самоконтроля и эмоциональной стабильности.
